Thanh lọc cơ thể bằng cách "tống" chất độc ra khỏi ruột

Đại tràng, còn gọi là ruột già, là phần cuối của đường ống tiêu hóa trong cơ thể dài khoảng 1,2 m. Đại tràng có nhiệm vụ nhận thức ăn đã được tiêu hóa từ ruột non.

Tác động của đại tràng đến sức khỏe con người

Tại đại tràng các chất dinh dưỡng, muối khoáng và nước sẽ được hấp thu, còn bã thức ăn dưới sự phân hủy của các vi khuẩn sẽ tạo thành phân. Khi lượng chất thải đã đủ, đại tràng sẽ co bóp để đẩy những chất cặn bã này xuống trực tràng rồi thải ra ngoài.Trực tràng chính là phần cuối cùng của đại tràng nối tiếp với hậu môn.

Hầu hết mọi người ít quan tâm đến chức năng cũng như sức khỏe của ruột dù nó đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa. Ruột và đại tràng khỏe mạnh sẽ đảm bảo cho hoạt động thông suốt của hệ tiêu hóa, từ đó giúp cơ thể phòng chống bệnh tật, phát triển tốt. Ngược lại, nếu ruột và đại tràng không khỏe, thì thay vì bài tiết chất thải trong vòng 24h, đại tràng sẽ phải hoạt động nhiều hơn.

Nếu chất thải không được hệ tiêu hóa loại bỏ nhanh chóng thì đường ruột sẽ tái hấp thu các chất độc, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và các loại nấm phát triển. Điều này khiến đại tràng bị tích tụ chất thải dẫn đến bị viêm hoặc nhiễm độc. Ước tính trọng lượng cơ thể của một người có sự 'đóng góp' của hơn 10 kg các chất dư thừa và độc hại đang bám vào thành ruột.

Thanh lọc cơ thể bằng cách tống chất độc ra khỏi ruột

Hệ thống tiêu hóa có vai trò quan trọng đối với cơ thể (Ảnh minh họa: Internet)

Một số dấu hiệu cho thấy đại tràng đang bị viêm hoặc nhiễm độc đó là: cảm giác đầy hơi, ăn không tiêu, bị tiêu chảy hoặc táo bón, đau bụng, giảm khả năng miễn dịch, phát ban trên da, có thể gây nhiễm trùng âm đạo hoặc bàng quang… Những triệu chứng này khiến cơ thể mệt mỏi, đau cơ bắp, thường xuyên thiếu tập trung, lo âu, thay đổi tâm trạng… ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Để bảo vệ sức khỏe, cần phải loại bỏ các chất dư thừa, độc hại đang tồn tại trong thành ruột và đại tràng ra ngoài.

Phương pháp hiệu quả giúp làm sạch ruột

Năm 1940, chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Stanley Burroughs đã phát triển một chương trình tẩy độc cho trong vòng 10 - 16 ngày với tên gọi "The Master Cleanser". Sau đó, vào năm 1976 Burroughs đã trình bày chương trình làm sạch này trong một cuốn sách và giới thiệu đến mọi người.

Phương pháp "The Master Cleanser" ngoài việc giúp trục xuất vi trùng, chất độc trong đại tràng ra bên ngoài còn giúp bạn giảm cân, giảm lượng cholesterol, giảm lượng đường trong máu hay mỡ, lọc gan, mật, thận…

Thanh lọc cơ thể bằng cách tống chất độc ra khỏi ruột

Lá cây thích hữu cơ chứa nhiều vitamin, khoáng chất và canxi tốt cho hệ tiêu hóa (Ảnh minh họa: Internet)

Cách dùng: Trộn lẫn 2 muỗng canh nước ép chanh, 2 muỗng siro nhựa cây thích hữu cơ, 1/10 muỗng bột ớt sừng trâu (ớt Cayenne) và 300ml nước lọc để làm thành 1 phần uống. Một ngày uống ít nhất là 6 phần như trên (nếu đã uống 6 phần mà vẫn có cảm giác đói thì có thể uống thêm). Đặc biệt, dung dịch đã pha chỉ uống trong ngày chứ không để qua hôm sau.

Sử dụng phương pháp này trong tối thiểu 10 ngày bạn sẽ thấy một lượng lớn các chất cặn bã, độc hại được đào thải ra khỏi ruột và đại tràng. Ngoài ra, các chỉ số như cân nặng, cholesterol, mỡ, đường... cũng được điều hòa, cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn.

Để thực hiện đúng đồng thời đảm bảo an toàn, bạn nên nhờ bác sĩ hoặc chuyên gia sức khỏe tư vấn trước khi thực hiện phương pháp "tự làm sạch ruột" này.

Video đang hot
Cộng đồng mạng thích thú vì sự giống nhau khó tin giữa tiền đạo tuyển Malaysia với soái ca trong "Quỳnh búp bê"

Nhiều cư dân mạng tinh ý phát hiện chi tiết thú vị về sự giống nhau đáng kinh ngạc giữa tiền đạo Idlan...

Trương Hoàng Quỳnh Búp Bê

Báo Malaysia thay CĐV Việt Nam nói lên nỗi bức xúc vì bị cướp chỗ trên khán đài Bukit Jalil

Nhiều khán giả Việt Nam đến sân Bukit Jalil phải đu bám lan can rất nguy hiểm. Họ cũng đành chấp nhận thiệt...

AFF CUP 2018 Đội Tuyển Việt Nam

Kiều Minh Tuấn cắt phăng mái tóc lãng tử sau scandal

Kiều Minh Tuấn gây chú ý với diện mạo mới trong lần tái xuất mạng xã hội sau thời gian dài im hơi lặng...

Cát Phượng Kiều Minh Tuấn

Hình ảnh siêu thực 'tâm bất biến giữa dàn cổ động viên vạn biến' trong trận chung kết lượt đi Việt Nam - Malaysia

Cổ động viên Việt Nam đến Bukit Jalil với tâm thế luôn sẵn sàng để đối phó với những tình huống xấu do...

Đội tuyển Việt Nam đội tuyển Malaysia

HLV Park Hang-seo: 'Giá như Hà Đức Chinh có thể làm tốt hơn'

Sau trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, HLV Park Hang-seo cho biết ông có phần tiếc nuối khi để đối thủ...

Đội tuyển Việt Nam AFF CUP 2018

Đội trưởng Malaysia giơ cao cánh tay định đánh cùi chỏ vào mặt đội trưởng ĐT Việt Nam

Zaquan Adha ý thức về tấm băng đội trưởng trên tay nên kiềm chế cơn giận, không trả đũa Quế Ngọc Hải.

Đội tuyển Việt Nam AFF CUP 2018

Hòa may mắn Việt Nam, HLV Malaysia mạnh miệng ca ngợi học trò

Dù phải rất vất vả mới cầm hòa được đội tuyển Việt Nam với tỷ số 2 - 2, song HLV Tan Cheng Hoe tin tưởng...

AFF CUP 2018 đội tuyển Malaysia

Hoa hậu Phương Khánh bật khóc nức nở phủ nhận tin đồn mua giải, 'ăn cháo đá bát'

Trước những thông tin trái chiều, Phương Khánh đã nhiều lần không giữ được sự xúc động trong lúc lên tiến...

Hoa hậu trái đất Phương... hoa hậu Phương Khánh

Khoảnh khắc đẹp nhất trận Việt Nam - Malaysia dù chỉ vừa hết hiệp 1

Việt Nam dẫn trước Malaysia sau hiệp một nhờ các bàn thắng của cặp tiền vệ trung tâm Huy Hùng và Đức Huy.

AFF CUP 2018 Đội Tuyển Việt Nam