Bạn phải chạy bao nhiêu km để "đốt" hết những món này?

Chắc chắn bạn sẽ phải "ngã ngửa" khi biết được rằng mình phải chạy tận bao nhiêu km mới có thể tiêu thụ được một bịch bánh snack thông thường.

Chúng ta đang bị bao vây bởi vô vàn những món thức ăn nhanh trông có vẻ vô hại nhưng thực chất, bạn có biết phải vận động cỡ nào mới tiêu hết được lượng mỡ thừa đó không?

Khi chúng ta ăn nhiều thực phẩm giàu năng lượng nhưng ít vận động, hậu quả là năng lượng bị thừa trong cơ thể sẽ chuyển hoá thành dự trữ dưới dạng mỡ, làm chúng ta tăng cân, thừa cân, béo phì. Nhiều biến chứng nguy hiểm sẽ phát sinh do thừa cân, béo phì như các bệnh lý: tim mạch, huyết áp, các bệnh lý chuyển hoá như: tiểu đường, gút, các bệnh lý về hô hấp, các bệnh lý về khớp, ung thư…

Những ngày qua, Penthosue Australia đã đăng một bộ ảnh rất cụ thể với chủ đề rằng bạn phải chạy bao nhiêu km để có thể tiêu hết những món ăn thương ngày. Bộ ảnh hiện đang được mọi người thảo luận rất nhiều trên cộng đồng mạng.

Chắc chắn bạn sẽ phải "ngã ngửa" khi biết được rằng mình phải chạy tận bao nhiêu km mới có thể tiêu thụ được một bịch bánh snack thông thường.

Một thỏi socola sẽ gần bằng 4km chạy bộ.

Một ổ bánh mì hamburger cũng không hề thua kém đâu nhé!

"Nhỏ nhưng có võ" chính là thanh kẹo này đây!

Chắc chắn không có nàng nào có thể cười tươi khi biết được thông tin "khủng khiếp" này.

Tuy nhiên một lon nước ngọt thì lại ít hơn những thanh kẹo bên trên.

Đừng bất ngờ, bạn phải chạy hơn 10km mới "đốt" được hết bịch bánh này đó nhé!

Video đang hot
Nữ sinh quyết tâm tốt nghiệp sau đó chụp hình với người mẹ đã mất như đã hứa khiến nhiều người xúc động

[Kul.vn] Một nữ sinh Malaysia lấy nước mắt của không ít người khi đăng tải câu chuyện chụp hình với người...

Thất nghiệp, thất tình, chàng thanh niên “thất bại” Jo Jung-seok lại còn phải đối mặt với thảm họa nguy hiểm chưa từng có trong Lối Thoát Trên Không

[Kul.vn] Lối Thoát Trên Không (tựa tiếng Anh: EXIT) là câu chuyện “khá buồn” về cuộc đời thất bại của Lee...

Bất ngờ trước “nỗi ám ảnh” với cây đàn dương cầm của Nguyễn Ánh 9

[Kul.vn] Con trai Nguyễn Ánh 9 tiết lộ người yêu thực sự của cha cùng “nỗi ám ảnh” với đàn dương cầm của...

Hậu chia tay, Ngân 98 bị phốt: "Hot girl sống ảo, nhà ở dơ bẩn, Lương Bằng Quang chia tay còn đòi quà"

[Kul.vn] Bị tố quỵt tiền thuê nhà và ở bẩn, Ngân 98 lên mạng nói có người hại mình còn Lương Bằng Quang...

Sau kết quả bốc thăm World Cup 2022: Việt Nam là đối thủ đáng gờm, Thái Lan là "con mồi ngon" tại vòng loại

[Kul.vn] Theo báo Hàn nhận xét, thầy trò Park Hang-seo rất có thể sẽ tiến sâu trong World Cup 2022 lần...

Bạn gái Duy Mạnh tố cầu thủ trẻ: "Mọi người đã bị lừa cả rồi!"

[Kul.vn] Trên Instagram cá nhân, mới đây, bạn gái xinh đẹp của Duy Mạnh chia sẻ bức ảnh chụp bài báo viết...

Clip: Người chồng bất ngờ hất thẳng nồi lẩu vào người bạn của vợ khiến mọi người hoảng sợ

[Kul.vn] Ngay cả khi trên bàn ăn thời điểm đó có cả trẻ em, cũng chính là con của người đàn ông này thì...

"Hãy trao cho anh" của Sơn Tùng M-TP cán mốc 100 triệu views sau hơn 15 ngày ra mắt

[Kul.vn] Không còn gì phải bàn cãi, lại thêm 1 MV của Sơn Tùng M-TP cán mốc trăm triệu views. Ăn mừng cùng...

Trịnh Thăng Bình tình tứ cùng Liz Kim Cương trong bộ ảnh mở màn dự án hát đôi

[Kul.vn] Tối 16/7, Trịnh Thăng Bình thông báo trở lại đường đua Vpop với sản phẩm "Cho Anh Xin Thêm Một...