Những kinh-nghiệm-bỏ-túi giúp con gái nhanh chóng vượt qua một cuộc tình đổ vỡ

Cảm giác hậu chia tay có lẽ là một trong những cảm xúc đau đớn nhất, tuy nhiên không phải là không có cách vượt qua. Hãy cùng xem qua một vài điều con gái nên làm sau khi chia tay nhé!

1. Khóc một trận thật thỏa thích. Đúng là nước mắt không thể giải quyết được điều gì, nhưng nó sẽ làm bạn cảm thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều. Chẳng việc gì phải cố gắng kìm nén cả, chia tay mà, ai cũng có quyền được buồn và thể hiện nỗi buồn đó của mình.

2. Từ từ xóa bỏ các mối liên hệ với người cũ. Tốt nhất là nên chặn Facebook, ngừng theo dõi Instagram, xóa số điện thoại... Nghe qua thì có vẻ trẻ con và ấu trĩ, nhưng kì thực, cắt đứt liên lạc chính là bước quan trọng đầu tiên bạn cần làm nếu muốn dứt khoát từ bỏ. Cứ tưởng tượng đang lướt tin hay ho mà bắt gặp ảnh của người yêu cũ, bạn có thể hình dung được cảm giác đó "nhói tim" như thế nào không?

3. Lúc mới rời xa, chắc chắn trong đầu bạn sẽ quay cuồng hàng trăm câu hỏi, kiểu như: "Vì sao anh ấy chia tay mình? Do mình chưa đủ tốt? Hay do anh ấy đã có người khác?". Đó là lẽ thường tình mà bất cứ ai cũng băn khoăn. Nhưng tốt nhất bạn đừng nên điên cuồng truy tìm đáp án ngay lập tức mà hãy bình tĩnh suy nghĩ vấn đề một cách thật nghiêm túc. Đừng bênh vực bản thân và cũng đừng vội phán xét hay trách móc đối phương.

Những kinh-nghiệm-bỏ-túi giúp con gái nhanh chóng vượt qua một cuộc tình đổ vỡ

4. Hãy để bản thân mình tự do nhung nhớ đau khổ trong một khoảng thời gian. Hậu chia tay là thời kì khó khăn nhất đối với con gái, nhất là khi bạn vẫn còn vấn vương tình cảm. Nếu chưa quên được ngay thì không sao, đừng ép bản thân mình. Càng ép bạn sẽ càng cảm thấy ngộp thở trong cái bẫy bạn tự tạo ra. Mở một vài bức ảnh cũ của hai người, đọc lại vài đoạn tin nhắn ngọt ngào, đến chỗ ngồi quen thuộc trong quán café. Bạn có thể nuông chiều để bản thân mình rơi vào trạng thái "nhớ đến chết". Nhưng chỉ khoảng một tuần là hết cỡ nhé, nếu không lại phản tác dụng!

5. Ngủ một giấc thật sâu và thật ngon. Nếu như trời lạnh thì ôm gối ôm trùm chăn bông, nếu trời nóng thì bật điều hòa lên, nói tóm lại là phải tạo ra không gian tốt nhất có thể cho giấc ngủ của bạn. Đừng vội cười, nhưng ngủ là điều tốt nhất và có lợi nhất bạn nên làm ngay sau khi chia tay. Ít nhất bạn sẽ quên hết mọi phiền muộn khổ đau của mình trong 8h đồng hồ, và sau khi thức dậy, bạn sẽ có được một khối óc bình thản và tỉnh tảo nhất để đối mặt với tất cả mọi chuyện.

6. Tìm đến một vài người bạn thân và đáng tin cậy nhất của mình để tâm sự. Thường thì ai cũng sẽ cảm thấy nỗi đau khổ của mình vơi bớt phần nào nếu nó được sẻ chia.

Những kinh-nghiệm-bỏ-túi giúp con gái nhanh chóng vượt qua một cuộc tình đổ vỡ

7. Tuyệt đối đừng thể hiện sự đau khổ của mình trên mạng xã hội! Có thể đăng một câu trạng thái hơi hài hước một tí, kiểu như: "Đã FA =))" hay "Trở về với hội bạn độc thân vui tính", vừa tiện thông báo cho mọi người về việc bạn đã chia tay, vừa không quá bi lụy. Đi ra ngoài đường vẫn phải ăn mặc tươm tất gọn gàng, trang điểm đẹp đẽ, nói chuyện với bạn bè càng phải tươi cười rạng rỡ. Đặc biệt, trước mặt người yêu cũ cũng phải tỏ ra bình thản. Không phải là bạn giả tạo, nhưng nếu bạn khóc lóc vật vã, có ai quan tâm để ý không? Bạn nghĩ người yêu cũ sẽ vì thế mà động lòng quay trở lại? Sai rồi! Trong bất cứ trường hợp nào, cũng phải hết sức vui vẻ, bạn không việc gì phải để người khác có cơ hội thương hại mình cả.

8. Tự làm cho mình bận rộn, tốt nhất là đặt ra một mục tiêu cụ thể, rõ ràng, và hơi quá tầm với một tí. Ví dụ như chơi guitar thuần thục, thi chứng chỉ IELTS được 7.5, lọt vào top 15 của trường... 80% con gái đau khổ dằn vặt sau khi chia tay là vì họ rảnh quá, chẳng có việc gì làm! Cứ thử vùi đầu vào học hành, công việc một cách nghiêm túc xem, bạn sẽ không còn thời gian rảnh để mà nghĩ ngợi linh tinh nữa.

Những kinh-nghiệm-bỏ-túi giúp con gái nhanh chóng vượt qua một cuộc tình đổ vỡ

9. Dành thời gian của mình cho gia đình và bạn bè. Đã bao lâu rồi bạn chưa cùng mẹ nấu bữa tối, hoặc cùng ba chăm sóc vườn hoa? Đã bao lâu rồi bạn chưa cùng đám bạn thân đi xem phim hoặc mua sắm dạo phố? Việc có người yêu đã làm đảo lộn thời gian biểu của bạn, bây giờ tự do rồi thì hãy phân bổ lại mọi thứ một cách hợp lí đi. Suy cho cùng, chỉ có gia đình là mãi mãi yêu thương bạn vô điều kiện, và tình bạn thì còn lãng mạn hơn cả tình yêu.

10. Có những suy nghĩ tươi sáng và vui vẻ hết mức có thể. Thế giới này có tận bảy tỉ người, bạn cũng chỉ mới sống gần một phần ba đời người mà thôi, chia tay tình yêu là một việc rất bình thường, chẳng có lí do gì phải tự hành hạ bản thân cả. Tình cũ đi, tình mới đến. Hãy tin tưởng rằng, bạn xứng đáng có được một người tốt hơn, và tương lai bạn sẽ hạnh phúc!

Video đang hot
Mâu Thủy phản ứng cực gắt khi nói về vấn đề tuổi tác với các thí sinh Top Model Online 2019

[Kul.vn] Trong tập 1 Top Model Online, Mâu Thủy không ngại đánh mất hình ảnh thân thiện của một “nữ hoàng...

Khoảnh khắc cuộc đời tập 75: Chỉ mới 16 tuổi - Tôn Nữ Ngọc Trinh đã bắt đầu với dự án “giữ hồn dân tộc”

[Kul.vn] Chỉ mới 16 tuổi, Tôn Nữ Ngọc Trinh đã sở hữu riêng cho mình một dự án về việc duy trì những...

Trai đẹp Huy Luân khiến Đông Đào, Quang Hà “lục đục nội bộ”

[Kul.vn] Sau tập 18 với chủ đề Chuyện của người ở lại, Top 3 Tình Bolero bảng phòng trà chính thức gọi...

“Đạo diễn triệu view” Huỳnh Phúc Thanh Nhân tự hào vì truyền cảm hứng sinh con cho Trấn Thành – Hari Won

[Kul.vn] Huỳnh Phúc Thanh Nhân cho biết, vì quá tham công tiếc việc nên cô từng bị bệnh nặng. Thời gian...

Phương Oanh, Ngọc Thanh Tâm, Jang Mi và DJ Oxy vui vẻ hội ngộ tại họp báo Mỹ Nhân Hành động

[Kul.vn] TP. Hồ Chí Minh ngày 19/07/2019 – Sau hơn một năm chuẩn bị và sản xuất, chương trình truyền hình...

Thực nghiệm lại hiện trường h.ã.m h.iế.p tàn nhẫn với nữ sinh giao gà ở Điện Biên của 7 tên thủ phạm

[Kul.vn] Một nghi phạm gợi ý đưa nạn nhân đi bệnh viện nhưng Vì Văn Toán và Bùi Văn Công từ chối

Bạn gái hậu vệ CLB Hà Nội xúc phạm Văn Thanh khiến CĐM phẫn nộ mắng thẳng 'vô học'

[Kul.vn] Bị anti-fan chửi "vô học" vì xúc phạm Văn Thanh, bạn gái thạc sĩ của hậu vệ CLB Hà Nội đáp trả...

Cựu thiếu úy công an tạt axit vợ sắp cưới vì cuồng ghen ở Đà Nẵng lãnh án 6 năm tù

[Kul.vn] TAND quận Thanh Khê (TP.Đà Nẵng) vừa tuyên phạt cựu thiếu úy công an tạt axit vợ sắp cưới, 6 năm...

Quá trình giảm từ 62kg xuống mĩ nhân của Eunji Apink khiến chị em học hỏi

[Kul.vn] Trong chế độ ăn kiêng của Eunji thường có sự xuất hiện của ức gà. Bởi cô cho rằng, đây là món...