Công dụng bất ngờ của 5 loại mứt Tết quen thuộc

Không chỉ ngon miệng mà mứt Tết còn rất có lợi cho sứt khỏe nữa đấy! Khám phá lợi ích sức khỏe tuyệt vời của các loại mứt Tết quen thuộc

Mứt là món ngon không thể thiếu trong ngày Tết. Sau bữa chính, bạn nên nhâm nhi vài miếng mứt – không chỉ giúp cân bằng lại vị giác mà còn rất có lợi cho hệ tiêu hóa đang "quá tải" bởi các món Tết nhiều đạm. Cùng tìm hiểu thêm về lợi ích sức khỏe của mứt nhé!

1. Mứt gừng

Mứt gừng khô thơm ngon là món ăn cực kì phổ biến trong những ngày tết, vừa thơm ngon lại cho cảm giác ấm bụng. Ngoài ra, nếu ăn mứt gừng điều độ và vừa phải trong dịp Tết còn giúp bạn tránh các vấn đề về cổ họng như giải ho, chống lạnh khoang miệng v.v.v

Mứt gừng có tác dụng rất tốt cho sức khỏe trong ngày Tết

Khi có cảm giác cơ thể nôn nao, muốn ói và có dấu hiệu tích tụ độc tố do trúng gió, nhiễm lạnh. Ăn mứt gừng sẽ giúp chống nôn, và giải độc một phần trong người trong lúc chúng ta "cầu cứu" bác sĩ.

2. Mứt sen

Mứt sen trần với hương vị thơm bùi, ngọt thanh kết hợp với việc thưởng thức trà trong dịp Tết quả thực thật hấp dẫn và thú vị, nhưng lý giải cho việc loại mứt này luôn xuất hiện trong mâm mứt Tết là vì công năng bất ngờ của chúng.

Mứt sen có tác dụng an thần và giảm stress

Mứt sen giúp tốt cho giấc ngủ, có tác dụng an thần, giải tỏa stress, chống suy nhược cơ thể. Nếu cảm thấy mệt mỏi, bạn nên dùng trà và ăn một ít mứt sen sẽ thấy hiệu quả tức thì.

3. Mứt khoai lang

Mứt khoai lang có vị dẻo dẻo, ngọt vừa nên ít ngán, giá thành lại rẻ nên thường được nhiều gia đình mua về đãi Tết, nhưng ít ai biết rằng, loại mứt bình dân này lại có nhiều tác dụng dành cho sức khỏe mà ít ai biết

Mứt khoai lang có giúp nhuận tràng và tốt cho hệ tiêu hóa

Có tác dụng tốt cho hệ tiêu hóa nên mứt khoai lang thường được dùng khi cơ thể có dấu hiệu... táo bón. Đặc biệt là trong ngày Tết, phải ăn quá nhiều dầu mỡ và ít rau xanh, khi không "giải quyết được nỗi buồn", chỉ cần ăn đều đặn mứt khoai lang sẽ giúp nhuận tràng hơn.

4. Mứt cà rốt, cà chua

Mứt cà rốt và cà chua là hai loại mứt mới trong khay mứt Tết truyền thống, tuy mới nhưng chúng cũng có nhiều công dụng về sức khỏe và không chứa nhiều đường, lượng ngọt vừa phải nên được khá nhiều gia đình ưa chuộng

Mứt cà chua (trái) và mứt cà rốt (phải) là hai loại mứt mới mẻ trong những năm gần đây

Ngoài vị thơm ngon và ít ngán, hai loại mứt này có tác dụng làm sáng mắt, giải nhiệt cơ thể và phòng chống bệnh ung thư nữa đấy.

5. Mứt hồng

Có cách chế biến rất công phu nên giá thành của mứt hồng khá cao trong các loại mứt, bù lại loại mứt này có vị thơm dịu, lại dẻo và dai nên không tạo cảm giác ngán mỗi khi ăn.

Mứt hồng có hai loại, mứt dẻo và mứt khô

Ngoài ra mứt hồng còn có tác dụng chữa ho hiệu quả, hạn chế việc đi tiểu đêm và chống suy nhược cơ thể rất tốt, đặc biệt là trong những ngày xuân phải "ăn chơi" quá chén hơn bình thường.

Video đang hot
Dàn sao Hàn đổ bộ sân bay Tân Sơn Nhất: "Lee Hyori thế hệ mới" gặp sự cố mất đồ, Super Junior gây náo loạn

"Lee Hyori thế hệ mới" Chungha và Super Junior đã có mặt tại sân bay TP.HCM vào trưa nay để chuẩn bị cho...

Kim Chungha Super Junior

Vụ triệt phá đường dây ma tuý "khủng" ở Sài Gòn: Một tài xế taxi được trả 1,2 triệu để dẫn đường cho xe tải đến kho hàng

Tài xế taxi Nguyễn Đình Hồng (SN 1989, quê Thanh Hóa) được người đàn ông quốc tịch Đài Loan trả 1,2 triệu...

Ma túy người Đài Loan

Đạo diễn "Us" thẳng thừng tuyên bố: "Diễn viên da trắng "không có cửa" đóng chính cho tôi đâu"

Từ "Get Out" đến "Us" và nhiều dự án khác trong tương lai, người da màu sẽ luôn là trung tâm câu chuyện...

us chúng ta

Án phí vụ ly hôn vợ chồng Trung Nguyên: Chủ tọa mệt nên đọc nhầm 8 tỷ thành 81 tỷ

Theo đối chiếu với quy định của pháp luật về án phí dân sự sơ thẩm, mức án phí của vụ tranh chấp ly hôn...

Đặng Lê Nguyên Vũ lê hoàng diệp thảo

Lý do khiến Lisa (Black Pink) trở thành em gái quốc tế: Đẹp như búp bê sống, siêu tài năng nhưng gia thế mới gây sốc

Không phải bỗng nhiên Lisa lại trở thành hiện tượng, nhận được nhiều tình cảm yêu mến từ người hâm mộ khắp...

Blackpink sinh nhật sao

Cho học sinh đóng cảnh ân ái khi tái hiện tác phẩm văn học trên sân khấu, thầy giáo ở TP HCM bị đình chỉ dạy

2 phân cảnh nhân vật Tám Bính bị hãm hiếp và Tuyết ân ái với Xuân Tóc Đỏ đã khiến thầy Đạt bị nhà trường...

cảnh ân ái Tác phẩm văn học

Xôn xao clip cô gái trẻ bị nhiều phụ nữ lột váy, tát tới tấp vào mặt: "Mày dám bảo chị tao không biết giữ chồng à?"

Một cô gái trẻ xinh đẹp bị nhóm phụ nữ lao vào giật tóc, đạp ngã xuống đường rồi lột váy, tát tới tấp vào...

Quan hệ bất chính đánh ghen