Cuộc lột xác "thần tốc" để hóa vai của dàn cast "Gái Già Lắm Chiêu V"

Ka Nguyên 17:39 13/01/2021

Sau Gái già lắm chiêu, các tên tuổi như Diễm My 9X, Lan Ngọc, Diệu Nhi đều định hình nên một phong cách sang chảnh, hiện đại, ăn khách hơn.

Cho đến phần 5, không thể phủ nhận vũ trụ Gái già lắm chiêu là “bệ phóng” giúp đưa hình ảnh cũng như tên tuổi của các diễn viên lên một tầm cao mới. Nhưng sự cố gắng của các diễn viên để đáp ứng được yêu cầu khắt khe của hai đạo diễn về ngoại hình cũng là một trong những yếu tố giúp sự lột xác trở nên hoàn hảo hơn. 

Kaity Nguyễn giảm 5kg trong 2 tháng

Cuộc lột xác thần tốc để hóa vai của dàn cast Gái Già Lắm Chiêu V

Để vào vai một phụ nữ trưởng thành, đạo diễn gửi tối hậu thư cho Kaity Nguyễn là trước ngày bấm máy phải “phụ nữ” hơn. Thế là Kaity Nguyễn có 2 tháng để giảm cân. 

Cuộc lột xác thần tốc để hóa vai của dàn cast Gái Già Lắm Chiêu V

Kaity tiết lộ từ trước tới giờ tầm khoảng 48kg và thấy hài lòng vì cân nặng đó. Sau buổi tạo hình, đạo diễn yêu cầu “phụ nữ” hơn, nên đã lao vào luyện tập thể dục với PT và lên chế độ ăn không tinh bột. 

Cuộc lột xác thần tốc để hóa vai của dàn cast Gái Già Lắm Chiêu V
Trước ngày bấm máy, Kaity rất tự hào thông báo mình đã giảm được 5kg, tức chỉ còn 43kg, mặt hết bầu bĩnh và bắp tay cũng teo nhỏ lại luôn! Đến nữ diễn viên còn bất ngờ vì từ xưa giờ chưa bao giờ Kaity giảm cân và có cân nặng dưới 48kg cả.

NSND Lê Khanh giảm 4kg bằng nước detox

Cuộc lột xác thần tốc để hóa vai của dàn cast Gái Già Lắm Chiêu V
Trong Gái già lắm chiêu 3, nhân vật mẹ chồng Thái Tuyết Mai có vóc dáng phúc hậu, tròn trịa nhưng khi bước sang vai Lý Lệ Hà thì là một phụ nữ gai góc hơn nên bên cạnh chấp nhận xuống tóc thì NSND Lê Khanh phải lên kế hoạch giảm cân để vào vai diễn một cách thuyết phục.
Cuộc lột xác thần tốc để hóa vai của dàn cast Gái Già Lắm Chiêu V
Bí quyết giảm cân được NSND Lê Khanh tiết lộ đó là cô không có ăn kiêng nhưng thay vì uống nước lọc thì sử dụng loại nước detox do mình tự chuẩn bị với công thức đơn giản làm từ tất cả các loại trái cây.
Cuộc lột xác thần tốc để hóa vai của dàn cast Gái Già Lắm Chiêu V
 Uống loại nước này thay cho nước uống hằng ngày và duy trì suốt thời gian ghi hình của phim.

NSND Hồng Vân hứa giảm 10kg nhưng chỉ được... 3kg

Cuộc lột xác thần tốc để hóa vai của dàn cast Gái Già Lắm Chiêu V

NSND Hồng Vân vào vai Lý Lệ Hồng, là một trong 3 chị em xinh đẹp nhà họ Lý. Đây là nhân vật một phụ nữ 40 tuổi nhưng vẫn còn ế chồng, có tính cách hài hước, vô tư rất phù hợp với ngoại hình có phần đẫy đà của nữ nghệ sĩ. 

Cuộc lột xác thần tốc để hóa vai của dàn cast Gái Già Lắm Chiêu V

Với mục tiêu phải giảm cho được 10kg trong vòng 3 tháng trước bấm máy. Tuy nhiên, giai đoạn này Hồng Vân đang tham gia quay hình khá nhiều nên chế độ ăn kiêng khiến chị không đủ sức. Để giữ lời hứa với hai người chị em của mình là NSND Lê Khanh và Kaity Nguyễn, NSND Hồng Vân cũng tiếp tục duy trì và kết quả là cô giảm được… 3kg. 

Khương Lê tập gym cường độ cao đến chấn thương lưng

Cuộc lột xác thần tốc để hóa vai của dàn cast Gái Già Lắm Chiêu V
Chàng phi công mới của Gái già lắm chiêu gây chú ý với gương mặt điện ảnh, ngoại hình lý tưởng với chiều cao 1m86, nặng 79kg và body 6 múi đúng chuẩn nam thần.
Cuộc lột xác thần tốc để hóa vai của dàn cast Gái Già Lắm Chiêu V

Tuy nhiên, để có hình thể đạt tiêu chuẩn trở thành phi công của vũ trụ Gái già lắm chiêu, Khương Lê cũng như các chị em, anh đã cố gắng hoàn thiện ngoại hình và ráo riết bước vào chế độ giảm cân, tập gym tăng cơ 6 múi trước 4 tháng bấm máy. 

Và để có được hình thể đạt chuẩn với yêu cầu 6 múi từ đạo diễn, bên cạnh chế độ tập luyện 2 tiếng/ngày với cường độ cao. Bên cạnh đó, Khương Lê còn thực hiện chế độ ăn đặc biệt dành cho người tập gym rất khắt khe.

Khương Lê cho hay: “Bác sĩ nói rằng do tập luyện cường độ cao và ép cân gấp nên cơ thể tôi bị stress và tôi đã bị chấn thương đốt sống lưng. Tôi phải ngưng tập 1 tháng để điều trị. Sau khi ổn định, tôi chỉ tập nhẹ cho cơ bụng và chuyển sang chế độ ăn kiêng để duy trì đến ngày quay.”  

Suốt thời gian quay hình tại Huế, Khương Lê tiếp tục duy trì chế độ ăn ít tinh bột, không dầu mỡ, chỉ ăn rau và cá, lườn gà. Tranh thủ mỗi ngày đều tập cardio 30 phút.