'Cực phẩm' cho vòng một, biến nho thành bưởi, biến bức tường thành đồi núi săn chắc

Một bộ ngực săn chắc, căng tròn tự nhiên là mơ ước của rất nhiều chị em, dưới đây sẽ là “cẩm nang” hữu ích để bạn sở hữu vòng 1 gợi cảm, đầy đặn như mong muốn trong thời gian ngắn nhất.

Tăng vòng 1 đơn giản bằng trứng gà và mật ong

Trứng gà cùng mật ong được xem là một trong những loại thực phẩm giúp tăng vòng 1 rất hiệu quả. Đặc biệt, với những người tập thể hình, tập gym muốn có cơ ngực săn chắc, nở nang, trong thực đơn thường sẽ có món trứng, đặc biệt là lòng trắng trứng gà.

Cải thiện vòng 1 căng tròn nhờ trứng gà và mật ong đơn giản tại nhà.

Bạn lấy 1 quả trứng gà, 1 thìa mật ong và 1 thìa sữa ông thọ, đem đánh đều rồi hấp chín. Bạn có thể kết hợp sử dụng trứng gà và mật ong là hai loại thực phẩm tăng vòng 1 mỗi ngày và kết hợp với tập luyện để giúp mô ngực phát triển nở nang hơn. Lưu ý, chỉ nên sử dụng món ăn này vào buổi sáng, không nên dùng vào buổi tối vì có thể sẽ làm tích luỹ mỡ bụng.

Tăng kích thước vòng 1 hiệu quả từ đậu nành

Nhắc tới các thực phẩm tăng vòng 1, chúng ta không thể bỏ qua các loại đậu và chế phẩm từ đậu. Đây là các thực phẩm giàu dinh dưỡng, có tác dụng cải thiện kích cỡ “núi đôi”, giúp vòng 1 săn chắc hơn nhờ thành phần có trong các loại đậu này có thể kích thích nội tiết tố nữ Estrogen, giúp vòng 1 phát triển nở nang hơn.

Bạn có thể bổ sung cho cơ thể hàng ngày bằng nhiều hình thức như bột đậu nành, sữa đậu nành hay hạt đậu nành.

Chế biến thực phẩm tăng vòng 1 với đu đủ xanh

Một trong những mẹo dân gian kích thích gọi sữa về và giúp tăng kích cỡ vòng 1 để nuôi con của các bà mẹ đó là sử dụng đu đủ xanh. Đây là loại thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả mà rất an toàn, giúp sản sinh estrogen, cho vòng 1 đầy đặn, căng tròn.

Chân giò kết hợp cùng đu đủ là một trong các loại thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 siêu hiệu quả

Bạn có thể lấy đu đủ xanh để làm nộm hoặc xào, nấu, hầm với thịt chân giò để ăn. Đu đủ hầm với chân giò còn là loại thực phẩm giúp tăng vòng 1 rất hiệu quả đối với bạn gái đang trong tuổi dậy thì, giúp vòng 1 phát triển nở nang, điều hoà kinh nguyệt.

Làm ngực phát triển từ các loại ngũ cốc lành mạnh

Các loại ngũ cốc lành mạnh có thể làm tăng kích cỡ bầu ngực của phụ nữ, giúp ngực căng tròn, gợi cảm hơn. Theo đó, các loại ngũ cốc lành mạnh như gạo, bột mì…sẽ rất có ích trong việc xây dựng và làm săn chắc các mô mỡ ở ngực, không những thế, chúng còn giúp bạn ngăn ngừa và phòng tránh căn bệnh ung thư vú hiệu quả.

Các loại ngũ cốc lành mạnh giúp ngực nở nang và phát triển

Hồ Quỳnh Hương 'hồi xuân' nóng bỏng khoá môi trai trẻ trong MV mới

http://thegioitre.vn/guu/lam-dep/cuc-pham-cho-vong-mot-bien-nho-thanh-buoi-bien-buc-tuong-thanh-doi-nui-san-chac-ma-chi-em-nao-cung-can-phai-biet-49220.html

Video đang hot
HLV Tan Cheng Hoe thừa nhận bất lực, chỉ ra mấu chốt khiến Malaysia gục ngã trước Việt Nam

HLV Tan Cheng-hoe cho rằng Malaysia đánh mất sự tự tin sau bàn thua sớm nhưng thừa nhận Việt Nam quá mạnh...

Đội tuyển Việt Nam Việt Nam vô địch AFF CUP...

Ba CĐV đốt pháo sáng trước sân Mỹ Đình bị phạt

Ba người được đưa về trụ sở công an quận Nam Từ Liêm và bị phạt từ 500.000 đến 1 triệu đồng.

Đội tuyển Việt Nam Việt Nam vô địch AFF CUP...

NÓNG: Chấn thương vẫn cắn răng đá hết trận, Đình Trọng mất Asian Cup 2019

Trong niềm vui vô địch AFF Cup 2018 của Việt Nam, có một tin kém vui là việc Đình Trọng dính chấn thương.

Đình Trọng Việt Nam vô địch AFF CUP...

Mẹ Công Phượng chuẩn bị thịt gà đãi con trai sau AFF Cup

Dự đoán con trai sẽ cùng đồng đội giành cúp vô địch và về thăm gia đình nên bố mẹ cầu thủ Công Phượng đã...

Công Phượng AFF CUP 2018

Quang Hải, Anh Đức khiến Mỹ Đình bùng nổ, bắt Malaysia bất lực nhìn Việt Nam lên ngôi

Pha tung người bắt volley của Anh Đức là tuyệt đẹp, nhưng đường chuyền của Quang Hải cũng không kém phần...

Đội tuyển Việt Nam Việt Nam vô địch AFF CUP...

Con rơi Thành Long bị đuổi khỏi nhà trọ phải nhờ mẹ ruột đến 'giải cứu'

Cặp đôi đã bị đuổi ra khỏi nhà trọ chỉ vì trong người Trác Lâm còn đúng 20 tệ tương đương 70 ngàn đồng.

Ngô Trác Lâm Thành Long

Chiếc Cup vàng khổng lồ bất ngờ xuất hiện trước sân vận động Mỹ Đình

Sáng 15/12, phía trước sân vận động Mỹ Đình bất ngờ xuất hiện một chiếc Cup vàng lớn khiến nhiều người...

Giá vé trận chung kết giữa Việt Nam vs Malaysia bắt đầu giảm mạnh trước giờ đấu

Hiện giá vé vào xem trận chung kết giữa Việt Nam vs Malaysia đã bắt đầu có xu hướng giảm mạnh, các phe...

Mãn nhãn màn hình cổ động cỡ lớn được tạo từ 44.000 đèn LED

Hình ảnh cổ vũ đội tuyển được tạo ra từ 44.000 chiếc đèn LED phủ kín tòa nhà 30 tầng hay màn hình cỡ lớn...

Đội tuyển Việt Nam AFF CUP 2018