'Cực phẩm' cho vòng một, biến nho thành bưởi, biến bức tường thành đồi núi săn chắc

Một bộ ngực săn chắc, căng tròn tự nhiên là mơ ước của rất nhiều chị em, dưới đây sẽ là “cẩm nang” hữu ích để bạn sở hữu vòng 1 gợi cảm, đầy đặn như mong muốn trong thời gian ngắn nhất.

Tăng vòng 1 đơn giản bằng trứng gà và mật ong

Trứng gà cùng mật ong được xem là một trong những loại thực phẩm giúp tăng vòng 1 rất hiệu quả. Đặc biệt, với những người tập thể hình, tập gym muốn có cơ ngực săn chắc, nở nang, trong thực đơn thường sẽ có món trứng, đặc biệt là lòng trắng trứng gà.

Cải thiện vòng 1 căng tròn nhờ trứng gà và mật ong đơn giản tại nhà.

Bạn lấy 1 quả trứng gà, 1 thìa mật ong và 1 thìa sữa ông thọ, đem đánh đều rồi hấp chín. Bạn có thể kết hợp sử dụng trứng gà và mật ong là hai loại thực phẩm tăng vòng 1 mỗi ngày và kết hợp với tập luyện để giúp mô ngực phát triển nở nang hơn. Lưu ý, chỉ nên sử dụng món ăn này vào buổi sáng, không nên dùng vào buổi tối vì có thể sẽ làm tích luỹ mỡ bụng.

Tăng kích thước vòng 1 hiệu quả từ đậu nành

Nhắc tới các thực phẩm tăng vòng 1, chúng ta không thể bỏ qua các loại đậu và chế phẩm từ đậu. Đây là các thực phẩm giàu dinh dưỡng, có tác dụng cải thiện kích cỡ “núi đôi”, giúp vòng 1 săn chắc hơn nhờ thành phần có trong các loại đậu này có thể kích thích nội tiết tố nữ Estrogen, giúp vòng 1 phát triển nở nang hơn.

Bạn có thể bổ sung cho cơ thể hàng ngày bằng nhiều hình thức như bột đậu nành, sữa đậu nành hay hạt đậu nành.

Chế biến thực phẩm tăng vòng 1 với đu đủ xanh

Một trong những mẹo dân gian kích thích gọi sữa về và giúp tăng kích cỡ vòng 1 để nuôi con của các bà mẹ đó là sử dụng đu đủ xanh. Đây là loại thực phẩm giúp tăng vòng 1 hiệu quả mà rất an toàn, giúp sản sinh estrogen, cho vòng 1 đầy đặn, căng tròn.

Chân giò kết hợp cùng đu đủ là một trong các loại thực phẩm giúp tăng kích thước vòng 1 siêu hiệu quả

Bạn có thể lấy đu đủ xanh để làm nộm hoặc xào, nấu, hầm với thịt chân giò để ăn. Đu đủ hầm với chân giò còn là loại thực phẩm giúp tăng vòng 1 rất hiệu quả đối với bạn gái đang trong tuổi dậy thì, giúp vòng 1 phát triển nở nang, điều hoà kinh nguyệt.

Làm ngực phát triển từ các loại ngũ cốc lành mạnh

Các loại ngũ cốc lành mạnh có thể làm tăng kích cỡ bầu ngực của phụ nữ, giúp ngực căng tròn, gợi cảm hơn. Theo đó, các loại ngũ cốc lành mạnh như gạo, bột mì…sẽ rất có ích trong việc xây dựng và làm săn chắc các mô mỡ ở ngực, không những thế, chúng còn giúp bạn ngăn ngừa và phòng tránh căn bệnh ung thư vú hiệu quả.

Các loại ngũ cốc lành mạnh giúp ngực nở nang và phát triển

Hồ Quỳnh Hương 'hồi xuân' nóng bỏng khoá môi trai trẻ trong MV mới

http://thegioitre.vn/guu/lam-dep/cuc-pham-cho-vong-mot-bien-nho-thanh-buoi-bien-buc-tuong-thanh-doi-nui-san-chac-ma-chi-em-nao-cung-can-phai-biet-49220.html

Video đang hot
Phương Dung bất ngờ tiết lộ chuyện được nhạc sĩ Song Ngọc “tán tỉnh”

Trong tập 9 Người Kể Chuyện Tình Chủ đề nhạc sĩ Song Ngọc, danh ca Phương Dung lần đầu tiết lộ chuyện bà...

Tài xế gây tai nạn rồi chở bé gái nạn nhân ra biển, khi bị phát hiện chỉ mặc quần trong 1 ống và đầy hơi men

Thay vì chở đến bệnh viện, tài xế Trường đã chở bé N. về gần nhà rồi thả xuống, rồi tiếp tục lái xe chở...

Fans Jack và K-ICM công khai "gây chiến" với Sky của Sơn Tùng, nổi tiếng hay tai tiếng?

Hàng loạt những comment, bình luận tiêu cực có thái độ không hề thiện ý đến từ cộng đồng fans của 2 anh...

H'Hen Niê và Hoàng Thùy hóa thành nữ sinh 18 tặng học bổng cho các em tiểu học

Vừa qua, Hoa hậu H’Hen Niê và Á hậu Hoàng Thùy đã có chuyến công tác cùng nhau tại Long An, để trao học...

Hứa Minh Đạt chia sẻ cách dạy con: “Là cha, muốn hiểu được con mình thì hãy trở thành một người bạn của con”

Mặc dù thể hiện một hình ảnh người cha bạo lực và nghiện rượu trong “Anh Thầy Ngôi Sao” nhưng Hứa Minh...

Nhóm nhạc "em trai WANNA ONE" X1 bị tất cả nhà tài trợ ngừng đầu tư ngay trước thềm debut

Khó khăn vẫn chưa dừng lại đối với X1 sau đêm chung kết, vì nghi án gian lận, các nhà tài trợ đã đóng băng...

Top 10 quốc gia có đông fan Kpop nhất dựa vào lượt xem Youtube, Việt Nam xếp thứ hạng cao bất ngờ

Việt Nam bất ngờ có mặt trong top 5 trong BXH các nước có đông fan Kpop nhất.

Đạo diễn Charlie Nguyễn, Lý Minh Thắng, Võ Thanh Hòa ấn tượng với câu chuyện hài hước và cảm xúc của Anh Thầy Ngôi Sao

Trong buổi công chiếu tại TP.HCM vào tối ngày 21.08, bộ phim Anh Thầy Ngôi Sao của đạo diễn Đức Thịnh đã...

Tai nạn giao thông suýt chết, diễn Viên Hồng Trang kể về con đường theo đuổi đam mê diễn xuất đầy trắc trở

Tập 108 của chương trình Khoảnh Khắc Cuộc Đời vừa được phát sóng ngày 21/08 trên kênh HTV9 đã mang đến...