Tuổi teen dành bao nhiêu thời gian trên mạng để hạnh phúc?

Đây không phải chỉ là một câu hỏi bâng quơ, mà là đề tài của một nghiên cứu khoa học.

Các nhà nghiên cứu của trường Đại học bang San Diego đã phân tích hơn một triệu cô cậu tuổi teen (từ 13 đến 18 tuổi) và nhận ra rằng sau khi bỏ ra nhiều hơn một giờ để lên mạng, mức độ vui vẻ của họ bắt đầu giảm mạnh so với những người dành thời gian tham gia các hoạt động thể thao hay gặp mặt bạn bè ngoài đời thực.

Bằng cách hỏi học sinh những câu hỏi về thời gian họ bỏ ra để bấm điện thoại, tablet và máy tính, cũng như về các tương tác với người xung quanh và mức độ vui sướng cảm nhận được, các nhà nghiên cứu đã đi đến kết luận này.

Tuy nhiên, nghiên cứu này cũng nhận thấy việc hoàn toàn tránh xa mạng xã hội và các nội dung số hoàn toàn cũng sẽ dẫn đến sự sụt giảm niềm vui trong cuộc sống hàng ngày.

Đừng lạm dụng, nhưng cũng đừng tránh xa.

“Chìa khóa để sử dụng internet và hạnh phúc là có chừng mực,” giáo sư Jean Twenge, người dẫn đầu nhóm nghiên cứu kết luận. “Đừng bỏ ra nhiều hơn 2 giờ mỗi ngày cho các nội dung số, hãy cố gắng tăng thời gian gặp mặt bạn bè và tập luyện, hai hoạt động gắn liền với niềm vui.”

Thêm một bằng chứng khác cho thấy việc sử dụng internet và mạng xã hội quá nhiều không đem lại niềm vui là kể từ năm 1990 cho đến nay, sự phổ biến của các thiết bị có màn hình như điện thoại, tablet trùng khớp với sự sụt giảm mức độ hạnh phúc của người sử dụng.

Tại Mỹ, mức độ hạnh phúc giảm mạnh vào năm 2012 sau khi hơn 50% dân số sở hữu smartphone.

Cụ thể tại Mỹ, sự hài lòng về bản thân, mức độ tự tin và niềm vui trong cuộc sống của giới trẻ đã giảm mạnh kể từ năm 2012, năm đầu tiên mà số người sở hữu smartphone vượt qua 50% dân số nước này.

Đừng làm nô lệ cho smartphone hay mạng xã hội!

http://thegioitre.vn/tin-tuc/cong-nghe/tuoi-teen-danh-bao-nhieu-thoi-gian-tren-mang-de-hanh-phuc-43297.html

Video đang hot
Microsoft chính thức phát hành lại Windows 10 October Update (1809), link tải có trong bài

Dù bản cập nhật tháng 10 gặp lỗi song không ít người dùng đã kịp "lên đời" và cảm thấy vô cùng thích thú...

Tiểu Vy chính thức lọt vào vòng 2 phần thi tài năng tại Miss World 2018

Đại diện Việt Nam một lần nữa đã nhóm lên niềm hy vọng không hề nhỏ cho đông đảo người hâm mộ ở quê nhà.

Hoa hậu Trần Tiểu Vy Tiểu Vy

Ưng Hoàng Phúc 'chơi nổi', in thiệp cưới trong suốt bằng chất liệu mica

Thiệp cưới "độc nhất vô nhị" của Ưng Hoàng Phúc được làm từ chất liệu mica.

thiệp cưới mica thiệp cưới Ưng Hoàng Phúc

Ông bầu Hoa hậu Phương Khánh phát ngôn: 'Cứ xem như Khánh Phương dậy thì thành công đi'

Chia sẻ của "Tân Hoa Hậu Trái Đất" về việc thẩm mỹ khiến nhiều người rất bất ngờ, đặc biệt là phát ngôn...

Phương Khánh Phương Khánh thẩm mỹ

Choáng ngợp trước nơi mà Justin Bieber và Hailey Baldwin "đốt" 2,3 tỷ mỗi tháng để thuê

Vì muốn xây dựng tổ ấm nhỏ tạm thời cùng Hailey bên cạnh hồ nước, Justin Bieber đã phải bỏ ra số tiền khủng...

Hailey Baldwin Justin Bieber

Top 5 nam thần Kpop sở hữu gương mặt 'ngây thơ' đốn tim fan nữ

Không chỉ sở hữu tài năng âm nhạc, các nam thần sau còn có gương mặt "ngây thơ" hút hồn fan nữ.

nam thần Kpop nam thần Kpop đáng yêu

Kỳ Duyên - Hoa hậu được 'nhân bản' nhiều nhất Việt Nam

Hoa hậu gốc Nam Định được xem là mỹ nhân có nhiều bản sao nhất showbiz Việt vì đường nét trên gương mặt...

Kỳ Duyên Kỳ Duyên giống Bảo Thy

Samsung chính thức ra mắt Exynos 9820: quy trình FinFET 8nm, hiệu năng đơn lõi tăng 20%, chip AI riêng biệt

Bên cạnh đó, Exynos 9820 còn có hiệu quả năng lượng tốt hơn 40%, hiệu năng xử lý đồ họa được cải thiện...