"Vi diệu" với những công thức detox sau Tết

Làn da sạm, hạt mụn li ti, cộng thêm những "mô mỡ thừa" tràn ngập khắp cơ thể... đang là mối đe dọa lớn nhất của chị em phụ nữ sau kì nghỉ Tết dài hạn.

Tết đến Xuân về là dịp sum vầy, tụ hội với tâm lý thả lỏng vui chơi cùng gia đình, bè bạn, vô số thức ăn ngon, bữa tiệc vui nhiều calo “mời mọc” nào là bánh chưng, bánh tét, bánh mứt ngọt, thịt quay, thịt mỡ kho… khiến cân nặng phút chốc tăng vọt lên nhanh chóng mà chúng ta không hề hay biết khuyến mãi thêm vào đó là những mụn nhỏ li ti mọc đầy trên làn da của chị em chúng ta. Hậu quả là sau Tết, nhìn vào gương, bạn sẽ không khỏi giật mình. Sau đây là vài bí kíp đơn giản giúp lấy lại vóc dáng xinh và làn da mịn màng.

Detox với dứa và chanh

Chanh phổ biến là nguyên liệu không thể thiếu trong bất kỳ công thức detox nào. Cách đơn giản nhất detox hàng ngày là dùng chanh ấm uống hàng ngày. Cũng với chanh, bạn có thể tự chế biến một công thức detox mới, hiệu quả cũng không kém, đó là công thức chanh dứa. Bằng các nguyên liệu dễ làm loại nước này rất phù hợp uống trước bữa ăn, vừa tăng cảm giác no vừa thải độc.

Nguyên liệu

+ 6 lá xà lách

+ 1 mớ nhỏ rau mùi

+ Nửa quả chanh

+ Vài miếng dứa thái mỏng

Detox với dứa và chanh.

Tẩy da chết với đường nâu và dầu hạnh nhân

Tẩy da chết là bước quan trọng đầu tiên trong quy trình "detox" giúp da mặt bạn lấy lại được bề mặt sáng bóng, căng mịn. Thay vì bỏ nhiều tiền để mua sản phẩm tẩy da chết chuyên dụng, bạn hoàn toàn có thể tận dụng ngay những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp như đường nâu, dầu hạnh nhân (hoặc dầu olive) và mật ong mà vẫn đảm bảo tẩy được da chết một cách hiệu quả. Với công thức này, trong khi đường nâu giúp làm sạch những mảng da chết một cách nhẹ nhàng thì dầu hạnh nhân lại giúp dưỡng ẩm cho da, giúp da trở nên mềm mượt.
Đem lại một làn da sáng bóng cho chị em phụ nữ.
Uống cà phê
Khi nhắc đến cà phê đa phần phụ nữ nghĩ cà phê như một chất làm mất nước cho da, gây mất ngủ… Mặc dù vậy, chất caffeine trong hạt cà phê có tác dụng giảm sưng phù cơ thể và đốt cháy những tế bào chất béo.
Chính vì thế, phương pháp thải độc tố bằng cà phê hiện nay đang được rất nhiều người áp dụng là uống cà phê ở mức cho phép. Cà phê sẽ thanh lọc đường ruột khi đi qua trực tràng của đường tiêu hóa dưới vì chất tannis trong cà phê có thể giết chết những vi khuẩn có hại trong trực tràng, đồng thời kích thích nhu động của đại tràng. Chất cafein và theophylline qua trực tràng được hấp thụ trực tiếp vào gan, thúc đẩy ống dẫn mật mở ra và kích thích gan tiết ra enzyme giải độc gan, để các chất độc trong gan bài tiết ra ngoài dễ dàng và đạt được hiệu quả giải độc.
Uống cà phê cũng là cách detox vô cùng hiệu quả.

Nước chanh mật ong

Không cần bàn cãi gì nhiều về công dụng giảm cân, thanh lọc cơ thể của nước chanh. Dù ngày Tết bạn vẫn nên duy trì đều đặn uống nước chanh mật ong mỗi sáng vừa thanh lọc cơ thể, vừa hạn chế năng lượng dư thừa tích trữ dưới dạng mỡ.

Nguyên liệu:

- 1 quả chanh

- 2 thìa mật ong

- Nước lọc

Cách làm:

Bước 1: Chanh lọc lấy nước cốt.

Bước 2: Cho mật ong vào nước lọc khuấy đều.

Bước 3: Cho nước cốt chanh vào nước mật ong khuấy đều rồi thưởng thức.

Tùy khẩu vị bạn có thể cho thêm 1 chút đường cho dễ uống. Vào những ngày lạnh bạn có thể cân nhắc cho thêm 1 lát gừng vừa lạ miệng vừa ấm bụng.

Tích góp vài phút ngắn ngủi để chuẩn bị vài bí quyết detox đơn giản tại nhà. Giờ đây chị em phụ nữ không còn lo ngại về cân nặng của mình nữa nhé!

Video đang hot
Dàn sao Hàn đổ bộ sân bay Tân Sơn Nhất: "Lee Hyori thế hệ mới" gặp sự cố mất đồ, Super Junior gây náo loạn

"Lee Hyori thế hệ mới" Chungha và Super Junior đã có mặt tại sân bay TP.HCM vào trưa nay để chuẩn bị cho...

Kim Chungha Super Junior

Xôn xao clip cô gái trẻ bị nhiều phụ nữ lột váy, tát tới tấp vào mặt: "Mày dám bảo chị tao không biết giữ chồng à?"

Một cô gái trẻ xinh đẹp bị nhóm phụ nữ lao vào giật tóc, đạp ngã xuống đường rồi lột váy, tát tới tấp vào...

Quan hệ bất chính đánh ghen

Selena Gomez phản ứng bất ngờ trước lời thừa nhận của Justin Bieber, nhắc đến cuộc hôn nhân giữa anh và Hailey

Selena Gomez thật ra rất để tâm tới phản hồi của Justin Bieber, luôn coi nam ca sĩ là một quá khứ đẹp để...

Justin Bieber selena gomez

Sau phán quyết phân chia tỷ lệ 6/4, bà Lê Hoàng Diệp Thảo tức giận ra về: "Quá bất công với 5 mẹ con chúng tôi!"

Sau những tranh luận căng thẳng về số tiền chung lên đến 2100 tỷ đồng, HĐXX đã công nhận thuận tình ly...

tin nóng xã hội ly hôn vợ chồng vua cà...

Bản đồ trai đẹp mới toanh của U23 có khả năng cướp tim fangirl trong 1 nốt nhạc

Trong dàn cầu thủ U23 Việt Nam lần này, fangirl đã nhanh chóng soi ra được vài gương mặt điển trai nổi...

cầu thủ cầu thủ đẹp trai

Nhã Phương chính thức tái xuất showbiz với thân hình mảnh mai sau tin đồn đã sinh con gái

Nhã Phương gây bất ngờ với vẻ ngoài xinh đẹp cùng hình thể thon gọn trong lần đầu "tái xuất" showbiz sau...

Nhã Phương nhã phương sinh con

Học trò bị phạm lỗi thô bạo, HLV Park Hang-seo lao ra phản ứng cực gắt với trọng tài

Chứng kiến học trò của mình bị phạm lỗi thô bạo trong trận đấu với U23 Thái Lan tối 26/3, HLV Park Hang-seo...

U23 Châu Á trực tiếp bóng đá

CĐV hò reo khi Đức Chinh lập siêu phẩm giúp U23 Việt Nam dẫn trước 1 - 0

Ngay từ sớm, rất động CĐV Hải Phòng mang theo pháo sáng có mặt bên ngoài SVĐ Mỹ Đình để khuấy động không...

tin nóng xã hội u23 việt nam vs u23 thái...