8 sự thay đổi thần kỳ sau 1 tuần uống nước dừa

Duy trì uống nước dừa tươi một ly mỗi ngày, chỉ cần sau 1 tuần, bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ rệt: da bóng láng, cân nặng giảm và toàn thân tràn đầy năng lượng.

1. Tăng cường hệ miễn dịch

Nếu như trước kia bạn dễ mắc cảm lạnh, sốt phát ban và các bệnh truyền nhiễm thì uống nước dừa giúp hạn chế tối đa nhờ khả năng đánh bại các virus gây bệnh này. Bên cạnh đó, nước dừa cũng dễ dàng đánh bại vi khuẩn gây nướu răng, nhiễm trùng đường tiết niệu.

2. Cơ thể tràn đầy năng lượng

Uống lượng nước dừa thích hợp mang lại tác dụng tăng cường kích thích tố tuyến giáp, cung cấp năng lượng cần thiết tới các tế bào trong cơ thể. Tác dụng này dễ đạt được đến mức bạn sẽ nhận thấy mình tràn trề sức sống chỉ sau 1 tuần uống nước dừa.

Lột xác hoàn toàn sau 1 tuần uống nước dừa

3. Các cơ quan bên trong vận hành tốt hơn

Ngoài cảm giác tràn đầy năng lượng, uống nước dừa trong vòng 1 tuần còn giúp cơ thể loại bỏ độc tố và sỏi thận hình thành bên trong. Nước dừa đặc biệt tốt cho người bệnh thận bởi nó giúp làm sạch đường tiết niệu, bàng quang một cách dễ dàng.

4. Cải thiện hệ tiêu hóa

Ngoài tác dụng lý tưởng cho thận, nước dừa còn rất tốt cho hệ tiêu hóa. Thậm chí, tác dụng của nước dừa mang lại cho hệ tiêu hóa được so sánh tương đương với việc cung cấp lượng chất xơ đúng chuẩn.

Lột xác hoàn toàn sau 1 tuần uống nước dừa

5. Giảm cân hiệu quả

Uống nhiều nước dừa góp phần giảm cân hiệu quả. Làm được điều này là nhờ nước dừa chứa ít chất béo song dễ dàng giúp bạn xua tan cảm giác đói thường trực, hạn chế thèm ăn. Đồng thời, việc thường xuyên nạp vào cơ thể một lượng nước dừa hợp lý sẽ giúp loại bỏ độc tố nhanh chóng.

6. Giảm nhức đầu

Nếu thường xuyên bị đau đầu, bạn có thể tận dụng nước dừa để cải thiện tình hình. Khi đi vào cơ thể, nước dừa cung cấp lượng nước cần thiết ngăn ngừa tình trạng mất nước, đảm bảo duy trì trạng thái bình thường của cơ thể.

Lột xác hoàn toàn sau 1 tuần uống nước dừa

7. Giúp da bóng láng

Một cốc nước dừa mỗi ngày sẽ mang lại hiệu ứng hydrate hóa, giúp da căng mịn bất ngờ. Không chỉ đối với da mặt mà nước dừa còn có sức ảnh hưởng lan tỏa tới làn da toàn thân.

8. Tăng cường thị lực

Giống như cà rốt, uống nước dừa góp phần cải thiện thị lực cực nhạy. Cụ thể, nước dừa rất tốt cho người bị đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp. Nước dừa còn phát huy khả năng ngăn ngừa nguy cơ đau tim, đột quỵ, làm chậm quá trình lão hóa.

Video đang hot
Vân Khánh, Ngọc Liên kể lại kỷ niệm tình yêu lãng mạn của chính mình

Nathan Lee ăn khoai dưới sân khấu, đầu xúc động khi hát “Mùa thu cho em”, Vân Khánh, Ngọc Liên kể lại kỷ...

Tình yêu có thực sự phát sinh giữa hai cô gái? Xem ngay bộ phim học đường này để tìm câu trả lời

Trên đời này ai cũng tin rằng chỉ có tình yêu nam - nữ, nhưng rồi ngày càng nhiều những cặp nam - nam chứng...

Chỉ cần người yêu tôi Gin Nguyễn

Seungyeon (CLC) chính thức lên tiếng về nghi vấn bị bạo hành sau hậu trường lễ trao giải

Sau khi nhận được đông đảo sự quan tâm của dư luận, Seungyeon đã chính thức lên tiếng về nghi vấn bị bạo...

BLACKPINK trở thành nhóm nhạc nữ KPOP đầu tiên đạt được chứng nhận chỉ từng trao cho PSY và BTS

BLACKPINK vừa chứng minh danh xưng nhóm nhạc nữ hàng đầu với giải thưởng danh giá này.

Giàu như Singapore, tặng mỗi người dân một chiếc fibit để chăm sóc sức khỏe

Việc tăng phí thuê bao hàng tháng, thậm chí còn cao hơn cả giá của một chiếc vòng tay thông minh cho thấy,...

“Anh Thầy Ngôi Sao” và những thông điệp đắt giá đến từ điều không ngờ nhất

“Anh Thầy Ngôi Sao” đã định nghĩa rất khác về hai chữ “ước mơ” và “tỏa sáng”, ẩn sau câu chuyện, số phận...

Nghi vấn: "Main dancer" của CLC bị bạo hành ngay sau hậu trường lễ trao giải

Fan Kpop đang xôn xao về đoạn video ghi lại cảnh nhân viên có hành động như đánh đập nữ thần tượng nhóm...

Seungyeon CLC

Bị CĐM ném đá vì đòi bạn trai dẫn đi du lịch Châu Âu, cô gái hiện đang stress, không nói chuyện với ai

Trong những ngày qua, vụ việc cô nàng T.D “đòi” bạn trai tài trợ cho chuyến đi du lịch châu Âu trong gameshow...