Cách "ăn gian chiều cao" của nữ du học sinh nóng bỏng như siêu mẫu

Dù chỉ cao 1m58 nhưng Nguyễn Linh vẫn khiến nhiều người lầm tưởng cô phải cao ráo nhờ thân hình cân đối lý tưởng. Cùng Kul.vn lắng nghe những chia sẻ “không phải ai cũng biết” về bí kíp sở hữu vóc dáng “nhìn là mê” của cô nàng.

Hiện là du học sinh tại Mỹ, Nguyễn Linh vẫn sở hữu một lượng người theo dõi và yêu thích tại Việt Nam lẫn quốc tế bởi vóc dáng hoàn hảo và khuôn mặt xinh đẹp không thua kém bất kỳ hotgirl khác.

Không những vậy, Linh Nguyễn còn gây ấn tượng bởi tính cách hòa đồng cũng như sự nhiệt tình trong việc chia sẻ bí quyết làm đẹp của mình cho nhiều cô gái khác. Cùng xem cuộc trò chuyện giữa Kul.vn và cô nàng Linh Nguyễn cực thú vị này.

Bỏng mắt với cô gái có thân hình cực quyến rũ nhờ tăng 10kg - hình ảnh 1
Linnh Nguyễn xinh đẹp không thua kém bất kỳ hotgirl nào với môi tều, răng thỏ và làn da nâu khỏe khoắn.
Bỏng mắt với cô gái có thân hình cực quyến rũ nhờ tăng 10kg - hình ảnh 7
Và vóc dáng không ai nghĩ chỉ cao 1m58 này cũng trở thành động lực cho không biết bao nhiêu cô gái khác.

PV : Chào Linh, bạn hãy giới thiệu một chút về bản thân mình nhé!

Xin chào! Mình là Nguyễn Linh hay còn gọi là Linn (1992). Hiện Linn sống tại bang North Carolina, Mỹ và vừa kết thúc khoá học tiếng Anh để chuẩn bị cho các ngành học mình sẽ theo đuổi sắp tới. Linn yêu thích thời trang và gym.

PV : Yêu thích gym vậy Linn đã tập luyện bộ môn này được bao lâu rồi?

Tính đến nay Linn đã chuyên tâm theo đuổi gym được 9 tháng. Mình bắt đầu từ việc tăng cân vì cơ thể quá ốm yếu, sau đó ăn uống lành mạnh kèm những bài workout (bài tập) tại nhà, ra gym cùng những bài kèm tạ giúp cơ thể săn chắc hơn.

Bỏng mắt với cô gái có thân hình cực quyến rũ nhờ tăng 10kg - hình ảnh 2
Linn thường xuyên đến phòng tập gym để duy trì cân nặng ngay cả khi vóc dáng cơ thể đã cực chuẩn.
Bỏng mắt với cô gái có thân hình cực quyến rũ nhờ tăng 10kg - hình ảnh 3
Nhờ có chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý, Linn đã có được một body mà bất kỳ cô gái nào cũng mơ ước.

PV : Ngoài thời gian đi học, bạn thường làm gì lúc rãnh rỗi?

Những lúc rãnh rỗi Linn thường giành thời gian đọc sách, tìm hiểu về thời trang, đi gym hoặc workout tại nhà. Mình đang mở lớp training online fitness cho các bạn nữ trên instagram cá nhân . Mục đích của Linn là muốn hướng các bạn nữ đến một khái niệm khoẻ mạnh và giảm mỡ đúng đắn hơn một cách đơn giản, dễ hiểu nhất.

Bỏng mắt với cô gái có thân hình cực quyến rũ nhờ tăng 10kg - hình ảnh 4
Không phải chuyên nghiệp, nên hầu hết những gì Linn truyền đạt là do kiến thức tự tìm hiểu, học hỏi từ các anh, chị, bạn bè đi trước và kinh nghiệm trong quá trình tăng - giảm cân suốt 9 tháng qua của bản thân.
Bỏng mắt với cô gái có thân hình cực quyến rũ nhờ tăng 10kg - hình ảnh 8
Một thân hình khỏe khoắn, cơ thể tràn đầy năng lượng chính là quan niệm và mục tiêu về sắc đẹp mà Linn muốn hướng đến.

PV : Hầu hết số lượng người theo dõi cũng như đặt câu hỏi về vấn đề sức khoẻ và làm đẹp cho Linh ngày 1 nhiều. Có khi nào bạn cảm thấy mệt mỏi vì chuyện đó không?

*Cười* Nếu nói không cảm thấy mệt mỏi thì Linn đang nói dối. Bản thân mình cũng hiểu nỗi lòng của các bạn muốn tìm hiểu thêm kiến thức nhưng lại mờ mịt và rối như thế nào nên luôn cố gắng trả lời các câu hỏi của mọi người cho dù đôi khi cũng hơi mệt mỏi và lười.

Bỏng mắt với cô gái có thân hình cực quyến rũ nhờ tăng 10kg - hình ảnh 5
Đôi khi do tin nhắn của Insstagram có giới hạn và khiến comment của các bạn trôi tuột đi mất khiến Linn check xót khá nhiều và không thể trả lời được hết các thắc mắc, điều này cũng khiến cô nàng cảm thấy phiền lòng và áy náy với các bạn hơn.
Bỏng mắt với cô gái có thân hình cực quyến rũ nhờ tăng 10kg - hình ảnh 6
Nhưng cô nàng cũng đã giúp được rất nhiều cô gái cải thiện vóc dáng, đây là hình ảnh thay đổi của cô gái đã được Linh chia sẻ bí quyết gửi về cho cô.

PV : Sở hữu 1 vóc dáng đáng mơ ước, Linh có những lời khuyên nào dành cho các bạn gái, đặc biệt là những bạn luôn tự ti về bản thân và sắc vóc của mình?

Như đã trả lời ở câu hỏi trên, việc chiều lòng tất cả mọi người là hoàn toàn không thể, thị hiếu vẻ đẹp thay đổi theo thời gian, và nhiệm vụ của các bạn là tự yêu lấy bản thân mình bằng việc cải thiện nó tốt hơn, vì mình, chứ không vì người khác.

Bỏng mắt với cô gái có thân hình cực quyến rũ nhờ tăng 10kg - hình ảnh 9
Mặc dù xinh đẹp nhưng Linn vẫn tự thấy mình còn thua kém các bạn nữ yêu gym khác nhiều, nhưng điều này không có nghĩa là cô nàng tự ti với bản thân.
Bỏng mắt với cô gái có thân hình cực quyến rũ nhờ tăng 10kg - hình ảnh 10
Theo cô, người phụ nữ đẹp nằm ở vẻ bề ngoài và thu hút bằng sự tự tin của họ, tự tin ở đây không phải sự tự cao tự đại và dậm chân tại chỗ, bạn không cần phải đẹp hơn định mức vẻ đẹp của người khác, nhưng bạn nhất định phải toả sáng bằng chính bản thân con người mình.

Thể thao thực sự đã giúp ích cho Linn rất nhiều về lối sống lẫn cách suy nghĩ, Linn quan niệm KHOẺ chính là ĐẸP, bản thân Linn không hề hoàn hảo, Linn có chiều cao khiêm tốn cùng hình thể quả lê đồng nghĩa với đùi không thon nhỏ như thị hiếu của các bạn nữ hiện nay nên thay vì ngồi than thở, Linn sẽ tìm cách cải thiện dáng vóc của chính mình theo vẻ đẹp của riêng mình. Thế nên các bạn cũng phải yêu bản thân hơn nhé!

Bỏng mắt với cô gái có thân hình cực quyến rũ nhờ tăng 10kg - hình ảnh 13
Kế hoạch tập luyện hiện tại của Linh trong tuần có 3 buổi tập cùng tạ và 2 buổi cardio. Cô gái trẻ không ham tập nặng, tập vượt thời gian vì suy nghĩ "cái gì cố quá thì... quá cố”. Linh tập 5 buổi trong tuần, thời gian tập 60-90 phút mỗi buổi.
Bỏng mắt với cô gái có thân hình cực quyến rũ nhờ tăng 10kg - hình ảnh 14
Cô ưu tiên thực phẩm tự nhiên như thịt, cá, trứng, rau cải, trái cây; hạn chế món ăn chứa nhiều dầu mỡ, đường, nói không với bánh kẹo, khoai tây chiên, nước ngọt…Linh ăn ngày 3 bữa và cách nhau ít nhất tầm 4 tiếng.
Bỏng mắt với cô gái có thân hình cực quyến rũ nhờ tăng 10kg - hình ảnh 15
Hiện tại cô nàng đã đạt đến số đo hình thể cực chuẩn 80 - 56 - 89. Vòng eo ngang ngửa với Ngọc Trinh nhưng xét về tổng thể cô nàng ăn đứt nữ hoàng nội y nhờ sự khỏe khoắn, gợi cảm rất hợp xu hướng.

PV : Bạn có thể bật mí 1 số bí kíp làm đẹp đơn giản mà Linh thường áp dụng không?

Linn thường nhận được các câu hỏi về chăm sóc da mặt, cơ thể lẫn makeup nhưng khai thật với mọi người. Mình cũng nằm trong list những bạn nữ “lười” trang điểm thôi. Mình thường ra đường chỉ với mascara và son, được hôm điệu đà thêm tí thì dậm tí bột mày và kẻ mắt.

Bỏng mắt với cô gái có thân hình cực quyến rũ nhờ tăng 10kg - hình ảnh 11
Cô nàng chuộng việc chăm sóc da và dành thời gian cho nó nhiều hơn, vì theo cô nếu có được 1 làn da khoẻ, mịn và đều màu thì chỉ cần tí son cũng khiến mình tươi tắn hơn nhiều rồi.

Linn thường tẩy trang bằng dầu olive và dầu dừa, dầu olive giúp tẩy mascara cực kỳ sạch và Vitamin E có trong dầu olive đồng thời giúp dưỡng mi. 1 tuần Linn sẽ đắp mặt nạ 1 lần cho mặt, tẩy da chết với bã cà phê trộn dầu dừa cách 2 ngày 1 lần và dùng lotion thường xuyên, da Linn khá khô nên việc dưỡng ẩm rất cần thiết vì khi Linn lên cân liên tục, da khô không có sự đàn hồi dẫn đến rạn da.

PV : Quan niệm sống của Linh là gì, bạn có dự định gì khi bản thân ngày càng được quan tâm hơn không?

Tính Linn khá lạc quan, không cưỡng cầu, Linn thích nhìn thấy điều tốt ở người khác hơn là chỉ trích họ và với tâm niệm “Less is More” nên có thể vì vậy mà cuộc sống của Linn cũng khá nhẹ nhàng.

Bỏng mắt với cô gái có thân hình cực quyến rũ nhờ tăng 10kg - hình ảnh 12
Cuộc sống của Linn khá nhẹ nhàng, không vướng bận, nhờ thế mà bản thân cô luôn rạng rỡ, tự tin.

Linn vẫn còn rất nhiều dự định cho bản thân và đang cố gắng hoàn thành từng bước một. Mình tự thấy bản thân khá may mắn khi có những người bạn xung quanh luôn góp ý và hướng dẫn cho Linn nên chỉ mong mọi dự định sắp tới có thể khả thi như ý muốn.

PV : Cảm ơn những chia sẻ của bạn, chúc bạn thành công và xinh đẹp hơn!

Video đang hot
'Gạo nếp gạo tẻ': Lê Phương cùng giám đốc đẹp, trai giàu có chính thức làm lễ cưới đẹp như mơ

Hình ảnh Hương diện áo dài cưới sánh đôi cùng Tường đã khiến không ít khán giả vô cùng thích thú bởi kết...

Bé Tiểu Gạo Nếp Lê Phương

Diệp Lâm Anh khoe khoảnh khắc kỳ diệu sẵn sàng chào đón công chúa nhỏ

Hình ảnh này được xem là vô cùng kỳ diệu đối với một người mẹ đang mang thai ở những tháng cuối cùng, đã...

Diệp Lâm Anh Diệp Lâm Anh mang thai

Hoa hậu Tiểu Vy lấy lại được Facebook liên tục bị hacker chiếm đoạt

Đúng 1 tháng sau khi đăng quang Hoa hậu Việt Nam, Tiểu Vy mới lấy lại được Facebook của mình, khiến người...

Trần Tiểu Vy - Hoa hậu... Hoa hậu Tiểu Vy

Hậu cảnh quay 'cưỡng bức' - ông xã 'Lan cave' lên tiếng: Không muốn vợ đóng những vai như thế này nữa

Sau khi thấy cảnh quay 'cưỡng bức' của vợ trên sóng truyền hình, chồng của "Lan cave" cảm thấy rất thương...

Quỳnh Búp Bê Quỳnh Búp Bê Lan cave

Thuê nhà qua ứng dụng tại Trung Quốc tới nửa năm, cặp đôi mới phát hiện máy quay trộm chĩa thẳng vào giường

Ziroom, một trong những ứng dụng cho thuê nhà online quy mô nhất tại Trung Quốc đã bị chỉ trích nặng nề...

Lần đầu xuất hiện sau khi bỏ Instagram, cựu CEO nói một câu đầy bóng gió về mâu thuẫn với Mark Zuckerberg

"Chẳng có lý do gì tôi lại phải rời đi khi mà mọi chuyện vẫn đang ổn thỏa tốt đẹp cả." - cựu CEO Instagram...