Vì sao chúng ta khó "giải quyết chuyện tế nhị" khi xa nhà

Ai cũng công nhận rằng không gì thoải mái bằng khi được giải quyết nhu cầu đi vệ sinh một cách kịp thời. Tuy nhiên, chúng ta thường gặp rắc rối trong việc tế nhị này mỗi khi xa nhà mà không lí giải được vì sao.

Gần đây, các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu và dưới đây là hai nguyên nhân chính phần nào sẽ giải đáp thắc mắc của chúng ta.

Vì sao chúng ta khó giải quyết chuyện tế nhị khi xa nhà

Một trong những cảm giác thoải mái nhất là được đi ngoài kịp thời.

1. Ảnh hưởng của hệ vi sinh

Thủ phạm chính khiến chúng ta thường xuyên khó đi ngoài khi xa nhà chính là hệ vi sinh trong ruột. Nhiệm vụ bài tiết của cơ thể người được hệ vi sinh gồm tập hợp rất nhiều vi sinh vật, vi khuẩn, nấm, tảo... thực hiện.

Vì sao chúng ta khó giải quyết chuyện tế nhị khi xa nhà

Hệ vi sinh thực hiện nhiệm vụ bài tiết của cơ thể.

Chuyên gia dinh dưỡnG Brooke Alpert (người Mỹ) cho hay, khi chúng ta đi xa nơi đang sinh sống, hệ vi sinh sẽ gặp phải những đảo lộn về nhịp sinh học, nhiều hoạt động bị lệch nhịp, ảnh hưởng đến việc bài tiết của cơ thể thậm chí gây táo bón.

Vì sao chúng ta khó giải quyết chuyện tế nhị khi xa nhà

Bệnh táo bón dễ nảy sinh khi chúng ta đi xa nhà.

Theo Elizabeth Bik - nhà vi sinh vật học thuộc ĐH Stanford (Mỹ) cho rằng hệ vi sinh trong ruột rất dễ bị ảnh hưởng bởi sự căng thẳng đến từ những chuyến đi xa nhà và di chuyển thường xuyên. Sự căng thẳng này có thể xuất phát từ việc phải thức khuya, dậy sớm cho kịp lịch trình, lo lắng về an ninh...

2. Lạ chỗ

Đối với một số người, khi đã có thói quen là dùng nhà vệ sinh ở một nơi nhất định, họ sẽ khó có thể thích nghi với nhà vệ sinh mới.

Tiến sĩ Kyoto Imuera thuộc đại học tổng hợp Tokyo cho hay: "Hiện tượng con người cảm thấy xa lạ đối với nhà vệ sinh cũng giống như khi chúng ta khó ngủ trên một chiếc giường lạ. Để thoát khỏi tình trạng này, chúng ta nên thường tập luyện cho thói quen của thần kinh làm quen với nhiều điều kiện khác nhau".

3. Vậy giải pháp cho tình trạng này là gì?

Chuyên gia dinh dưỡng Brooke Alpert khuyên chúng ta nên ăn thật nhiều rau củ quả và uống thật nhiều nước mỗi khi đi xa, vì chất xơ trong rau quả rất tốt cho hệ bài tiết.

Vì sao chúng ta khó giải quyết chuyện tế nhị khi xa nhà

Cách ngồi này sẽ khiến thành ruột thắt lại, gây khó khăn cho việc đi ngoài.

Bên cạnh đó, chúng ta có thể chọn các tư thế ngồi thoải mái nhất, không gây tắt nghẽn thành ruột, giúp đi ngoài dễ dàng hơn. Theo đó, các nhà khoa học khuyên rằng tư thế ngồi xổm sẽ giúp chúng ta "giải quyết tâm sự" dễ dàng hơn. Các bác sĩ khuyên người đi xa nhà không nên dùng nhiều đồ cay, nóng, chất kích thích để dễ dàng đi ngoài cũng như đảm bảo cho giấc ngủ được trọn vẹn vào ban đêm.

Một lời khuyên khác đó là nên tập cho thần kinh trở nên thoải mái với các nhà vệ sinh lạ bằng cách sử dụng các nhà vệ sinh công cộng nhiều hơn.

Video đang hot
'Gạo nếp gạo tẻ': Lê Phương cùng giám đốc đẹp, trai giàu có chính thức làm lễ cưới đẹp như mơ

Hình ảnh Hương diện áo dài cưới sánh đôi cùng Tường đã khiến không ít khán giả vô cùng thích thú bởi kết...

Bé Tiểu Gạo Nếp Lê Phương

Phạm Băng Băng sắp quay lại Cbiz sau thời gian dài ở ẩn?

Động thái mới nhất của Phạm Gia được xem là đang ám chỉ việc sắp quay trở lại giới giải trí sau scandal...

Phạm Băng Băng Phạm Băng Băng trốn thuế

'Gạo Nếp Gạo Tẻ': Hân khiến chuyện tình của Hương và Tường ngày càng trắc trở

Dù tập 72 chủ yếu xoay quanh đám cưới ngọt ngào của cặp đôi Minh – Nhân, tuy nhiên sự cố chấp, ích kỉ của...

Gạo Nếp Gạo Tẻ (2018) phim Gạo nếp gạo tẻ

Thách thức danh hài: Trấn Thành, Trường Giang phấn khích với màn 'khóa môi' 100 triệu của 2 hotboy

Với phần thi duyên dáng và hài hước, cặp đôi đã mang về giải thưởng cao nhất từ chương trình.

Thức thức danh hài Thức thức danh hài 100...

Diệp Lâm Anh khoe khoảnh khắc kỳ diệu sẵn sàng chào đón công chúa nhỏ

Hình ảnh này được xem là vô cùng kỳ diệu đối với một người mẹ đang mang thai ở những tháng cuối cùng, đã...

Diệp Lâm Anh Diệp Lâm Anh mang thai

Hoa hậu Tiểu Vy lấy lại được Facebook liên tục bị hacker chiếm đoạt

Đúng 1 tháng sau khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam, Tiểu Vy mới lấy lại được Facebook của mình, khiến người...

Trần Tiểu Vy - Hoa hậu... Hoa hậu Tiểu Vy

Hậu cảnh quay 'cưỡng bức' - ông xã 'Lan cave' lên tiếng: Không muốn vợ đóng những vai như thế này nữa

Sau khi thấy cảnh quay 'cưỡng bức' của vợ trên sóng truyền hình, chồng của "Lan cave" cảm thấy rất thương...

Quỳnh Búp Bê Quỳnh Búp Bê Lan cave

5 bí kíp giúp làn da mềm mịn như cánh hoa hồng

Chỉ cần các nàng ghi nhớ 5 tips làm đẹp sau thì sẽ sở hữu ngay làn da mềm mịn như nhung.

bí quyết làn da đẹp Da đẹp