Bạn đã biết sử dụng xà phòng đúng cách để bảo vệ sức khỏe?

Hầu hết chúng ta đều tắm sau một ngày lao động và tất nhiên dầu gội, sữa tắm, xà bông… là thứ không thể không có. Thế nhưng, thói quen sử dụng xà phòng có thể đang khiến cơ thể bạn bị tổn hại nghiêm trọng. Cùng xem nhé!

Theo một công trình nghiên cứu mới đây có tên Microbiome Solution (tạm dịch: Giải pháp với các sinh vật siêu vi trên cơ thể) của bác sĩ, tiến sĩ Robyn Chutkan, đến từ Trung tâm nghiên cứu tiêu hóa cho phụ nữ (Digestive Center for Women) thì chúng ta đang tự làm tổn hại đến sức khỏe mà không hề hay biết.

Bạn đã biết sử dụng xà phòng đúng cách để bảo vệ sức khỏe?

“Cơ thể người là một hệ sinh thái có chứa hàng trăm nghìn tỉ vi sinh vật gồm vi khuẩn, virút, nấm, động vật nguyên sinh… đang sinh sống, bao phủ mọi ngóc ngách, đặc biệt là ở trên da và trong đường ruột (được gọi là microbiome) nhưng không thể thấy bằng mắt thường. Hầu hết chúng có lợi cho sức khỏe nhưng hàng ngày, chúng ta lại loại bỏ nó đi không thương tiếc”, tiến sĩ Robyn mở đầu đề tài nghiên cứu.

Theo tiến sĩ Robyn, hàng ngày chúng ta gần như bắt buộc phải tiếp xúc với bụi bẩn dù nhiều hay ít, dù muốn hay không. Cuối ngày, ta lại tắm với xà bông để cho sạch sẽ. Dù tắm có nhiều lợi ích nhưng ở khía cạnh bảo vệ cơ thể, đây lại là thói quen không tốt.

Bạn đã biết sử dụng xà phòng đúng cách để bảo vệ sức khỏe?

“Vi khuẩn có thể xem như một màng bọc mỏng để bảo vệ cơ thể nhưng chúng ta lại loại bỏ nó bằng xà bông. Hầu hết các loại xà bông chống khuẩn hiện nay đều có thành phần là hóa chất tẩy rửa mạnh, tuy không gây bệnh nhưng sẽ khiến cơ thể mất cân bằng sinh học, từ đó làm tổn hại đến hệ miễn dịch. Về lâu dài, điều này không hề tốt chút nào!”, tiến sĩ Robyn nhấn mạnh.

Vậy chúng ta phải làm thế nào? Theo tiến sĩ, chúng ta có thể sử dụng xà bông có thành phần hữu cơ. Tuy nhiên, chỉ nên dùng tại một số bộ phận tích tụ nhiều vi khuẩn như nách, bẹn…

Bạn đã biết sử dụng xà phòng đúng cách để bảo vệ sức khỏe?

“Trừ nách, bẹn và một số bộ phận, chúng ta chỉ nên lau sạch bằng khăn ướt nhiều lần, hoặc rửa sạch với nước, kể cả sau khi tập thể dục xong. Bởi như vậy vi khuẩn tốt sẽ được giữ lại”, tiến sĩ Robyn nói thêm.

Riêng với mùa lạnh, tiến sĩ Robyn cho biết có thể sử dụng xà bông thông thường để rửa tay chân, tốt nhất là rửa với nước ấm trong 20 giây để loại bỏ vi khuẩn, bởi mùa này, nguy cơ nhiễm bệnh nhiều hơn.

Video đang hot
Đàm Vĩnh Hưng lộ nghi án 'đồng giới' - Phan Ngọc Luân lên tiếng khẳng định cả hai từng 'ngủ với nhau'

Chia sẻ của Phan Ngọc Luân về chuyện tình với Đàm Vĩnh Hưng khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.

Phan Ngọc Luân Đàm Vĩnh Hưng

Rộ tin ly hôn vì "người thứ ba", chồng cũ của Hồng Nhung lên tiếng tiết lộ sự thật về cuộc hôn nhân với nữ Diva

Doanh nhân người Mỹ Kevin Gilmore đã có phản hồi trên trang cá nhân sau khi dư luận rộ lên thông tin anh...

Hành động đẹp của Minh Tú gây sự chú ý ở Miss Supranational 2018

Chiến đấu hết mình vì màu cờ sắc áo và hành động đẹp dành cho đối thủ giúp Minh Tú gây ấn tượng mạnh với...

Việt Nam và Myanmar 0-0: Đội bóng Việt giữ sạch lưới tại vòng bảng

Trận đấu giữa Việt Nam và Myanmar đã diễn ra với nhiều tình huống kịch tính.

Việt Nam và Myanmar Myanmar và Việt Nam

Facebook nháo nhào như đánh trận: Sếp to đổ lỗi sếp nhỏ, người cục cằn cáu giận, người lo sợ mất ghế

Tất cả xảy đến vì những scandal áp lực dồn ép quá nhiều lên ban lãnh đạo của Facebook, đứng đầu là Mark...

Nhân ngày 20/11 - Đội tuyển Việt Nam tự tay vẽ 'chân dung' tặng thầy Park

HLV Park Hang-seo đã được các học trò gửi tặng món quà rất ý nghĩa nhân ngày "Nhà giáo Việt Nam".

HLV Park Hang-seo Park Hang-seo

Tên lửa Big F*** Rocket được Elon Musk đổi tên thành Starship Super Heavy

Khi đặt cái tên Big F*** Rocket, có lẽ Elon Musk muốn nhấn mạnh rằng đây là một chiếc tên lửa thực sự rất...

Quỳnh Búp Bê: My Sói chính thức ra tay - Quỳnh lần nữa bị cha dượng làm nhục

Quỳnh lần nữa bị cha dượng làm nhục, đây được xem là một trong những bi kịch lớn nhất của bộ phim.

Quỳnh Búp Bê Quỳnh Búp Bê tập 27