Tập sống kiểu Free-Care để mỗi ngày đều "tươi như hoa"

Free-Care đang là một phong cách sống được mọi người hướng tới trong thời gian gần đây, được hiểu như một cuộc sống không quá nhiều lo lắng, không bị ảnh hưởng bởi những ưu phiền và vấn đề xảy ra.

Cuộc sống diễn ra với nhịp điệu rất nhanh và vội vã nhưng khối lượng công việc mà bạn phải gánh trên vai mỗi ngày là không hề ít. Bên cạnh đó những áp lực từ đồng nghiệp, bạn bè, gia đình và đời sống xã hội sẽ khiến bạn cảm thấy căng thẳng một cách dễ dàng.

Vì vậy hãy cùng KUL News làm theo 5 thói quen dưới đây để mỗi ngày trở nên dễ dàng hơn với lối sống Free-Care nhé.

Tập sống kiểu Free-Care để mỗi ngày đều tươi như hoa

"Tôi có đủ thứ để lo rồi"

1. Ngừng nói “Giá như”

Trong cuộc sống không ít lần chúng ta phải đưa ra những quyết định rồi sau đó lại bắt đầu bằng hai chữ “Giá như”. Chúng ta cảm thấy mệt mỏi nếu lựa chọn đó không mang lại kết quả như mong muốn, bạn giá như mình được chọn lại một lần nữa. Hãy nhớ rằng dù bạn nói “giá như” thêm hàng trăm lần nữa thì cũng không thể quay trở lại vì mọi điều xảy ra trong cuộc sống đều có lý do của nó. Nếu tại thời điểm này quyết định đó đẩy bạn xuống vực thẳm, thì hãy đi lên từ chính vực thẳm đó.

Tập sống kiểu Free-Care để mỗi ngày đều tươi như hoa"Tôi chẳng hối tiếc gì cả"

2. Tạm biệt những điều nhỏ nhặt

Chúng ta rất dễ cảm thấy khó chịu và căng thẳng, dù cho đó là một vấn đề rất nhỏ. Nhưng trong thực tế, những chuyện như người nhân viên phục vụ thức ăn hơi chậm, vết mực vô tình dính lên chiếc áo sơ mi bạn yêu thích, xe bị hư giữa đường và bạn phải đi bộ hơn 1 km, tất cả chúng đều không giá trị bằng nụ cười của bạn. Hãy tạm biệt những điều nhỏ nhặt đó và đến với cuộc sống vô tư!

Tập sống kiểu Free-Care để mỗi ngày đều tươi như hoa

3. Tránh xa những người tiêu cực

Sống xung quanh những người tiêu cực có thể làm cho tâm trạng của bạn đi xuống. Những người tiêu cực là liều thuốc độc có thể giết chết cảm xúc của bạn. Khi nhìn nhận một vấn đề họ chỉ nhìn thấy những mặt tiêu cực, khi đưa ra một lựa chọn họ chỉ nhìn thấy kết thúc không đẹp đẽ. Hãy tránh xa họ và tìm kiếm những rung động tích cực để bạn có thể cười mỗi ngày.

Tập sống kiểu Free-Care để mỗi ngày đều tươi như hoa

4. Đối xử tốt với bản thân

Chúng ta dành rất nhiều thời gian cho công việc, bạn bè và gia đình vì vậy không có đủ thời gian cho bản thân. Bạn nên dành ra một ngày trong tuần để nuông chiều chính mình ví dụ như chăm sóc móng tay, đi spa, hoặc mua sắm. Rời xa cuộc sống căng thẳng trong vài giờ đồng hồ cũng đủ để bạn hiểu và trân trọng bản thân và thời gian hơn.

Tập sống kiểu Free-Care để mỗi ngày đều tươi như hoa

5. Thoát khỏi mạng xã hội

Mạng xã hội bản chất là một phương tiện giải trí, nhưng cũng mang đến rất nhiều rắc rối. Bạn hãy thử thoát khỏi những mạng xã hội mà bạn đang sử dụng một vài ngày, những khó khăn đó cũng sẽ biến mất dần dần.

Tập sống kiểu Free-Care để mỗi ngày đều tươi như hoa

Video đang hot
Nàng phù dâu cực phẩm trong đám cưới của mĩ nhân 'mặt nhựa' xinh đẹp hết phần cô dâu

[Kul.vn] Đám cưới tốn nhiều giấy mực của báo giới này chĩa nhiều mũi dùi vào cô dâu chú rể, đồng thời netizen...

Nữ sinh đạt điểm tốt nghiệp cao nhất cả nước vừa giỏi vừa xinh đẹp

[Kul.vn] Con nhà người ta chưa bao giờ làm cho chúng ta thất vọng!

Con người chỉ cần vài giờ để bóc trần bộ mặt thật xấu xa và bản chất đen tối của đám đông

[Kul.vn] Đám đông con người có thể dễ dàng bộc lộ bản chất xấu xa bên trong khi được khuyến khích, nó cũng...

Câu nói ám ảnh cuối cùng của bé gái bị lừa đi làm phù dâu rồi dắt đi tự sát

[Kul.vn] Ám ảnh câu nói cuối cùng của bé gái bị đôi vợ chồng khách thuê nhà dẫn đi tự tử khiến dư luận...

Thùy Trang không nhận cát xê khi quay MV cùng Tuấn Tú Bolero

[Kul.vn] Tối 13/07/2019, dù trời mưa gió nhưng đông đảo nghệ sĩ vẫn đến chúc mừng ca sĩ Tuấn Tú Bolero...

Quang Dũng bất ngờ thanh minh khi “lỡ” tình tứ cùng Thanh Thảo trước mặt chồng người ta

[Kul.vn] Không chỉ bị bạn bè bóc phốt ăn gian, Thanh Thảo còn bất ngờ tình tứ cùng Quang Dũng trước mặt...

Hậu ồn ào thẩm mỹ làm "phá tướng", Việt Anh xuất hiện với gương mặt bớt sưng nhưng nhan sắc thay đổi khác lạ

[Kul.vn] Hậu quả của việc dao kéo quá đà, Việt Anh khiến mọi người không thể nhận ra được người xưa.

Học hỏi bí quyết của Camila Cabello để cưa được trai đẹp như Shawn Mendes

[Kul.vn] Camila chia sẻ rằng, mỗi ngày cô uống đến hai chai nước lớn.