Bất ngờ về 7 tác hại khôn lường khi nhai kẹo cao su

Nhiều người cho rằng nhai kẹo cao su giúp hạn chế căng thẳng hay chống đói, tuy nhiên đây là lầm tưởng tai hại khiến răng miệng bị tổn thương, nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Nhai kẹo cao su có chứa đường là một trong những nguyên nhân gây bệnh về răng miệng. Bởi vậy, các nha sĩ khuyên sử dụng loại không đường sẽ an toàn hơn, nhưng cũng chỉ trong mức độ cho phép. Chất làm ngọt xylitol trong những loại kẹo cao su này gây hại cho sức khỏe, nếu bạn có thói quen nhai chúng thường xuyên sẽ dẫn đến khả năng bị tiểu bệnh đường và béo phì.

7 tác hại khôn lường của việc nhai kẹo cao su

Theo Boldsky, dù kẹo cao su có đường hay không thì chúng ta cũng hạn chế sử dụng để tránh những bệnh dưới đây:

1. Sâu răng: Hàm lượng đường trong kẹo cao su có thể gây sâu răng. Ngoài ra, các hương liệu có tính axit và chất bảo quản trong kẹo gây ra xói mòn men răng.

2. Tưởng chừng kẹo cao su giúp chúng ta giải tỏa căng thẳng, nhưng lại gây đau đầu. Việc hàm chuyển động liên tục gây áp lực lên các dây thần kinh, có thể gây chứng đau nửa đầu.

7 tác hại khôn lường của việc nhai kẹo cao su

Nhai cao su lâu có thể gây lệch hàm. Ảnh: Organics

3. Hội chứng rối loạn thái dương hàm (TMJ): TMJ là tình trạng khớp giữa hàm trên và hàm dưới không còn hoạt động đúng. Đây là một trong những khớp phức tạp nhất của cơ thể, chịu trách nhiệm thực hiện vận động đưa hàm dưới ra trước, lui sau và sang 2 bên. Nhai cao su lâu có thể gây chứng TMJ và sự mất cân bằng của các cơ hàm, có thể dẫn đến đau tai và nhức đầu.

4. Ăn kẹo cao su góp phần làm hội chứng ruột kích thích bị nặng hơn. Khi nhai, chúng ta vô tình nuốt phải khí dư khiến bụng đau và đầy hơi. Các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo tránh mở miệng quá rộng khi nhai để hạn chế lượng khí vào bụng.

5. Gây béo phì: Mọi người thường nhai kẹo cao su để tránh cơn đói. Tuy nhiên, đặc tính của kẹo cao su là kích thích việc thèm ăn mà chúng ta không biết. Vì thế, ngay sau đó, cảm giác thèm những món ăn nhiều chất béo như khoai tây chiên, kẹo, kem sẽ "ập tới" và khiến bạn không thể "cưỡng" lại được.

7 tác hại khôn lường của việc nhai kẹo cao su

Cao su có thể gây dính ruột nếu trẻ em nuốt phải. Ảnh: Dherbs

6. Cản trở sự trao đổi chất: Nhai nhiều kẹo cao su có thể kích thích nước bọt tiết ra, làm loãng enzym trong khoang miệng khiến việc trao đổi chất chậm hơn.

7. Các chất trong kẹo cao su có thể ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Bên cạnh đó, trẻ em dùng nhiều kẹo cao su có thể gây hóc, dính ruột.

Video đang hot
Tai nạn giao thông suýt chết, diễn Viên Hồng Trang kể về con đường theo đuổi đam mê diễn xuất đầy trắc trở

Tập 108 của chương trình Khoảnh Khắc Cuộc Đời vừa được phát sóng ngày 21/08 trên kênh HTV9 đã mang đến...

Khu 'chợ ma' cuối cùng cần được bảo tồn tại Trung Quốc

Có người ngồi 1 đêm không có gì, cũng có người giàu lên nhờ bán được những viên ngọc giá trị vài trăm triệu.

Lại thêm 1 cặp đôi hôn nhau giữa quán trà sữa, thậm chí chàng trai còn cho tay 'tự do đi chợ' trong áo bạn gái

Thêm một quán trà sữa ở TP HCM trở thành không gian lý tưởng cho đôi bạn trẻ ‘thò tay khám phá’

Xót thương cho người phụ nữ một mình nuôi con bại não phải sống nhờ trên đất người khác ở Hát Mãi Ước Mơ

Hát Mãi Ước Mơ tuần này mang đến một câu chuyện buồn của người phụ nữ dùng cả thanh xuân để chăm lo cho...

“Ông hoàng nhạc sến miền Tây” Chế Thanh lần đầu tiết lộ về người vợ kín tiếng và con trai 23 tuổi là giám đốc

“Ông hoàng nhạc sến miền Tây” có những trải lòng chân thành về cuộc sống gia đình trong hậu trường chương...

Hương Ly chính thức bước vào đường đua showbiz, kết hợp cùng với “phù thuỷ phối khí” Đoàn Minh Vũ

Sau thời gian dài "gây sốt" trên mạng xã hội, Hương Ly chính thức bước vào đường đua showbiz với MV mới.

Em Vẫn Ổn

Vinh Trần - Từ chàng trai sáng tạo nội dung trở thành 'anh áo hường' được CĐM yêu mến

Không lạ gì với những tiểu phẩm, phim ngắn, tình huống đầy éo le nhưng cũng mang nhiều giá trị nhân văn...

Sau tin ly hôn của sao Hàn, mới đây Puka xác nhận đã chia tay với đạo diễn Diệp Tiên sau 3 năm

Cô khẳng định: "Yêu Diệp Tiên là điều đúng đắn mà tôi hoàn toàn không hối hận".

Bé trai 12 tuổi vượt 490km để đến nhà bạn gái, quan hệ rồi đăng lên mạng xã hội gây náo động dư luận

Được biết, hai người đã gặp nhau trong một trò chơi điện tử online và sau đó, cậu bé kia đã...