Tiết lộ phương pháp massage giúp vòng 1 tăng 6 cm

Bất cứ cô gái nào cũng muốn có vòng một đầy đặn và khỏe mạnh. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn các bước thực hiện massage tăng thêm 6 cm kích thước vòng ngực như sau:

Tăng 6 cm vòng một nhờ phương pháp massage ngực của người Ấn Độ

- Xoa hai tay vào nhau nhiều lần cho nóng dần lên đến khi bạn không thể làm được nữa.

Tăng 6 cm vòng một nhờ phương pháp massage ngực của người Ấn Độ

- Đặt tay lên ngực, xoa tròn quanh ngực. Tay phải xoa ngực phải theo chiều kim đồng hồ, tay trái xoa ngực trái ngược chiều kim đồng hồ nhưng không massage nhũ hoa.

- Massage tối thiểu 100 vòng mỗi bên vào mỗi sáng sau khi tắm xong và mỗi tối trước khi đi ngủ

- Thời gian massage mỗi lần xoay tròn là khoảng 2 giây. Bạn có thể dừng sau mỗi vòng để chà sát, tạo nhiệt giúp massage hiệu quả hơn. Thực hiện trong khoảng 15 phút mỗi lần.

Với phương pháp massage này kết hợp với chế độ dinh dưỡng đầy đủ thì chỉ sau 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ đấy. Chúc bạn thành công!

Video đang hot
Chương trình Cây ước nguyện Vu Lan 2019

Bệnh viện Quốc Tế Hoàn Mỹ Đồng Nai đã phối hợp cùng Ban Trụ Trì - Đại Giác cổ tự TP Biên Hòa tổ chức chương...

Cây nguyện ước Vu Lan 2019

Có một lớp học về “Hạnh phúc” giữa lòng thành phố

Khi xã hội càng hiện đại, con người ta càng quên mất định nghĩa như thế nào là Hạnh phúc. Vậy theo bạn,...

Một ngày hạnh phúc Lớp học

Thành phố Hồ Chí Minh náo nức đón trung thu sớm

Còn khoảng 1 tháng nữa mới tới dịp tết đoàn viên, nhưng không khí Trung Thu đã ngập tràn trên khắp khu...

Trung Thu TPHCM

Bé gái 13 tuổi uống 40 viến thuốc paracetamol vì bố không cho đi nối tóc

Theo lời kể của gia đình, vào 20h ngày 12/8, bé N.T.H.V (13 tuổi, ngụ Tiền Giang) đã tự uống 40 viên thuốc...

Giá xăng giảm mạnh, chạm mốc 19.400đ/lít

Bộ Công Thương vừa phát đi thông tin điều chỉnh giá xăng dầu từ 15 giờ ngày 16/8. Theo đó, đồng loạt các...

Phố đi bộ Hà Nội lần đầu tổ chức đêm nhạc rock với Yeah1 Weekend Box "Rock Heat" đầy hứa hẹn

Sau thành công với đêm nhạc đầu tiên do Yeah1 Weekend Box tổ chức, "ROCK HEAT" hứa hẹn đem đến những trải...

Con trai nhạc sĩ Hoàng Trọng bật mí chuyện tình của bố và mẹ kế

Trong đêm nhạc Người Kể Chuyện Tình tập 8, con trai nhạc sĩ Hoàng Trọng lần đầu tiên tiết lộ những chuyện...

Khoảnh khắc “từ bỏ” đã làm thay đổi cuộc đời của nữ streamer xinh đẹp Uyên Pu

Sự lên ngôi của mạng xã hội cũng là lúc cụm từ “game streamer” được nhắc đến nhiều hơn bao giờ hết. Nó...