Thường xuyên xoa tai cũng giúp bạn khỏe đẹp

Theo Đông y, tai giống như bàn chân đều được phân bố dày đặc các khu phản xạ liên hệ mật thiết tới các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Do đó, việc kiên trì mát-xa tai, xoa tai cũng có thể giúp tăng cường sức khoẻ. Bên cạnh đó, hành động xoa tai đơn giản cũng sẽ làm bạn đẹp ra đấy!

Thường xuyên xoa tai cũng giúp bạn khỏe đẹp

Thường xuyên xoa vành tai giúp dưỡng sắc

Hai bàn tay nhẹ nhàng nắm hai vành tai, vuốt nhẹ từ trước ra sau 49 lần. Sau đó vuốt theo chiều ngược lại 49 lần cho đến khi lớp da ở vành tai hơi ửng đỏ, có cảm giác hơi nóng bừng. Mỗi sáng tối nên kiên trì thực hiện 1 lần để giúp sắc mặt rạng rỡ.



Kéo dái tai trị đau đầu

Đặt hai ngón trỏ ở gờ loa tai trong, sau đó dùng ngón trỏ và ngón cái nhẹ nhàng kéo gờ loa tai, dái tai theo chiều từ trong ra ngoài. Lực mạnh dần cho tới khi cảm thấy hơi nhói. Mỗi lần thực hiện 3-5 phút. Cách này có thể trị các chứng đau đầu, chóng mặt, suy nhược thần kinh, ù tai…

Thường xuyên xoa tai cũng giúp bạn khỏe đẹp

Kéo đỉnh nhọn của tai giúp hạ nhiệt

Dùng hai ngón cái và ngón trỏ kẹp phần đỉnh nhọn của vành tai. Sau đó vuốt, kéo, mát xa theo hướng lên trên 15-20 lần cho tới khi vùng đó nóng đỏ. Cách này giúp trấn tĩnh tinh thần, giảm đau, sáng mắt, hạ nhiệt, chống dị ứng, dưỡng thận…



Xoa tai đàn hồi giúp cường thận

Lần lượt dùng hai tay nhẹ nhàng vuốt hai dái tai, rồi mát-xa, chà sát cho tới khi vùng đó nóng đỏ. Sau đó kéo hai dái tai theo chiều xuống dưới, thả tay cho hai dái tai tự đàn hồi về vị trí ban đầu. Mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 20 lượt. Cách này giúp tăng cường tuần hoàn máu cho tai, có tác dụng kiện thận.

Video đang hot
Kaity Nguyễn gây tranh cãi khi 'phì phèo' thuốc lá trong teaser phim đóng chung với Thái Hòa

Đây được xem là màn tái xuất đáng mong đợi của hot girl Kaity Nguyễn hơn một năm sau khi gây sốt với "Em...

Kaity Nguyễn Thái Hòa

Bỏ chạy khỏi TQ, đối tác của Apple và các ông lớn đi đâu?

Khi căng thẳng Mỹ - Trung chưa suy giảm, nhiều hãng công nghệ tìm kiếm một “công xưởng của thế giới” mới...

Âm thầm tiến bước, doanh thu ngoài quảng cáo của Google đã đạt 15,5 tỷ USD trong năm 2017

Không thể ngờ, 10 năm trước, mảng kinh doanh ngoài quảng cáo của Google chỉ mới đạt 667 triệu USD, chiếm...

Phạm Anh Khoa hạnh phúc đón sinh nhật con gái cùng 'hội bạn thân'

Hình ảnh Phạm Anh Khoa hạnh phúc đón sinh nhật con gái vừa được đăng tải trên mạng xã hội.

Phạm Anh Khoa sinh nhật

Vừa ra mắt, phim cổ trang của Nhã Phương đã dính ngay nghi án đạo nhái 'Diên Hi Công Lược' và 'Như Ý truyện'

Dù nhận được vô số lời khen ngợi tuy nhiên trailer của "Trạng Quỳnh" lại bị cho là có quá nhiều điểm tương...

phim Trạng Quỳnh Nhã Phương

3 dấu hiệu cho thấy da mặt đang thiếu độ ẩm trầm trọng

Chỉ cần xuất hiện 1 trong 3 dấu hiện này thì chắc chắn các nàng phải thay đổi ngay cách dưỡng da, cấp cứu...

da khô bí quyết cho làn da đẹp