Giảm cân tức thời chỉ với vỏ bưởi

Không chỉ những múi bưởi thơm ngon mới có tác dụng giảm cân đâu nhé các nàng. Ngay cả vỏ bưởi cũng có thể giúp các nàng loại bỏ lượng mỡ thừa đáng ghét kia đấy.

Các cô nàng vẫn trung thành với việc ăn bưởi mỗi ngày như một cách giúp bản thân nhanh chóng sở hữu được thân hình mong muốn. Tuy nhiên, phần vỏ mà các nàng bỏ đi kia cũng có tác dụng hiệu quả trong việc giảm mỡ thừa nữa đấy nhé. Với 3 công thức đơn giản sau đây, các nàng sẽ giảm cân tức thời chỉ với loại vỏ này.

1. Thức uống từ vỏ bưởi

Giảm cân với vỏ bưởi khá hiệu quả và đơn giản. Bạn chỉ cần nấu một lần và để dành uống cho nguyên ngày. Tinh chất từ vỏ bưởi không chỉ giúp các nàng đốt cháy lượng mỡ thừa mà còn làm giảm mỡ trong máu và tỉ lệ mắc bệnh gan nhiễm mỡ nữa đấy. 

Nguyên liệu:

  • 10-15 gram vỏ bưởi khô
  • 3 lít nước lọc
  • Nồi đun

Thực hiện:

  • Đun sôi vỏ bưởi với khoảng 3 lít nước lọc.
  • Để nguội rồi cho vào chai để trong tủ lạnh uống dần cho cả ngày.
  • Lưu ý là nước bưởi chỉ dùng trong ngày thôi nhé các nàng.

Khai quật 'bí kíp' giảm cân thần tốc với bưởi và cà chua Sức khỏe   ·  Cặp đôi có vẻ "hoàn cảnh" này lại giúp các XX đánh bay 5kg một tuần vô cùng nhẹ nhàng và nhanh chóng đấy.

2. Giảm cân với trà bưởi

Trà bưởi được xem là thức uống đơn giản từ nguyên liệu cho đến các bước thực hiện nhưng lại có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc giảm cân. 

Nguyên liệu:

  • Vỏ 1 trái bưởi
  • 500 gram mật ong
  • 100 gram đường phèn
  • Một ít muối

Thực hiện:

  • Cắt nhỏ vỏ bưởi rồi ngâm nước muối khoảng 1 tiếng. 
  • Luộc vỏ bưởi và để sôi trong vòng 10 phút, sau đó vớt ra để nguội.
  • Cho vỏ bưởi vào một nồi riêng, thêm 100 gram đường phèn và nấu trong vòng 1 tiếng với lửa nhỏ. (Nếu thấy hỗn hợp trong nồi chuyển sang màu trắng và đặc quánh lại thì có thể tắt bếp)
  • Cho hỗn hợp vào lọ để bảo quản.

Mỗi khi sử dụng, các nàng lấy một ít trà bưởi cho vào ly, thêm mật ong và  một chút đá để uống. Uống đều đặn mỗi ngày, các nàng sẽ nhận thấy hiệu quả rõ rệt đấy.

3. Giảm cân bằng vỏ bưởi và bí đao

Bí đao được xem là thực phẩm chỉ chứa chất xơ và hầu như không có tác dụng cung cấp năng lượng, không chứa chất béo nên nên rất hiệu quả trong việc giảm cân. Vậy nên, vỏ bưởi và trà bí đao được xem là một sự kết hợp tuyệt vời và ăn ý cho những nàng béo.

Nguyên liệu:

  • Vỏ 1 trái bưởi
  • 500 gram bí đao
  • 100 gram đường phèn
  • Một ít muối

Thực hiện:

  • Cắt nhỏ vỏ bưởi thành từng miếng dài 3cm, cho vào nước muối ngâm khoảng 1 tiếng. 
  • Vớt ra, đun sôi khoảng 10 phút cho vỏ bưởi mềm đến khi có mùi thơm thì vớt ra chén để ráo.
  • Tiếp tục nấu vỏ bưởi với đường phèn trong khoảng 1 tiếng nữa.
  • Bí đao xay nhuyễn bỏ xác hoặc ép lấy nước.
  • Pha đều nước bí đao và hỗn hợp nước bưởi vừa nấu. 

Giảm cân chỉ không có hiệu quả khi các nàng không thật sự quyết tâm. Với 3 công thức giảm cân tức thời với vỏ bưởi kể trên, Kul.vn chắc chắn các cô nàng sẽ nhanh chóng sở hữu được vóc dáng mà mình mong muốn. 

Ăn kiêng mà không giảm cân, có thể bạn vẫn chưa bỏ 5 thói quen buổi sáng này

http://thegioitre.vn/tin-tuc/suc-khoe/giam-can-tuc-thoi-chi-voi-vo-buoi-21902.html

Video đang hot
Dàn sao Hàn đổ bộ sân bay Tân Sơn Nhất: "Lee Hyori thế hệ mới" gặp sự cố mất đồ, Super Junior gây náo loạn

"Lee Hyori thế hệ mới" Chungha và Super Junior đã có mặt tại sân bay TP.HCM vào trưa nay để chuẩn bị cho...

Kim Chungha Super Junior

Vụ triệt phá đường dây ma tuý "khủng" ở Sài Gòn: Một tài xế taxi được trả 1,2 triệu để dẫn đường cho xe tải đến kho hàng

Tài xế taxi Nguyễn Đình Hồng (SN 1989, quê Thanh Hóa) được người đàn ông quốc tịch Đài Loan trả 1,2 triệu...

Ma túy người Đài Loan

Đạo diễn "Us" thẳng thừng tuyên bố: "Diễn viên da trắng "không có cửa" đóng chính cho tôi đâu"

Từ "Get Out" đến "Us" và nhiều dự án khác trong tương lai, người da màu sẽ luôn là trung tâm câu chuyện...

us chúng ta

Án phí vụ ly hôn vợ chồng Trung Nguyên: Chủ tọa mệt nên đọc nhầm 8 tỷ thành 81 tỷ

Theo đối chiếu với quy định của pháp luật về án phí dân sự sơ thẩm, mức án phí của vụ tranh chấp ly hôn...

Đặng Lê Nguyên Vũ lê hoàng diệp thảo

Lý do khiến Lisa (Black Pink) trở thành em gái quốc tế: Đẹp như búp bê sống, siêu tài năng nhưng gia thế mới gây sốc

Không phải bỗng nhiên Lisa lại trở thành hiện tượng, nhận được nhiều tình cảm yêu mến từ người hâm mộ khắp...

Blackpink sinh nhật sao

Cho học sinh đóng cảnh ân ái khi tái hiện tác phẩm văn học trên sân khấu, thầy giáo ở TP HCM bị đình chỉ dạy

2 phân cảnh nhân vật Tám Bính bị hãm hiếp và Tuyết ân ái với Xuân Tóc Đỏ đã khiến thầy Đạt bị nhà trường...

cảnh ân ái Tác phẩm văn học

Xôn xao clip cô gái trẻ bị nhiều phụ nữ lột váy, tát tới tấp vào mặt: "Mày dám bảo chị tao không biết giữ chồng à?"

Một cô gái trẻ xinh đẹp bị nhóm phụ nữ lao vào giật tóc, đạp ngã xuống đường rồi lột váy, tát tới tấp vào...

Quan hệ bất chính đánh ghen