Gợi ý công thức nước detox thanh lọc cơ thể cho nàng 'ma mới'

Dưới đây là gợi ý cho bạn một công thức nước detox thanh lọc cơ thể đơn giản và thơm ngon để giải nhiệt ngày hè nắng nóng.

Thời tiết oi bức của mùa hè luôn khiến cơ thể thiếu nước trầm trọng. Lúc nào bạn cũng thấy khát và dường như uống bao nhiêu nước cũng không đủ đáp ứng cho nhu cầu của cơ thể. Một trong những cách bổ sung nước cho cơ thể vô cùng đơn giản đó chính uống nước, ăn rau và trái cây thông qua những món nước detox đơn giản. Dưới đây là gợi ý cho bạn một công thức nước detox thanh lọc cơ thể đơn giản và thơm ngon để giải nhiệt ngày hè nắng nóng.

Detox – tuy lạ mà quen

Detox thực chất là một trong những chức năng của cơ thể. Hàng ngày, cơ thể của bạn đều phải tiếp xúc với nhiều sự biến đổi, những tác động ngoại lai đến từ thuốc men, thực phẩm, stress và ô nhiễm. Cơ thể luôn dành một khoảng thời gian trong ngày để tự đào thải những độc tố ra ngoài để cơ thể bạn khoẻ mạnh và vận hành trơn tru.

Tuy nhiên, cuộc sống ngày nay với diễn biến quá nhanh chóng, môi trường ô nhiễm, thực phẩm bẩn khiến những thứ chúng ta đưa vào trở nên quá tải. Do đó, cơ thể cần sự trợ giúp trong việc thanh lọc và giải độc và detox ra đời như là tên gọi chung cho những giải pháp đó. Detox có nhiều cách, như tập thể dục, yoga, xông hơi, ngủ, tẩy tế bào chết, sử dụng thực phẩm chức năng, uống nước...

Nước detox thanh lọc cơ thể rất được các bạn gái ưa chuộng.
Nước detox thanh lọc cơ thể rất được các bạn gái ưa chuộng.

Tuy nhiên, với sự bận rộn của cuộc sống, không phải ai cũng có được giấc ngủ ngon hay thời gian tới phòng tập, một trong những cách giải độc cơ thể đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện được chính là pha chế những món nước detox thanh lọc cơ thể.

Nước detox thanh lọc cơ thể đơn giản cho những cô nàng “ma mới”

Có rất nhiều những thực đơn detox mà bạn có thể thử nghiệm tại nhà, L’Officiel hướng dẫn bạn một loại thức uống đơn giản nhất với những nguyên liệu không chỉ giúp cơ thể thải độc tố, đẹp da lại không gây khó chịu cho dạ dày nếu uống vào buổi sáng.

Nguyên liệu bao gồm cam, dưa leo, mật ong và lá bạc hà. Bạn sẽ vắt nước cam ra ly, sau đó thêm vào vài lát dưa leo, 2 muỗng mật ong cùng lá bạc hà để trang trí cho đẹp mắt. Bạn có thể thêm đá nếu thích.

Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản bạn đã có ngay một loại nước detox thanh lọc cơ thể tươi mát cho ngày hè.
Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản bạn đã có ngay một loại nước detox thanh lọc cơ thể tươi mát cho ngày hè.

Nếu có nhiều thời gian hơn, bạn có thể thực hiện từ tối hôm trước với liều lượng là 1 lít nước, 2 quả cam gọt vỏ thái lát mỏng, 1 quả dưa leo thái lát, 3 muỗng mật ong, thả vài lá bạc hà. Bạn đặt trong tủ lạnh qua đêm, sáng hôm sau bạn đã có một loại nước detox thanh lọc cơ thể thơm ngon mang đi học, đi làm vô cùng tiện lợi và dễ dàng.

Detox có "thần thánh" như các nàng vẫn nghĩ?

https://www.lofficiel.vn/song-khoe/goi-y-cong-thuc-nuoc-detox-thanh-loc-co-the-de-khoe-tu-trong-ra-ngoai.html

Video đang hot
Với tốc độ 10 nghìn tỷ FPS, hệ thống camera này còn chụp được ánh sáng đang chuyển động

Việc ghi lại được hành vi của ánh sáng có thể mở ra những lĩnh vực nghiên cứu mới hoặc khám phá những kiến...

Giọng ải giọng ai: Trấn Thanh phấn khích trước màn song ca xuất sắc của Phan Mạnh Quỳnh và 'anh 7 Tài Smile'

Phan Mạnh Quỳnh và anh chàng ở vị trí số 7 đã có màn song ca tuyệt vời, đốn tim người nghe trong đó có...

Giọng Ải Giọng Ai Phan Mạnh Quỳnh

Sang như Ngọc Trinh - Du hí trời Tây, ngắm tháp Eiffel qua cửa sổ khách sạn

Cuộc sống sang chảnh của "Nữ hoàng nội y" tại trời Tây khiến nhiều người ngưỡng mộ.

tháp Eiffel Ngọc Trinh

Lộ diện Miss Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile đầu tiên trong lịch sử

Vậy là hành trình kéo dài hơn 2 tháng của cuộc thi Miss Võ Lâm Truyền Kỳ Mobile đã chính thức khép lại...

Miss Võ Lâm Truyền Kỳ Võ Lâm Truyền Kỳ

Nguyễn Trọng Tài chính thức ra mắt MV 'HongKong 1' - Đẳng cấp âm nhạc khiến giới trẻ điên đảo

MV vừa ra mắt đã nhận được sự ủng hộ nhiệt tình từ khán giả, nhất là các bạn trẻ.

MV HongKong1 HongKong1

Sau tin đồn 'bầu bí' - Phạm Hương khoe khéo 'nhẫn cưới kim cương'

Chiếc nhẫn ở ngón áp út của Phạm Hương được nhiều người nhận định là "nhẫn cưới" của cô nàng.

Phạm Hương có thai Phạm Hương kết hôn