Tất tần tật các mẹo trồng rau xà lách tại nhà: Đơn giản, ít tốn kém

Phương pháp trồng rau xà lách tại nhà được thực hiện bằng hai cách : trồng thủy canh trong cốc hoặc trồng trong hộp xốp.

Dinh dưỡng trong rau xa lách

Rau xà lách được biết đến là một loại rau có vị ngọt đắng, tính mát, tác dụng giải nhiệt, lọc máu, kích thích tiêu hóa, giảm đau, gây ngủ, chống ho…

Theo nghiên cứu của khoa học hiện đại, trong 100 gam xà lách có khoảng 2,2 gam carbohydrate, 1,2 gam chất xơ, 90 gam nước, 166 microgram vitamin A, 73 microgram folate. Ngoài ra đây còn là loại rau giàu chất sắt, canxi, kẽm, đồng, kali, carotene, vitamin C…

Cách trồng rau xà lách tại nhà

Để có rau xà lách sạch ăn hàng ngày, mỗi gia đình đều có thể trồng tại nhà bằng phương pháp thủy canh trong cốc hoặc trồng trong hộp xốp và chậu cây nhỏ.

Chẳng hạn, giống cây xà lách Romaine phù hợp trồng thủy canh trong cốc.

- Sau khi cắt phần lá ăn như bình thường, giữ lại phần gốc và đặt ngập một nửa chiều dài gốc trong cốc nước (chú ý nếu đặt ngập hết gốc trong nước, gốc sẽ bị thối và cây không phát triển được). Nếu không có cốc ngắn cổ, có thể dùng tăm xuyên qua gốc cây rồi treo lơ lửng ngang cốc nước.

- Đặt xà lách ở nơi thoáng mát, có đủ ánh sáng.

Tất tần tật các mẹo trồng rau xà lách tại nhà: Đơn giản, ít tốn kém - hình ảnh 1

- Luôn đảm bảo lượng nước ngập một nửa gốc cây xà lách.

Tất tần tật các mẹo trồng rau xà lách tại nhà: Đơn giản, ít tốn kém - hình ảnh 2

- Sau vài ngày, những chiếc lá non đầu tiên sẽ bắt đầu nhú lên. Khoảng hơn 2 tuần là gia chủ có thể thu hoạch lứa rau đầu tiên.

Phương thức trồng rau trong thùng xốp ngày càng được ưa chuộng bởi sự đơn giản, tiện lợi, dễ trồng và nhanh thu hoạch. Vậy làm thế nào để trồng rau trong hộp xốp thành công?

Tất tần tật các mẹo trồng rau xà lách tại nhà: Đơn giản, ít tốn kém - hình ảnh 3

- Trộn đất tribat với xơ dừa theo tỉ lệ 1:1 để cung cấp đủ dinh dưỡng và đảm bảo thoát nước tốt cho cây rau.

Tất tần tật các mẹo trồng rau xà lách tại nhà: Đơn giản, ít tốn kém - hình ảnh 4

- Gieo hạt: Ngâm hạt trong nước hơi ấm từ 1-2 giờ rồi đem gieo vào đất và tưới nước giữ ẩm.

- Tưới nước đều đặn mỗi ngày 1 lần khi cây đã phát triển.

Tất tần tật các mẹo trồng rau xà lách tại nhà: Đơn giản, ít tốn kém - hình ảnh 5

- Sau khi gieo hạt từ 30-50 ngày là có thể cắt ngọn ăn và bón phân bổ sung dinh dưỡng cho đợt sau.

Lợi ích việc trồng rau tại nhà

Trồng rau sạch tại nhà không chỉ giúp bạn tận dụng được các không gian trống của căn nhà, mà việc sắp xếp bố trí hợp lý hệ thống rau xanh của gia đình bạn sẽ giúp chống nóng.

Trồng rau sạch tại nhà vừa rẻ vừa an toàn cho các bữa ăn của gia đình bạn, ban đầu thì tiết kiệm được một khoản chi phí thực phẩm vì tự trồng rau tại nhà sẽ rẻ hơn rất nhiều so với việc bạn mua rau tại chợ hoặc siêu thị. Và bạn biết được nguồn gốc rau bạn đang ăn. Bạn có thể an tâm 100% đó là rau sạch không có thuốc.

Video đang hot
Cận cảnh Quỳnh Búp Bê bị bố dượng hại đời con gái ngay từ khi còn bé

Cảnh phim Quỳnh Búp Bê bị bố dượng làm nhục khiến nhiều người không khỏi kinh hoàng

Quỳnh Búp Bê Quỳnh Búp Bê tập 26

Những kiểu tóc tạo hình cổ trang phức tạp khiến các mỹ nhân Hoa ngữ hoảng sợ

Các kiểu tóc cổ trang được thiết kế cầu kỳ luôn là sự sợ hãi của nhiều nữ diễn viên.

kiểu tóc cổ trang sao Hoa Ngữ

Hậu Duệ Mặt Trời bản Việt: Song Luân và Khả Ngân tung bộ ảnh cưới đẹp hút hồn

Khác với kết thúc của bản Hàn - Hậu Duệ Mặt Trời bản Việt hứa hẹn sẽ kết thúc bằng đám cưới lãng mạn của...

Hậu duệ mặt trời bản Việt ảnh cưới Hậu Duệ Mặt Trời...

Đào Bá Lộc khẳng định đẹp tự nhiên và 'dậy thì không phẫu thuật'

Giọng ca "Thanh xuân" tiếp tục đăng ảnh so sánh thời đi học với hiện tại để lên tiếng phủ nhận nghi vấn...

Đào Bá Lộc tuổi thanh xuân của Đào...

Stan Lee - Những bước ngoặt vàng son khi gây dựng 'đế chế Marvel'

Stan Lee có một cuộc sống đầy đầy màu sắc từ đời thực đến phim ảnh để tạo nên đứa con tinh thần "Marvel".

stan lee cuộc đời của Stan Lee

10 sự thật tuyệt vời về cuộc đời cụ Stan Lee

Stanley Martin Lieber - Nhà đồng sáng lập Marvel, người chắp bút tạo nên không ít nhân vật siêu anh hùng,...

Há hốc mồm trước những sao Việt 'hồi xuân' ngoại mục với đồng phục học sinh

Chẳng còn ở trong độ tuổi teen nhưng khi khoác trên mình những bộ đồng phục học sinh, những sao Việt này...

Sao Việt Trẻ hóa

Miu Lê công khai bạn trai mới là một gymer trên trang cá nhân?

Miu Lê đã đăng tải hình ảnh được cho là bạn trai của mình lên trang cá nhân.

Miu Lê Miu Lê và bạn trai