Đeo kính cận sai cách sẽ làm mắt bạn lồi như... ốc bươu

Mắt lồi, lờ đờ và kém tinh anh sau một thời gian đeo kính là vấn đề thường gặp của người bị cận. Nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này là do các thói quen bạn không ngờ đến như đeo kính sai cách, dùng sai độ, đeo quá nhiều hoặc đeo quá ít... Để hạn chế tình trạng này và giúp bạn tự tin hơn kể cả khi không đeo kính, hãy bỏ ngay các thói quen xấu ấy nhé!

Đeo kính sai cách

Trong khi học và làm việc, kính thường trễ xuống dưới nếu không được điều chỉnh. Khi đó mọi người có thói quen ngước nhìn theo, sau một thời gian sẽ khiến mí mắt bị sụp xuống trông không còn tự nhiên. Bạn hãy tạo thói quen đẩy kính lên đúng với tầm mắt mỗi khi bị trễ xuống thay vì ngước nhìn theo nó, việc làm này sẽ giúp mắt không bị dại đi đấy nhé!

Dùng kính sai độ cận

Nếu bạn đang sử dụng kính có độ nặng hơn so với độ cận thật thì cần lưu ý ngay. Bởi thói quen này sẽ làm cho mắt khi nhìn bị mỏi, phải căng ra, không những gây khó khăn trong học tập và làm việc mà còn khiến thị lực suy giảm. Vì vậy, hãy sử dụng công cụ này một cách chính xác để có được đôi mắt khỏe đẹp.

Đeo kính cận sai cách sẽ làm mắt bạn lồi như... ốc bươu

Quá phụ thuộc vào kính

Lời khuyên dành cho những người cận dưới 1.5 độ là không nên dùng kính quá nhiều. Chúng ta chỉ nên sử dụng chúng khi học tập hoặc cần nhìn xa, tránh nhìn liên tục. Mỗi ngày, bạn hãy dành thời gian luyện tập cho đôi mắt bằng cách ngắm những khoảng trời và cây xanh trong 10 phút. Làm như vậy sẽ rất hiệu quả trong việc giúp mắt được nghỉ ngơi và có thời gian điều tiết.

Không đeo kính khi bị cận

Khi bị mắc tật khúc xạ, chúng ta nên có dụng cụ hỗ trợ này để bảo vệ cho đôi mắt. Đối với những bạn cận dưới 0.75 độ có thể luyện tập xen lẫn nghỉ ngơi để mắt điều chỉnh và phục hồi. Còn độ cận nặng hơn mà không sử dụng kính, mắt khi đó phải cố gắng điều tiết để nhìn khiến nhãn cầu phồng lên, lâu sau đó trông sẽ rất mất thẩm mĩ. Do đó, chúng ta nên kiểm tra thị lực định kì 6 tháng một lần để có thể chọn cho mình một trợ thủ phù hợp nhé!

Đeo kính cận sai cách sẽ làm mắt bạn lồi như... ốc bươu

Học tập, làm việc quá lâu trong môi trường thiếu ánh sáng

Thói quen đọc sách khi nằm, học tập hay sử dụng máy tính quá lâu trong môi trường không đủ sáng làm thị lực yếu đi. Khi đó bạn dễ bị tăng số hơn, kính đang sử dụng không phù hợp với mắt, gây nhức mỏi. Việc làm này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mĩ mà còn gây nguy hiểm cho thị lực nếu bạn duy trì lâu dài đấy!

Video đang hot
Hoa hậu Thu Hoài mang MR Đàm Đức Phúc Hoài Linh... lên 'tự truyện'

Ngoài ra, Thu Hoài còn thẳng thắn chia sẻ những câu chuyện liên quan đến: Hoài Linh, Đàm Vĩnh Hưng, Trấn...

Hoa hậu Thu Hoài Hoa hậu Thu Hoài ra sách

Jeff Bezos rất thoải mái với việc Chính phủ Mỹ tiến hành điều tra chống độc quyền đối với Amazon

Amazon rất có thể sẽ phải đối mặt với một cuộc điều tra chống độc quyền từ Chính phủ Mỹ.

PUBG sẽ cấm vĩnh viễn PC và tài khoản của game thủ sử dụng hack/cheat

Động thái mạnh tay nhất từ trước đến nay của nhà phát hành PlayerUnknown's Battlegrounds.

'Gạo nếp gạo tẻ' tập 70: Công tức điên khi thấy Hương tình tứ cùng Tường

Chưa kịp hả hê vì kế sách gây rạn nứt tình yêu giữa Hương và Tường, Công đã nhận thẻ bài “cấm thăm con”...

Gạo Nếp Gạo Tẻ (2018) Gạo nếp gạo tẻ tập 70

Gia đình Beck - Vic thu được lãi to khi bán biệt thự ở Mỹ cho đại gia

Sau khi chuyển về London định cư, gia đình siêu sao đã quyết định bán lại biệt thự ở tại Los Angeles.

David Beckham Victoria Beckham

'Quỳnh búp bê' tập 17: Lan 'cave' tức điên, đánh nhau với chồng hụt vì bị đòi tiền cưới

Sau khi chịu không ít tổn thương vì bị nhà trai hủy cưới với lý do từng "làm gái" Lan (Thanh Hương) tiếp...

Quỳnh Búp Bê Quỳnh búp bê tập 17