Thanh lọc cơ thể với công thức detox chanh gừng

Bạn đã biết cách tốt nhất vừa giảm được mỡ thừa, vừa giúp giải độc cơ thể là gì chưa? Hãy cùng khám phá công thức siêu nhanh, siêu tiện lợi này nhé!

Chanh và gừng là 2 nguyên liệu phổ biến nhất khi bạn bắt đầu bước vào công cuộc detox. Chanh kích thích quá trình đào thải chất độc, chanh giúp đánh tan mỡ bụng nhanh hơn thuốc giảm cân, còn gừng thì giúp làm ấm cơ thể. Vì vậy khi kết hợp 2 nguyên liệu chanh và gừng theo cách làm dưới đây bạn sẽ có ngay ly nước detox đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để đón chào ngày mới.

giảm cân với công thức detox chanh gừng

1. Nguyên liệu

- 1-2 miếng gừng cắt mỏng

- 1 cúp đường (gia giảm độ ngọt theo khẩu vị)

- 2 cúp nước lọc

- 5 quả chanh

- 4 cúp nước lạnh

- Đá

2. Cách làm

- Bắt nồi lên bếp cho 2 cúp nước lọc vào đun sôi. Cho gừng vào đun trên lửa nhỏ và thêm một cúp đường khuấy đều trong 20 phút sẽ có syrup đường.

- Chanh cắt đôi vắt lấy nước cốt, bạn chừa thêm vài lát chanh để trang trí đồ uống.

- Cho nước cốt chanh và phần đường còn lại vào một ly to sau đó đổ phần nước syrup gừng vào khuấy đều thêm đá khi uống.

Thanh lọc cơ thể với công thức detox chanh gừng

Còn gì tuyệt vời hơn khi bắt đầu một ngày mới bằng ly nước chanh gừng vừa giúp bạn thanh lọc cơ thể sau một đêm ngon giấc vừa giúp bạn sảng khoái đón chào ngày mới. Một bật mí nho nhỏ bạn có thể làm món nước này để tủ lạnh và dùng dần thay cho nước lọc nhé.

Video đang hot
Vân Khánh, Ngọc Liên kể lại kỷ niệm tình yêu lãng mạn của chính mình

Nathan Lee ăn khoai dưới sân khấu, đầu xúc động khi hát “Mùa thu cho em”, Vân Khánh, Ngọc Liên kể lại kỷ...

Tình yêu có thực sự phát sinh giữa hai cô gái? Xem ngay bộ phim học đường này để tìm câu trả lời

Trên đời này ai cũng tin rằng chỉ có tình yêu nam - nữ, nhưng rồi ngày càng nhiều những cặp nam - nam chứng...

Chỉ cần người yêu tôi Gin Nguyễn

Seungyeon (CLC) chính thức lên tiếng về nghi vấn bị bạo hành sau hậu trường lễ trao giải

Sau khi nhận được đông đảo sự quan tâm của dư luận, Seungyeon đã chính thức lên tiếng về nghi vấn bị bạo...

BLACKPINK trở thành nhóm nhạc nữ KPOP đầu tiên đạt được chứng nhận chỉ từng trao cho PSY và BTS

BLACKPINK vừa chứng minh danh xưng nhóm nhạc nữ hàng đầu với giải thưởng danh giá này.

Giàu như Singapore, tặng mỗi người dân một chiếc fibit để chăm sóc sức khỏe

Việc tăng phí thuê bao hàng tháng, thậm chí còn cao hơn cả giá của một chiếc vòng tay thông minh cho thấy,...

“Anh Thầy Ngôi Sao” và những thông điệp đắt giá đến từ điều không ngờ nhất

“Anh Thầy Ngôi Sao” đã định nghĩa rất khác về hai chữ “ước mơ” và “tỏa sáng”, ẩn sau câu chuyện, số phận...

Nghi vấn: "Main dancer" của CLC bị bạo hành ngay sau hậu trường lễ trao giải

Fan Kpop đang xôn xao về đoạn video ghi lại cảnh nhân viên có hành động như đánh đập nữ thần tượng nhóm...

Seungyeon CLC

Bị CĐM ném đá vì đòi bạn trai dẫn đi du lịch Châu Âu, cô gái hiện đang stress, không nói chuyện với ai

Trong những ngày qua, vụ việc cô nàng T.D “đòi” bạn trai tài trợ cho chuyến đi du lịch châu Âu trong gameshow...