8 sự thay đổi thần kỳ sau 1 tuần uống nước dừa

Duy trì uống nước dừa tươi một ly mỗi ngày, chỉ cần sau 1 tuần, bạn sẽ thấy cơ thể thay đổi rõ rệt: da bóng láng, cân nặng giảm và toàn thân tràn đầy năng lượng.

1. Tăng cường hệ miễn dịch

Nếu như trước kia bạn dễ mắc cảm lạnh, sốt phát ban và các bệnh truyền nhiễm thì uống nước dừa giúp hạn chế tối đa nhờ khả năng đánh bại các virus gây bệnh này. Bên cạnh đó, nước dừa cũng dễ dàng đánh bại vi khuẩn gây nướu răng, nhiễm trùng đường tiết niệu.

2. Cơ thể tràn đầy năng lượng

Uống lượng nước dừa thích hợp mang lại tác dụng tăng cường kích thích tố tuyến giáp, cung cấp năng lượng cần thiết tới các tế bào trong cơ thể. Tác dụng này dễ đạt được đến mức bạn sẽ nhận thấy mình tràn trề sức sống chỉ sau 1 tuần uống nước dừa.

Lột xác hoàn toàn sau 1 tuần uống nước dừa

3. Các cơ quan bên trong vận hành tốt hơn

Ngoài cảm giác tràn đầy năng lượng, uống nước dừa trong vòng 1 tuần còn giúp cơ thể loại bỏ độc tố và sỏi thận hình thành bên trong. Nước dừa đặc biệt tốt cho người bệnh thận bởi nó giúp làm sạch đường tiết niệu, bàng quang một cách dễ dàng.

4. Cải thiện hệ tiêu hóa

Ngoài tác dụng lý tưởng cho thận, nước dừa còn rất tốt cho hệ tiêu hóa. Thậm chí, tác dụng của nước dừa mang lại cho hệ tiêu hóa được so sánh tương đương với việc cung cấp lượng chất xơ đúng chuẩn.

Lột xác hoàn toàn sau 1 tuần uống nước dừa

5. Giảm cân hiệu quả

Uống nhiều nước dừa góp phần giảm cân hiệu quả. Làm được điều này là nhờ nước dừa chứa ít chất béo song dễ dàng giúp bạn xua tan cảm giác đói thường trực, hạn chế thèm ăn. Đồng thời, việc thường xuyên nạp vào cơ thể một lượng nước dừa hợp lý sẽ giúp loại bỏ độc tố nhanh chóng.

6. Giảm nhức đầu

Nếu thường xuyên bị đau đầu, bạn có thể tận dụng nước dừa để cải thiện tình hình. Khi đi vào cơ thể, nước dừa cung cấp lượng nước cần thiết ngăn ngừa tình trạng mất nước, đảm bảo duy trì trạng thái bình thường của cơ thể.

Lột xác hoàn toàn sau 1 tuần uống nước dừa

7. Giúp da bóng láng

Một cốc nước dừa mỗi ngày sẽ mang lại hiệu ứng hydrate hóa, giúp da căng mịn bất ngờ. Không chỉ đối với da mặt mà nước dừa còn có sức ảnh hưởng lan tỏa tới làn da toàn thân.

8. Tăng cường thị lực

Giống như cà rốt, uống nước dừa góp phần cải thiện thị lực cực nhạy. Cụ thể, nước dừa rất tốt cho người bị đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp. Nước dừa còn phát huy khả năng ngăn ngừa nguy cơ đau tim, đột quỵ, làm chậm quá trình lão hóa.

Video đang hot
"TripAdvisor của Trung Quốc" bị cáo buộc đánh cắp 18 triệu review từ các đối thủ cạnh tranh

Một công ty phân tích dữ liệu ước tính rằng, 85% 'nội dung do người dùng tạo' của Mafengwo được lấy cắp...

Triệu Lệ Dĩnh để lộ bằng chứng mang thai không thể chối cãi?

Hiện tại, Triệu Lệ Dĩnh vẫn chưa đưa ra bất cứ phản hồi gì về chuyện đám cưới, và bầu bí của mình.

Triệu Lệ Dĩnh Phùng Thiệu Phong

Mai Phương - Phùng Ngọc Huy chăm tương tác mạng xã hội khiến fan suy đoán

Những lời bình luận vô cùng ẩn ý của cả hai trên mạng xã hội đã khiến không ít người hâm mộ nghi ngờ rằng,...

Mai Phương Phùng Ngọc Huy

Nữ coder... 10 tuổi này thành công quá, cả Google lẫn Microsoft đều muốn mời về làm việc

Lớn lên tại Thung lũng Silicon, mới 10 tuổi nhưng Samaira Mehta đã trở thành ngôi sao trong làng lập trình...

Đỉnh cao fan cuồng đồ Steve Jobs: Săn cả bồn cầu, bình nóng lạnh của ông từ thế kỷ trước

Săn iPhone cổ, máy tính đời đầu của Apple thì còn dễ hiểu, nhưng đây lại còn là cả... bồn cầu do Steve...

4 tips đơn giản giúp nàng sành điệu nhưng vẫn thoải mái trong những ngày 'mưa u uất'

Chuyện ăn mặc vào ngày mưa sẽ không còn khiến các nàng phải đau đầu và mất nhiều thời gian nữa nếu nhớ...

Tips mặc đẹp tips phối đồ