Salad xoài bơ sốt sữa chua

Với những nguyên liệu đơn giản và một chút biến tấu trong nước xốt, chúng ta có ngay một món salad trái cây thơm ngon bổ dưỡng. Thêm chút muối, bạn có món khai vị hoàn hảo. Ướp thật lạnh và gia chút mật ong ngọt ngào, bạn có món tráng miệng tuyệt vời

Nguyên liệu

- 1 quả bơ sáp 250g ( bỏ vỏ và hạt thì còn khoảng 200g)

- 1 /2 quả xoài tượng chín tới ( khoảng 200g)

- 1 quả quýt ngọt

- 50g sữa chua có đường

- 10ml nước chanh

- 1 nhúm húng bạc hà

- Muối hoặc mật ong

Cách làm



Bơ sáp cắt đôi, bỏ hộ, lột vỏ.



Cắt bơ thành những thanh vừa ăn.



Xoài khứa mắt lưới. Dùng dao tách rời thịt khỏi vỏ. Quýt cắt bỏ rìa múi, lột bỏ lớp vỏ dai xơ.

Bạc hà tách lấy phần lá. Sắp bơ, xoài, quýt và bạc hà vào đĩa.



Trộn đều sữa chua, chút húng bạc hà băm vụn và nước chanh.

Nếu ăn như món khai vị, hãy thêm vào một chút muối. Còn nếu dùng như món tráng miệng, có thể gia giảm độ chua ngọt bằng cách thêm mật ong để gia tăng hương vị cho món ăn. Khi ăn rưới đều xốt sữa chua lên hoa quả và trộn đều.

Vậy là món salad hoa quả mát lạnh đầy hương vị mùa hè đã hoàn thành. Chúc các bạn ngon miệng!

Video đang hot
Dàn sao Hàn đổ bộ sân bay Tân Sơn Nhất: "Lee Hyori thế hệ mới" gặp sự cố mất đồ, Super Junior gây náo loạn

"Lee Hyori thế hệ mới" Chungha và Super Junior đã có mặt tại sân bay TP.HCM vào trưa nay để chuẩn bị cho...

Kim Chungha Super Junior

Selena Gomez phản ứng bất ngờ trước lời thừa nhận của Justin Bieber, nhắc đến cuộc hôn nhân giữa anh và Hailey

Selena Gomez thật ra rất để tâm tới phản hồi của Justin Bieber, luôn coi nam ca sĩ là một quá khứ đẹp để...

Justin Bieber selena gomez

Hà Nội ngập trong sương bụi mù mịt bao phủ tầm nhìn: Tình trạng ô nhiễm không khí đáng báo động!

Nhiều ngày qua, chất lượng không khí tại Hà Nội đang vào mức đáng báo động, thấp nhất: 102, cao nhất: 197....

Ô nhiễm ô nhiễm không khí

Sau phán quyết phân chia tỷ lệ 6/4, bà Lê Hoàng Diệp Thảo tức giận ra về: "Quá bất công với 5 mẹ con chúng tôi!"

Sau những tranh luận căng thẳng về số tiền chung lên đến 2100 tỷ đồng, HĐXX đã công nhận thuận tình ly...

tin nóng xã hội ly hôn vợ chồng vua cà...

Bản đồ trai đẹp mới toanh của U23 có khả năng cướp tim fangirl trong 1 nốt nhạc

Trong dàn cầu thủ U23 Việt Nam lần này, fangirl đã nhanh chóng soi ra được vài gương mặt điển trai nổi...

cầu thủ cầu thủ đẹp trai

Nhã Phương chính thức tái xuất showbiz với thân hình mảnh mai sau tin đồn đã sinh con gái

Nhã Phương gây bất ngờ với vẻ ngoài xinh đẹp cùng hình thể thon gọn trong lần đầu "tái xuất" showbiz sau...

Nhã Phương nhã phương sinh con

Học trò bị phạm lỗi thô bạo, HLV Park Hang-seo lao ra phản ứng cực gắt với trọng tài

Chứng kiến học trò của mình bị phạm lỗi thô bạo trong trận đấu với U23 Thái Lan tối 26/3, HLV Park Hang-seo...

U23 Châu Á trực tiếp bóng đá

CĐV hò reo khi Đức Chinh lập siêu phẩm giúp U23 Việt Nam dẫn trước 1 - 0

Ngay từ sớm, rất động CĐV Hải Phòng mang theo pháo sáng có mặt bên ngoài SVĐ Mỹ Đình để khuấy động không...

tin nóng xã hội u23 việt nam vs u23 thái...