8 lợi ích tuyệt vời sức khỏe khi quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ tình dục không chỉ là sự thân mật giữa vợ chồng nó là sợi dây liên kết tạo ra xúc cảm tuyệt với giữa hai người. Nếu quan hệ tình dục điều độ bạn không chỉ có đời sống tình dục viên mãn mà nó còn được nhiều thứ hơn bạn nghĩ. Việc ấy sẽ làm tăng mức độ kháng thể hay tăng cường miễn dịch được gọi là globulin giúp bạn chống lại bệnh thông thường.

1. Tăng khả năng miễn dịch



Các nghiên cứu đã cho thấy rằng quan hệ tình dục thường xuyên sẽ tăng khả năng miễn dịch ở nam giới và phụ nữ. Nếu bạn quan hệ tình dục đều đặn, nó sẽ làm tăng mức độ kháng thể hay tăng cường miễn dịch được gọi là globulin giúp bạn chống lại bệnh thông thường.



2. Tập thể dục tuyệt vời



Tình dục là một hình thức tập thể dục tuyệt vời giúp giải phóng calo. Nhiều nghiên cứu cho rằng quan hệ tình dục thường xuyên giúp máu trong cơ thể lưu thông tốt không khác gì khi bạn tập thể dục. Ngoài ra, quan hệ tình dục liên quan đến chuyển động cơ bắp của bắp đùi, chân, cánh tay, vai và bụng dưới giúp bạn hoạt động cả cơ thể.

8 lợi ích sức khỏe khi quan hệ tình dục an toàn

3. Thắt chặt mối quan hệ

Nếu một lối sống bận rộn khiến bạn cảm thấy có khoảng cách trong mối quan hệ của hai người. Quan hệ tình dục có thể là giải pháp giúp 2 người xích lại gần nhau hơn. Hầu hết các cặp vợ chồng bận rộn thấy khó khăn để dành nhiều thời gian cho nhau họ đều nhận thấy có cảm giác gần gũi nhau trong phòng ngủ. Điều thú vị là làm tình thường xuyên mang lại một cảm giác gần gũi hơn qua đó tăng cường mối quan hệ.

4. Yên tâm về bản thân



Bạn cảm thấy dễ bị tổn thương trên giường, đặc biệt là khi bạn đang nude trước mặt đối tác của bạn? Nghiên cứu cho thấy rằng những cặp vợ chồng làm tình thường xuyên sẽ cảm thấy yên tâm về bản thân mình trên giường.

Làm cho bạn cảm thấy trẻ. Không có gì để nghi ngờ khi bạn có đời sống tình dục tích cực sẽ giúp cho các cặp vợ chồng sống hạnh phúc và lâu hơn. Nghiên cứu cho thấy sự tương tác tình dục cho phép sản xuất ra endorphins và tăng cường sản xuất vitamin D giúp bạn cảm thấy trẻ trung sống yêu đời hơn.

8 lợi ích sức khỏe khi quan hệ tình dục an toàn

5. Giảm căng thẳng trầm cảm

Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng tại nơi làm việc? Tin tốt là bạn có thể làm giảm căng thẳng và trầm cảm với sự giúp đỡ của hoạt động tình dục trong phòng ngủ. Những cặp vợ chồng làm tình thường xuyên cảm thấy cuộc sống thoải mái hơn và hạnh phúc hơn những người quan hệ tình dục một lần một tuần.

6. Mang lại cho bạn giấc ngủ ngon

Quan hệ tình dục trước khi ngủ là cách tốt nhất để đảm bảo một đêm ngon giấc. Điều này là do sự cạn kiệt sức lực sau giao hợp giúp bạn ngủ say và ngon hơn.



7. Thú vị

Tình dục có thể là một bài tập thú vị cho những cặp vợ chồng đang ở trong một mối quan hệ chiến tranh lạnh. Bởi vì sự thân mật thể chất sẽ giúp hai bạn kết nối, nó cũng giúp bổ sung thêm một số gia vị trong cuộc sống của bạn.

Video đang hot
Miss World 2018: Lộ trang phục tham gia phần thi dạ hội - Hoa hậu Tiểu Vy khoe vẻ đẹp sắc sảo

Hoa hậu Tiểu Vy khiến nhiều người không thể rời mắt với loạt ảnh trong trang phục dạ hội.

Tiểu Vy Hoa hậu Tiểu Vy

Facebook gặp lỗi, người dùng không thể làm mới bảng tin trên cả di động lẫn máy tính

Người dùng khi truy cập vào Facebook sẽ chỉ thấy một màn hình trắng xóa cùng dòng chữ: "Đã xảy ra lỗi....

Walmart vượt qua Apple để trở thành nhà bán lẻ trực tuyến lớn thứ ba tại Mỹ

Trong khi tăng trưởng bán lẻ của Apple đang dừng lại, Walmart lại tăng tốc mạnh mẽ với tốc độ hơn 39% so...

Người cũ của Hari Won giờ này sống ra sao

Không chỉ có sự khác biệt về ngoại hình, nam rapper còn thay đổi hẳn về cách sống ngay sau khi chia tay...

Hari Won Đinh Tiến Đạt

Miss Universe 2018: Lộ diện nhan sắc soán ngôi 'người đẹp da đen' của H'Hen Niê

Lộ diện cô nàng có làn da màu ấn tượng, cùng nhan sắc nổi bật có phần lấn lướt H'Hen Niê.

Miss Universe 2018 H

Điểm danh những mỹ nữ có số đào hoa nhất Kpop: Người hạnh phúc viên mãn, kẻ cô đơn miên man

Không chỉ xinh đẹp, loạt mỹ nhân sau của làng giải trí Hàn Quốc còn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi tình...

sao Hàn đào hoa sao nữ Hàn đào hoa

Minh Tú được dự đoán sẽ lọt thẳng vào Top 3 Miss Supranational 2018

Nhan sắc của siêu mẫu Minh Tú đang được chuyên trang sắc đẹp Global Beauties đánh giá cao tại cuộc thi...

Minh Tú Siêu mẫu Minh Tú