Tết này bạn đã dùng rượu vang để "say mà khỏe" chưa?

Nghiên cứu khoa học mới đây đã chỉ ra rằng: một ly rượu vang có thể mang lại những lợi ích sức khỏe tương đương với một giờ đồng hồ tập gym mỗi ngày.

Các nhà khoa học thuộc Đại học Alberta, Canada vừa thông báo một kết quả nghiên cứu về tác động của rượu vang lên sức khỏe. Theo đó, một ly rượu vang cỡ vừa có thể mang lại những lợi ích tương đương với một tiếng đồng hồ tập luyện tại phòng gym.

Thay vì hỳ hục tập gym một tiếng đồng hồ, bạn có thể dùng một ly rượu vang để thay thế.

Resveratrol - một thành phần quan trọng của rượu vang có thể góp phần cải thiện hoạt động thể chất, chức năng tim mạch và sức mạnh cơ bắp. Đây rõ ràng là những lợi ích vốn luôn gắn liền với việc tập thể dục đều đặn.

7 lợi ích có thể bạn chưa biết từ cà phê Sức khỏe   ·  Cà phê được biết đến như một thức uống quen thuộc và yêu thích của đại đa số người Việt. Với một lượng cà phê vừa phải vào mỗi buổi sáng, bạn chắc chắn sẽ rất bất ngờ với 7 lợi ích mà cà phê mang lại sau đây.

Trưởng nhóm nghiên cứu - Jason Dyck cho biết: "Phát hiện ra tác động của chất Resveratrol trong rượu vang có tác động thế nào lên sức khỏe là rất quan trọng. Nếu được nghiên cứu phát triển đúng hướng, Resveratrol có thể giúp ích cho những người không đủ điều kiện thể chất để tập luyện cường độ cao".

Chất Resveratrol trong rượu vang giúp ích cho những người không đủ điều kiện sức khỏe để vận động ở cường độ cao.

Từ trước khi có kết quả nghiên cứu này của Đại học Alberta, rượu vang đỏ cũng đã được ghi nhận là "thần dược" với sức khỏe con người. Những nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng vang đỏ có thể hỗ trợ việc phòng chống và điều trị chứng mất trí nhớ, bệnh ung thư, chống lão hóa và điều chỉnh lượng đường trong máu.

Điều gì xảy ra với giấc ngủ khi bạn say rượu

https://www.lofficiel.vn/song-khoe/mot-ly-ruou-vang-co-thay-mot-tieng-tap-gym.html

Video đang hot
Dàn sao Hàn đổ bộ sân bay Tân Sơn Nhất: "Lee Hyori thế hệ mới" gặp sự cố mất đồ, Super Junior gây náo loạn

"Lee Hyori thế hệ mới" Chungha và Super Junior đã có mặt tại sân bay TP.HCM vào trưa nay để chuẩn bị cho...

Kim Chungha Super Junior

Xôn xao clip cô gái trẻ bị nhiều phụ nữ lột váy, tát tới tấp vào mặt: "Mày dám bảo chị tao không biết giữ chồng à?"

Một cô gái trẻ xinh đẹp bị nhóm phụ nữ lao vào giật tóc, đạp ngã xuống đường rồi lột váy, tát tới tấp vào...

Quan hệ bất chính đánh ghen

Selena Gomez phản ứng bất ngờ trước lời thừa nhận của Justin Bieber, nhắc đến cuộc hôn nhân giữa anh và Hailey

Selena Gomez thật ra rất để tâm tới phản hồi của Justin Bieber, luôn coi nam ca sĩ là một quá khứ đẹp để...

Justin Bieber selena gomez

Sau phán quyết phân chia tỷ lệ 6/4, bà Lê Hoàng Diệp Thảo tức giận ra về: "Quá bất công với 5 mẹ con chúng tôi!"

Sau những tranh luận căng thẳng về số tiền chung lên đến 2100 tỷ đồng, HĐXX đã công nhận thuận tình ly...

tin nóng xã hội ly hôn vợ chồng vua cà...

Bản đồ trai đẹp mới toanh của U23 có khả năng cướp tim fangirl trong 1 nốt nhạc

Trong dàn cầu thủ U23 Việt Nam lần này, fangirl đã nhanh chóng soi ra được vài gương mặt điển trai nổi...

cầu thủ cầu thủ đẹp trai

Nhã Phương chính thức tái xuất showbiz với thân hình mảnh mai sau tin đồn đã sinh con gái

Nhã Phương gây bất ngờ với vẻ ngoài xinh đẹp cùng hình thể thon gọn trong lần đầu "tái xuất" showbiz sau...

Nhã Phương nhã phương sinh con

Học trò bị phạm lỗi thô bạo, HLV Park Hang-seo lao ra phản ứng cực gắt với trọng tài

Chứng kiến học trò của mình bị phạm lỗi thô bạo trong trận đấu với U23 Thái Lan tối 26/3, HLV Park Hang-seo...

U23 Châu Á trực tiếp bóng đá

CĐV hò reo khi Đức Chinh lập siêu phẩm giúp U23 Việt Nam dẫn trước 1 - 0

Ngay từ sớm, rất động CĐV Hải Phòng mang theo pháo sáng có mặt bên ngoài SVĐ Mỹ Đình để khuấy động không...

tin nóng xã hội u23 việt nam vs u23 thái...