Đừng nghĩ những cơn ác mộng không thể giết chết bạn ngoài đời thực!

Những người thường xuyên gặp ác mộng có khuynh hướng tự tử gấp 2,61 lần so với bình thường.

Trải qua một cơn ác mộng, bạn có thể tỉnh dậy và thở phào nhẹ nhõm. Nhưng hãy cẩn thận, những cơn ác mộng có thể quay lại và giết chết bạn ngoài đời thực.

Không phải là một truyền thuyết, điều này được chứng minh bởi một nghiên cứu của các nhà khoa học Anh. Những cơn ác mộng có thể dẫn bạn đến cuối con đường và "kết liễu" bạn bằng cách tự vẫn.

Những cơn ác mộng có thể giết chết bạn ngoài đời thực.

Theo kết quả nghiên cứu, những người thường xuyên gặp ác mộng có khuynh hướng tự tử gấp 2,61 lần so với bình thường.

Các giả thuyết đang được xây dựng để giải thích điều này. Nhiều khả năng nó liên quan đến một mô hình gọi là “Cry of Pain”.

Trong đó giải thích tự tử bắt nguồn từ một cảm giác giống như thất bại, sau một sự kiện gây chấn thương tâm lý.

Điều này, sau đó, khiến một người cảm thấy không có lối thoát. Họ bất lực và kết thúc bằng cảm giác vô vọng khi không có ai hay điều gì có thể giúp đỡ.

Áp dụng mô hình “Cry of Pain” vào những con ác mộng, các nhà nghiên cứu đến từ Đại học Manchester và Oxford, Anh Quốc đã xác định được những mối liên hệ ở đây. Làm thế nào những cơn ác mộng thường xuyên tăng khuynh hướng tự sát trong chúng ta?

Nghiên cứu được đăng trên tạp chí Journal of Clinical Sleep Medicine . Trong đó, 91 người mắc chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương được theo dõi. Khoảng 90% những người này thường xuyên gặp ác mộng.

Những câu hỏi khoa học tâm lý được đặt ra để đánh giá cường độ và tần suất của những cơn ác mộng họ gặp phải.

Song song với đó là một bộ câu hỏi khác đánh giá xu hướng tự tử của mỗi tình nguyện viên. Cộng thêm vào đó đánh giá cảm giác thất bại, bất lực và tuyệt vọng cũng sẽ được thực hiện.

Kết quả chỉ ra rằng 62% những người gặp ác mộng kinh niên sau đó có nghĩ tự tử. Trong khi, con số ở những người không gặp ác mộng chỉ là 20%. Xếp hạng cảm giác thất bại, bất lực và tuyệt vọng ở nhóm gặp ác mộng cũng tồi tệ hơn nhóm đối chiếu.

Những cơn ác mộng lạp đi lặp lại khiến bạn có cảm giác bất lực để kiểm soát chúng.

Con đường để những cơn ác mộng kích hoạt mô hình “Cry of Pain” vẫn chưa được chỉ ra rõ ràng. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đưa ra một số dự đoán. Ví dụ, chúng ta sống lại những cảm xúc đau buồn trong những cơn ác mộng.

Điều này dẫn đến sự trải nghiệm lại một lần nữa cảm giác thất bại, bất lực và tuyệt vọng. Hơn thế nữa, những cơn ác mộng lặp đi lặp lại cũng tạo một cảm giác thất bại thực ở người trải nghiệm, khi họ không có khả năng kiểm soát tình trạng này của cơ thể.

Có thể thấy, nghiên cứu đã chỉ ra những con số rất ý nghĩa. Theo đó, các nhà khoa học khuyến cáo bác sĩ tâm lý theo dõi chặt chẽ dấu hiệu những cơn ác mộng ở bệnh nhân của họ.

Song song với đó, các cảm giác thất bại, bất lực và tuyệt vọng cũng cần phải được giải tỏa, nhất là ở những người đã trải qua một chấn thương tâm lý nghiêm trọng.

Về phía bản thân bạn, những kiến thức này có thể giúp kiểm soát mọi nguy cơ của mình. Bên cạnh đó, một chút để ý đến người khác cũng có thể giúp bạn cứu mạng họ. Hãy nhớ rằng, những cơn ác mộng cũng có thể giết người.

Video đang hot
Xuất hiện trang web bán vé bóng đá giả mạo LĐBĐ Việt Nam

Để tránh mua phải vé giả, LĐBĐ Việt Nam khuyến cáo người hâm mộ chỉ truy cập vào 2 website vebongdaonline.vn...

mua vé AFF Cup Đội tuyển Việt Nam

Trương Bá Chi lần đầu xuất hiện sau tin đồn sinh con cho bạn thân của bố chồg cũ

Nữ diễn viên đã phớt lờ tin đồn và đưa con trai Quintus đi chơi hôm 8/12 với tâm trạng rất vui vẻ.

Trương Bá Chi Trương Bá Chi bí mật sinh...

HLV Malaysia chỉ ra điểm đáng sợ nhất của ĐT Việt Nam

Đã từng thua Việt Nam 0-2 tại vòng bảng, HLV Tan Cheng Hoe vô cùng cảnh giác với đoàn quân dưới quyền HLV...

Đội tuyển Việt Nam đội tuyển Malaysia

HLV tuyển Malaysia muốn Việt Nam lặp lại thất bại đau đớn như SEA Games 2009

HLV Tan Cheng Hoe của đội tuyển Malaysia tin vào một cuộc lật đổ trước Việt Nam sau trận thua 0-2 ở vòng...

đội tuyển Malaysia AFF CUP 2018

Vượt qua 117 thí sinh người đẹp Mexico đăng quang Hoa hậu Thế giới 2018

Trải qua các phần "Dances of the World", ứng xử, đại diện đến từ Mexico đã chính thức đăng quang Miss World...

Miss World Miss World 2018

SỐC: Tiểu Vy dừng chân ở Top 30 Miss World 2018

BTC Công bố Top 12 và Tiểu Vy phải dừng chân ở Top 30 dù cô đã nỗ lực rất nhiều.

Trần Tiểu Vy - Hoa hậu... Tiểu Vy

Khu ‘ổ chuột’ giữa lòng Hà Nội 'Lạnh là khỏi tắm, có chăn và áo ấm là được rồi'

Nằm ngay dưới chân cầu Long Biên, Hà Nội đã tồn tại một khu “ổ chuột” từ lâu, mùa hè thì người dân nơi...

Minh Tú trượt giải hoa hậu nhưng thần thái này thì quốc tế không thể phủ nhận

Dù may mắn không mỉm cười nhưng đại diện Việt Nam vẫn đã ghi được dấu ấn mạnh mẽ về nhan sắc lẫn thần thái...

Minh Tú Nguyễn Minh Tú

Trương Bá Chi sinh con cho bạn thân của bố Tạ Đình Phong

Trương Bá Chi đang vướng phải tin đồn hẹ hò và sinh con cho ông Tôn Đông Hải - một doanh nhân giàu có gốc...

Trương Bá Chi Trương Bá Chi bí mật sinh...