Những trái cây "thần thánh" ăn bao nhiêu da trắng bấy nhiêu

Da trắng tự nhiên mà không cần mỹ phẩm là mong muốn của không ít phụ nữ. Do đó, chỉ cần ăn những trái cây dưới đây thường xuyên thì chị em sẽ có ngay làn da mà mình hằng ao ước.

Đu đủ

Trong quả đu đủ có một loại enzyme đặc biệt với khả năng kích thích sự tái tạo da, giúp da luôn mịn màng và tươi trẻ. Ngoài ra, một số vitamin có lợi trong đu đủ như vitamin A, E,, C...còn duy trì độ căng mịn và trắng hồng của làn da. Do đó, chỉ cần ăn đu đủ trong vòng 1 tuần bạn sẽ nhận thấy ngay sự khác biệt vô cùng bất ngờ.

nhung-trai-cay-than-thanh-an-bao-nhieu-da-trang-ba

Kiwi

Nếu bạn đang lo lắng về các điểm sắc tố trên da, ăn kiwi chính là giải pháp. Bởi trong loại quả này có hàm lượng lớn chất axit có khả năng ức chế các sắc tố Keratinocyte, từ đó làm sạch dần những sắc tố xấu xí trên làn da. Trung bình mỗi kg quả kiwi chứa 95.7mg vitamin C, kết hợp với vitamin E sẽ mang lại làn da đẹp, chất chống oxy hóa trong nó lại có hiệu quả làm trắng da, loại bỏ tàn nhang và mụn trứng cá.

nhung-trai-cay-than-thanh-an-bao-nhieu-da-trang-ba

Dưa leo

Dưa leo có đến 95,2% là nước, do đó ăn dưa leo giúp giữ ẩm cho da khiến da luôn căng đầy sức sống, trắng sáng. Hơn nữa, chất chống nhăn trong dưa leo có khả năng bảo vệ làn da khỏi tác động của quá trình lão hóa. Ăn dưa leo thường xuyên sẽ giúp bạn xóa tan tàn nhan, thâm, cháy nắng.

nhung-trai-cay-than-thanh-an-bao-nhieu-da-trang-ba

Cam

Cam là sự lựa chọn tuyệt vời cho phụ nữ. Trong quả cam vừa có lượngvitamin C dồi dào với tác dụng làm trắng da, vừa có nhiều canxi giúp bạn bảo vệ sức khỏe, tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

nhung-trai-cay-than-thanh-an-bao-nhieu-da-trang-ba

Chanh

Chanh là loại quả không thể không nhắc đến khi muốn trắng da. Hàm lượng axit citic cao trong nước chanh là một chất tẩy rửa, khử mùi hiệu quả nhờ có độ PH thấp và tính kháng khuẩn cao. Không những vậy, trong chanh còn chưa rất nhiều vitamin C – một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang. Mỗi ngày uống một cốc nước chanh không chỉ giúp da đẹp, trắng sáng mà còn mang lại tác dụng giảm cân đáng kể.

nhung-trai-cay-than-thanh-an-bao-nhieu-da-trang-ba

Táo

Nhiều nghiên cứu cho thấy táo là loại trái cây tự nhiên chứa nhiều khoáng chất và nước giúp da đẹp và duy trì được độ ẩm. Những khoáng chất này kết hợp cùng vitamin C còncó tác dụng làm mờ vết thâm, giúp da đều màu và trắng sáng...thậm chí góp phần thải những chất độc mà da hấp thu hàng ngày.

nhung-trai-cay-than-thanh-an-bao-nhieu-da-trang-ba

Video đang hot
Minh Tú mời 'chị đại' Asia's Next Top Model dạy catwalk chuẩn bị cho cuộc đua Miss Supranational 2018

Vừa hoàn thành vai trò host của Asia’s Next Top Model, "cây đại thụ" của làng mốt Thái Lan đã nhanh chóng...

Minh Tú Cindy Bishop

'Gạo nếp gạo tẻ': Lê Phương cùng giám đốc đẹp, trai giàu có chính thức làm lễ cưới đẹp như mơ

Hình ảnh Hương diện áo dài cưới sánh đôi cùng Tường đã khiến không ít khán giả vô cùng thích thú bởi kết...

Bé Tiểu Gạo Nếp Lê Phương

Quỳnh Búp Bê: Diễn quá nhập vai, 'chồng hụt' Lan Cave bị khán giả truy lùng, dọa sẽ 'thủ tiêu' nếu gặp

Vì diễn xuất quá nhập vai trong phim, nam diễn viên đã nhận phải không ít ý kiến quá khích từ phía khán...

Quỳnh Búp Bê Lan cave

4 bí quyết giúp xử lý 'khủng hoảng' hậu nhổ lông mày quá tay trong thời gian ngắn

Nếu trót nhổ lông mày quá đà, bạn hãy làm 4 điều sau để hàng mày xinh đẹp trở lại trong thời gian ngắn...

Chân mày không có chân mày

Uber có thể đạt giá trị 120 tỷ USD sau IPO, bằng 3 hãng ô tô hàng đầu tại Mỹ cộng lại

Goldman Sachs và Morgan Stanley đã đưa ra những báo cáo định giá cho Uber trong thương vụ IPO này.

YouTube ra mắt chương trình beta, cho phép người dùng tham gia thử nghiệm trước tính năng mới

Google công bố chương trình YouTube beta ngay sau khi YouTube gặp sự cố trên toàn cầu.