Công dụng tuyệt vời của đặt 1 tép tỏi dưới gối khi đi ngủ

Nếu bạn đặt 1 tép tỏi dưới gối khi ngủ điều gì sẽ xảy ra với cơ thể, hãy cùng tìm hiểu ngay!

Trong tất cả các loại thực phẩm cung cấp từ thiên nhiên, chỉ có vài loại thực phẩm hoàn hảo cho sức khỏe con người so với tỏi.

Nhiều nghiên cứu cho thấy tiềm năng của tỏi cho một sức khỏe tuyệt vời. Chẳng hạn như, từ động mạch bị tắc đến hoại tử, ngăn ngừa côn trùng cắn và nhiễm trùng tai. Thậm chí, có bằng chứng cho rằng tỏi có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa của con người.

Giống như rất nhiều loại thực vật phức tạp khác, tỏi có chứa một loạt các phytocompounds tác động với nhau để tạo ra một loạt các phản ứng trong cơ thể của bạn. Tỏi rất giàu mangan, canxi, phốt pho, selen và vitamin B6 và C, do đó, nó rất có lợi cho xương cũng như tuyến giáp của bạn.

Công dụng tuyệt vời của đặt 1 tép tỏi dưới gối khi đi ngủ - hình ảnh 1

Tỏi cũng giúp làm sạch cơ thể với các kim loại nặng như chì, thủy ngân, cadmium và asen. Có một danh sách các nghiên cứu chứng minh tác động tích cực của tỏi trong số 150 bệnh khác nhau. Nhưng lợi ích của tỏi chỉ rơi vào 4 loại chính:

- Giảm viêm (giảm nguy cơ viêm xương khớp).

- Tăng cường chức năng miễn dịch (kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus và các đặc tính chống ký sinh trùng).

- Cải thiện sức khỏe tim mạch và tuần hoàn (bảo vệ chống đông máu, làm chậm mảng bám, cải thiện chất béo, và làm giảm huyết áp).

- Có thể ngăng chặn được 14 loại độc tố tế bào ung thư (bao gồm cả não, phổi, vú và tuyến tụy).

Mẹo nhỏ này được áp dụng ở khá nhiều nơi, kể cả các quốc gia khác trên thế giới. Thế nhưng, không phải ai cũng biết về tác dụng của việc làm này.

- Đặt tỏi dưới gối giúp chúng ta cải thiện giấc ngủ, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ sâu hơn. Nó hỗ trợ loại bỏ những ảnh hưởng tiêu cực trong giấc ngủ như tâm lý bất ổn, các ảnh hưởng từ môi trường mà bạn tiếp xúc ban ngày. Nhờ đó, khi thức dậy, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo hơn, khỏe mạnh hơn và làm việc tốt hơn.

- Theo các lương y, mẹo nhỏ này có tác dụng hành khí, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn. Nhờ đó, bạn sẽ ăn tốt, ngủ tốt và còn giảm được các cơn đau nhức.

- Khi đặt tỏi dưới gối lúc ngủ, nó còn giúp diệt một số vi khuẩn, mang lại cho bạn một hệ miễn dịch tốt hơn, tránh ô nhiễm từ xung quanh.

Cách sử dụng đúng:

- Các bạn chỉ cần đặt một nhánh tỏi dưới gối và ngủ đúng tư thế. Ngoài ra, bạn cũng có thể đặt vào túi áo. Cách này cũng cho tác dụng tương tự.

- Lưu ý, không nên dùng gối quá dày vì điều đó sẽ làm giảm tác dụng của tỏi.

- Ngoài tỏi, bạn có thể thay thế bằng hành tây. Nhét một lát hành tây vào tất khi đi ngủ sẽ giúp thải độc, thư giãn, từ đó làm bạn dễ ngủ hơn đấy!

Video đang hot
Thủ tướng Malaysia ra lệnh cho thầy trò HLV Tan Cheng Hoe trước cuộc đại chiến Việt Nam

Trong ngày hôm nay, ĐTQG Malaysia đã được gặp mặt Thủ tướng Mahathir Mohamad và nhận lệnh quyết thắng từ...

đội tuyển Malaysia AFF CUP 2018

Minh Tú nghẹn ngào: 'Xin lỗi, tôi đã cố hết sức rồi' khi trượt top 5 Hoa hậu siêu quốc gia 2018

Tuy nhận giải thưởng đặc biệt từ chuyên trang sắc đẹp Missosology nhưng Minh Tú vẫn nghẹn ngào bật khóc...

Minh Tú Siêu mẫu Minh Tú

Người hâm mộ sẽ không được mua 4 vé online trận chung kết lượt về AFF Cup 2018

Ông Lê Hoài Anh, Tổng thư ký Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đã có những chia sẻ về kế hoạch phân phối...

vé AFF Cup 2018 Đội tuyển Việt Nam

Mẹ của Trần Tiểu Vy đã có mặt tại Trung Quốc để ủng hộ con gái đêm chung kết Miss World 2018

"Động lực lớn nhất" đến bên cạnh giúp Tiểu Vy sẵn sàng thật tốt cho đêm chung kết Miss World 2018

Tiểu Vy Trần Tiểu Vy - Hoa hậu...

HLV Park Hang-seo nhường ghế thương gia cho học trò chấn thương trên chuyến bay tới Malaysia

HLV Park Hang-seo và các tuyển thủ Việt Nam bắt chuyến bay tới Malaysia vào chiều 7/12 chuẩn bị cho trận...

HLV Park Hang-seo Đội tuyển Việt Nam

Những hình ảnh đầu tiên của đội tuyển Việt Nam tại Malaysia

Sau khoảng 3 tiếng trên chuyến bay từ Hà Nội đến thủ đô Kuala Lumpur, Malaysia, đội tuyển Việt Nam đã...

Thường xích mích với mẹ, người phụ nữ mua xăng về chốt cửa tự thiêu

Sự việc xảy ra vào khoảng 10h sáng 7/12, trên địa bàn xã Ngọc Thanh, huyện Kim Động, Hưng Yên, do hay có...

Hà Nội: Một người đàn ông lại tiếp tục bị chó ngoại Pitbull tấn công

Trong lúc người đàn ông đang đi tập thể dục thì bất ngờ bị một con chó ngoại lao vào tấn công gây thương...