Đột nhiên đứng dậy thì cảm thấy chóng mặt? 80% người không biết sự thật

Khi đứng lên đột ngột, chúng ta thường cảm thấy choáng váng, mất thị lực, bầu trời trước mặt tối đen lại, tim đập thình thịch. Một số người cho rằng đây là trạng thái của thiếu máu. Kỳ thực, hiện tượng này là phản ứng sinh lý bình thường. Nguyên nhân là do thay đổi tư thế đột ngột nên khiến huyết áp cũng giảm đột ngột gây ra.

Chẩn đoàn hiện tượng mắt đột ngột mất thị lực

1. Khi đứng dậy đột ngột sẽ khiến huyết áp hạ

Khi đột ngột đứng dậy, các mạch máu ở chân bị co rút lại.

Khi thay đổi tư thế đột ngột, hệ tim mạch cũng đột ngột phải điều tiết. Hệ tĩnh mạch ở chân bất ngờ giữ lại máu mà không kịp đưa trả về tim, khiến cho máu lưu thông qua tim giảm và gây ra hiện tượng huyết áp thấp khi đứng lên đột ngột.

Ngoài ra, việc thiếu các vitamin hoặc cơ chế nội tiết thay đổi thất thường như tiền mãn kinh; rối loạn hệ thần kinh cũng tạo nên hiện tượng choáng khi đang ngồi hoặc nằm mà đứng lên đột ngột.

2. Cơ thể có bệnh nào đó

Đột nhiên bị mất thị lực, chân tay như không còn sức lực, đau đầu dữ dội và nôn mửa. Nếu như gặp hiện tượng này thì cần nên nhanh chóng đến bệnh viện khám để biết rõ nguyên nhân.

3. Mắt bị mất thị lực trong chốc lát là triệu chứng bệnh quáng gà

Người bị mắc bệnh quáng gà phần nhiều là do bẩm sinh đã bị viêm sắc tố võng mạc. Cũng có thể là do suy dinh dưỡng hoặc cơ thể thiếu vitaminA.

Đột nhiên đứng dậy thì cảm thấy chóng mặt? 80% người không biết sự thật - hình ảnh 1

Sự khác nhau giữa thiếu máu và huyết áp thấp

Trên lý thuyết, người ta cho rằng bị huyết áp thấp là do thiếu máu. Vì thế họ khuyên rằng người bệnh nên dùng các loại vitamin bổ máu để cải thiện tình trạng huyết áp thấp.

Ngoại trừ trường hợp đặc biệt, còn lại bệnh huyết áp thấp và bệnh thiếu máu là hai phạm trù bệnh trạng khác nhau.

Nguyên nhân thiếu máu là do tỷ lệ hồng cầu giảm dẫn đến tổng lượng hồng cầu trong máu giảm xuống gây nên.

Biểu hiện chủ yếu ở bệnh nhân thiếu máu là da dẻ xanh xao, thân thể yếu ớt, đánh trống ngực, chóng mặt, ù tai, mất ngủ. Tuy nhiên, huyết áp của người bệnh vẫn bình thường. Thiếu máu chỉ là một chứng bệnh. Những biểu hiện này là dấu hiệu báo cho người bệnh biết để kịp thời đi khám bác sĩ. Vì vậy, một khi chúng ta bị thiếu máu thì cần nghiêm túc tìm kiếm nguyên nhân để điều trị sớm.

Huyết áp thấp không phải là một căn bệnh, nhưng nó lại xuất hiện do những căn bệnh khác gây ra. Biểu hiện là người bệnh chóng mặt, tinh thần mệt mỏi, mất tập trung hoặc ngất xỉu, sốc, sinh ra các tổn thương khác.

Hiểu được nguyên nhân của bệnh giúp chúng ta có cách chăm sóc sức khỏe tốt hơn để không gây ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.

Phương pháp phòng ngừa hạ huyết áp

Khi đột ngột đứng lên ngồi xuống khiến máu qua tim giảm và gây nên hiện tượng tụt huyết áp. Để phòng ngừa, chúng ta thực hiện theo cách như sau.

1. Khi đang nằm hoặc ngồi, chúng ta ngồi dậy hoặc đứng lên một cách từ từ.

2. Khi đứng lên, chúng ta nên đặt gót chân xuống trước.

3. Gối đầu cao một chút khi ngủ để có thể làm cho huyết áp tăng lên, hệ hormon renin – aldosterone lưu thông.

4. Vận động nhẹ nhàng để cải thiện khả năng lưu thông máu và cân bằng hệ thần kinh trung ương.

5. Tăng lượng nước, muối và cân bằng chế độ ăn uống.

Video đang hot
"TripAdvisor của Trung Quốc" bị cáo buộc đánh cắp 18 triệu review từ các đối thủ cạnh tranh

Một công ty phân tích dữ liệu ước tính rằng, 85% 'nội dung do người dùng tạo' của Mafengwo được lấy cắp...

Triệu Lệ Dĩnh để lộ bằng chứng mang thai không thể chối cãi?

Hiện tại, Triệu Lệ Dĩnh vẫn chưa đưa ra bất cứ phản hồi gì về chuyện đám cưới, và bầu bí của mình.

Triệu Lệ Dĩnh Phùng Thiệu Phong

Mai Phương - Phùng Ngọc Huy chăm tương tác mạng xã hội khiến fan suy đoán

Những lời bình luận vô cùng ẩn ý của cả hai trên mạng xã hội đã khiến không ít người hâm mộ nghi ngờ rằng,...

Mai Phương Phùng Ngọc Huy

Đỉnh cao fan cuồng đồ Steve Jobs: Săn cả bồn cầu, bình nóng lạnh của ông từ thế kỷ trước

Săn iPhone cổ, máy tính đời đầu của Apple thì còn dễ hiểu, nhưng đây lại còn là cả... bồn cầu do Steve...