9 lợi ích tuyệt vời của dâu tây không phải ai cũng biết

Nếu như bạn đang khổ tâm vì quầng thâm, dâu tây sẽ rất có ích bởi chúng có khả năng chống viêm và làm sáng da. Thêm vào đó, vitamin C trong dâu tây hạn chế các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể.

Bổ mắt và giảm quầng thâm

Nếu như bạn đang khổ tâm vì quầng thâm, dâu tây sẽ rất có ích bởi chúng có khả năng chống viêm và làm sáng da. Thêm vào đó, vitamin C trong dâu tây hạn chế các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể.

Chống ung thư

Chất chống oxy hóa và kháng viêm trong dâu tây chống lại sự tăng sinh các khối u và ngăn khối u không lan rộng.

9 lợi ích tuyệt vời của dâu tây không phải ai cũng biết

Giúp sản xuất hormone hạnh phúc

Trầm cảm hình thành từ những cảm xúc tiêu cực. Và bạn có thể chống lại chứng bệnh này bằng các nguyên liệu tự nhiên. Khi cảm thấy buồn rầu, hãy ăn dâu tây. Thành phần trong dâu tây hỗ trợ máu mang dưỡng chất đến não, chống lại sự hình thành homocysteine và làm tăng các hormone hạnh phúc như dopamine và serotonin, giúp bạn tươi tỉnh trở lại.

Chống hen và dị ứng

Nếu bạn đã quá mệt mỏi vì uống thuốc chống hen và dị ứng, hãy chuyển sang dâu tây. Nhờ vào các chất kháng viêm, dâu tây làm giảm các triệu chứng như sổ mũi, chảy nước mắt và nổi mề đay.

9 lợi ích tuyệt vời của dâu tây không phải ai cũng biết

Làm mờ đốm tàn nhang

Nếu bạn muốn xóa các đốm tàn nhang, hãy sử dụng dâu tây kết hợp với các nguyên liệu khác như nước chanh, kem chua, đu đủ hay sữa.

Trị mụn

Hãy dành 30 phút để làm và đắp mặt dâu tây, bạn sẽ giúp da bớt mụn và chống lại sự hình thành nếp nhăn. Chất chống oxy hóa trong dâu tây hoạt động hiệu quả hơn khi trực tiếp dùng lên da. Nên dùng mặt nạ dâu tây trong mùa hè để hạn chế tác hại của ánh nắng.

Làm chậm quá trình lão hóa

Chúng ta già đi bởi các tế bào trong cơ thể lão hóa. Khi tiếp xúc với ánh mặt trời và ô nhiễm không khí, da càng xấu đi nhanh chóng. Dâu tây sẽ giúp cải thiện điều này. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, chỉ 30 phút sau khi ăn dâu tây, cơ thể sẽ được tăng cường chất chống oxy hóa.

9 lợi ích tuyệt vời của dâu tây không phải ai cũng biết

Giảm nguy cơ đau tim

Đau tim là một trong những nguy cơ gây tử vong hàng đầu và cần được đặc biệt lưu ý. Một chế độ ăn hợp lý có thể giúp bạn phòng chống các bệnh tim mạch và dâu tây là thực phẩm không thể bỏ quên. Dâu tây giúp kiểm soát LDL, một loại cholesterol có hại. Vitamin C trong loại quả này còn hỗ trợ lưu thông máu.

Làm trắng răng

Vitamin C trong dâu tây ngăn ngừa ố răng. Bạn có thể sử dụng hỗn hợp dâu tây và baking soda để giúp răng trắng hơn.

Video đang hot
Dương Triệu Vũ lên tiếng dằn mặt khi bị Phan Ngọc Luân tố là 'người thứ 3'

Dương Triệu Vũ đã chính thức lên tiếng về việc Phan Ngọc Luân tố mình là "người thứ ba".

Dương Triệu Vũ Đàm Vĩnh Hưng

Đàm Vĩnh Hưng công khai tin nhắn với Phan Ngọc Luân, làm rõ chuyện 'ngủ chung'

Đàm Vĩnh Hưng đã chia sẻ một dòng trạng thái khá dài để nói về ồn ào mới đây với Phan Ngọc Luân

MR Đàm vẫn im lặng trước lời tố ngủ cùng Phan Ngọc Luân

Những chia sẻ về chuyện tình cảm cùng MR.Đàm đã khiến Phan Ngọc Luân phải nhận lấy vô số lời nhận xét trái...

Phan Ngọc Luân Đàm Vĩnh Hưng và Phan Ngọc...

H'Hen Niê chính thức mang 'bánh mì' đến Miss Universe 2018 để thi đấu

Sau hơn 1 tháng lựa chọn, cuối cùng Hoa hậu H'Hen Niê đã quyết định đem thiết kế "Bánh mì" ra sàn đấu quốc...

H'Hen Niê H’Hen Niê Miss Universe...

Đàm Vĩnh Hưng lộ chuyện tình cảm - Phan Ngọc Luân lên tiếng khẳng định cả hai từng 'ngủ với nhau'

Chia sẻ của Phan Ngọc Luân về chuyện tình với Đàm Vĩnh Hưng khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.

Phan Ngọc Luân Đàm Vĩnh Hưng

Rộ tin ly hôn vì "người thứ ba", chồng cũ của Hồng Nhung lên tiếng tiết lộ sự thật về cuộc hôn nhân với nữ Diva

Doanh nhân người Mỹ Kevin Gilmore đã có phản hồi trên trang cá nhân sau khi dư luận rộ lên thông tin anh...

Hành động đẹp của Minh Tú gây sự chú ý ở Miss Supranational 2018

Chiến đấu hết mình vì màu cờ sắc áo và hành động đẹp dành cho đối thủ giúp Minh Tú gây ấn tượng mạnh với...

Miss World 2018: Chân dung người đẹp vượt mặt Tiểu Vy thắng giải 'Top Model'

Thắng giải "Top Model" người đẹp này đã cầm chắc vé vào vòng bán kết "Miss World 2018".

giải Top Model Miss World 2018

3 chuyện tình được ngưỡng mộ vì đẹp như mơ nhưng cuối cùng lại mang đến kết quả không ngờ

Đều khoe ra chuyện tình yêu đẹp, khiến công chúng ngưỡng mộ, nhưng đến khi những mối tình này kết thúc...

Ngô Kiến Huy - Khổng Tú... Vợ chồng Quang Huy - Phạm...