Thanh lọc cơ thể với công thức detox chanh gừng

Bạn đã biết cách tốt nhất vừa giảm được mỡ thừa, vừa giúp giải độc cơ thể là gì chưa? Hãy cùng khám phá công thức siêu nhanh, siêu tiện lợi này nhé!

Chanh và gừng là 2 nguyên liệu phổ biến nhất khi bạn bắt đầu bước vào công cuộc detox. Chanh kích thích quá trình đào thải chất độc, chanh giúp đánh tan mỡ bụng nhanh hơn thuốc giảm cân, còn gừng thì giúp làm ấm cơ thể. Vì vậy khi kết hợp 2 nguyên liệu chanh và gừng theo cách làm dưới đây bạn sẽ có ngay ly nước detox đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để đón chào ngày mới.

giảm cân với công thức detox chanh gừng

1. Nguyên liệu

- 1-2 miếng gừng cắt mỏng

- 1 cúp đường (gia giảm độ ngọt theo khẩu vị)

- 2 cúp nước lọc

- 5 quả chanh

- 4 cúp nước lạnh

- Đá

2. Cách làm

- Bắt nồi lên bếp cho 2 cúp nước lọc vào đun sôi. Cho gừng vào đun trên lửa nhỏ và thêm một cúp đường khuấy đều trong 20 phút sẽ có syrup đường.

- Chanh cắt đôi vắt lấy nước cốt, bạn chừa thêm vài lát chanh để trang trí đồ uống.

- Cho nước cốt chanh và phần đường còn lại vào một ly to sau đó đổ phần nước syrup gừng vào khuấy đều thêm đá khi uống.

Thanh lọc cơ thể với công thức detox chanh gừng

Còn gì tuyệt vời hơn khi bắt đầu một ngày mới bằng ly nước chanh gừng vừa giúp bạn thanh lọc cơ thể sau một đêm ngon giấc vừa giúp bạn sảng khoái đón chào ngày mới. Một bật mí nho nhỏ bạn có thể làm món nước này để tủ lạnh và dùng dần thay cho nước lọc nhé.

Video đang hot
Diệp Lâm Anh khoe khoảnh khắc kỳ diệu sẵn sàng chào đón công chúa nhỏ

Hình ảnh này được xem là vô cùng kỳ diệu đối với một người mẹ đang mang thai ở những tháng cuối cùng, đã...

Diệp Lâm Anh Diệp Lâm Anh mang thai

Hoa hậu Thu Hoài mang MR Đàm Đức Phúc Hoài Linh... lên 'tự truyện'

Ngoài ra, Thu Hoài còn thẳng thắn chia sẻ những câu chuyện liên quan đến: Hoài Linh, Đàm Vĩnh Hưng, Trấn...

Hoa hậu Thu Hoài Hoa hậu Thu Hoài ra sách

Tuấn Hưng bình thản lên tiếng về sự cố siêu xe Ferrari 16 tỷ gặp nạn

Tuấn Hưng đã chính thức lên tiếng về loạt ảnh siêu xe Ferrari 16 tỷ đồng gặp tai nạn đến biến dạng sau...

Tuấn Hưng siêu xe của tuấn hưng

Trường Giang khiến fan thích thú khi 'ngọt ngào' gọi Nhã Phương là 'Rảnh Phi'

Chia sẻ đầy bất ngờ của Trường Giang đã khiến không ít người hâm mộ phải bật cười thích thú vì độ nhây...

Trường Giang Nhã Phương

Trấn Thành bị 'ngó lơ' - Hari Won chọn 'trai đẹp' để đóng cùng trong MV mới

Bà xã Trấn Thành đã chọn một anh chàng "soái ca" để xuất hiện trong MV mới nhất của mình.

Là cả bầu trời MV Là cả bầu trời

Tuấn Hưng bị tai nạn giao thông - siêu xe tan nát hết phần đầu

Nam ca sĩ bị nạn giao thông khi đang di chuyển trên địa bàn thuộc tỉnh Phú Thọ.

Tuấn Hưng bị tai nạn Tuấn Hưng bị tai nạn xe