8 cung giờ chăm sóc da tốt nhất trong ngày

Canh thời gian để chăm sóc da tốt nhất cũng vô cùng quan trọng. Các bạn đã biết 8 quy trình này trong ngày như thế nào chưa? Hãy cùng nhau tìm hiểu để chăm sóc da tốt nhất nhé!

Từ 6 giờ sáng đến 8 giờ sáng

Khi bạn ngủ, mức độ adrenaline - hormone căng thẳng giảm xuống, nhưng khi bạn thức dậy adrenaline sẽ tăng lên, kích thích cơ thể sản sinh nhiều bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, thời gian này việc quan trọng trong chăm sóc da là bạn nên rửa mặt thật sạch để loại bỏ hết tất cả các tạp chất trên da sau một đêm. Quá trình tích nước cũng có thể khiến đôi mắt của bạn bị sưng mọng.

Các loại mặt nạ giúp tăng cường tuần hoàn mắt sẽ có tác dụng đẩy lùi các bọng nước dưới mắt, làm da săn chắc và tươi tắn để chào đón ngày mới. Sau khi rửa mặt sạch, bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm để giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, khiến da trở nên mềm mại hơn bởi lúc này các tế bào da rất dễ hấp thụ nước và độ ẩm từ môi trường.

8 cung giờ chăm sóc da tốt nhất trong ngày

Từ 8 giờ sáng đến 10 giờ sáng

Trong thời gian này ánh nắng mặt trời bắt đầu có hại cho da. Tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời có thể sẽ phá vỡ cấu trúc da và chính chúng là nguyên nhân khiến da mất tính đàn hồi, các nếp nhăn, đồi mồi cũng dễ dàng hình thành. Vì vậy, khi bạn phải tham gia các hoạt động ngoài trời, bạn nên thoa kem chống nắng với độ chống nắng phù hợp.

Các loại da khác nhau cũng nên chọn loại kem chống nắng khác nhau. Đối với da dầu, bạn nên chọn sản phẩm không dầu (thường được ghi chú trên bao bì sản phẩm là oil free). Còn kem chống nắng dạng phun sương hay xịt chỉ thích hợp cho da khô. Đây cũng là lúc các loại kem dưỡng bảo vệ da ban ngày có tác dụng cao nhất.

Từ 11 giờ trưa đến 12 giờ trưa

Đây là thời điểm các tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh, khiến làn da trở nên bóng nhờn, đặc biệt là khu vực xung quanh mũi. Do đó, bạn nên tẩy trang lớp trang điểm hiện tại vì các mỹ phẩm lúc này có thể sẽ kết hợp với lớp mỡ và chất béo được đào thải qua da, gây bịt kín các lỗ chân lông, là một trong những nguyên nhân hình thành mụn trứng cá. Lúc này chất giảm đau tự nhiên (endorphins) trong cơ thể cũng hoạt động ở mức cao nhất, nên bạn có thể thực hiện tẩy lông.

Từ 1 giờ chiều đến 4 giờ chiều

Da bạn lúc này đã bắt đầu bước vào giai đoạn mệt mỏi, trở nên khô ráp và thiếu sức sống. Bí quyết bảo vệ và chăm sóc làn da vào thời điểm này là dùng các loại mặt nạ hoặc các loại kem giúp da căng và dưỡng ẩm, chúng sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất.

Bạn cũng nên dành khoảng 10 phút để nghỉ ngơi hoặc bạn có thể ngủ một giấc ngủ ngắn để làn da không bị mệt mỏi và tránh các nếp nhăn hình thành.

Từ 4 giờ chiều đến 6 giờ tối

Trong khoảng thời gian này, hệ tuần hoàn hoạt động mạnh dần hơn, oxy trong máu cũng tăng lên, cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng tốt hơn, phái đẹp có thể đến các spa làm đẹp để chăm sóc làn da.

Từ 6 giờ tối đến 8 giờ tối

Sau một ngày tiếp xúc với điều hòa, khói bụi, mỹ phẩm, lúc này da bạn rất cần được nghỉ ngơi, thư giãn. Hãy để da bạn được “thở” hoàn toàn bằng cách dùng nước tẩy trang làm sạch lớp trang điểm, sau đó rửa sạch mặt và thoa thêm nước hoa hồng để làm se khít các lỗ chân lông. Bạn cũng đừng quên các bài tập massage nhẹ nhàng để tăng cường tuần hoàn máu dưới da và giúp da săn chắc hơn.

8 cung giờ chăm sóc da tốt nhất trong ngày

Từ 8 giờ tối đến 10 giờ tối

Đây là thời gian bạn không nên áp dụng nhiều phương pháp chăm sóc da cùng một lúc bởi da trong giai đoạn này rất nhạy cảm do chất chống viêm tự nhiên của cơ thể giảm xuống đáng kể.

Từ 10 giờ tối đến 5 giờ sáng

Các tế bào da bắt đầu bước vào giai đoạn nghỉ ngơi và khôi phục, tái tạo hoạt động sau một ngày làm việc mệt mỏi. Đặc biệt, các tế bào da trong khoảng thời gian này có khả năng hấp thụ các chất từ kem dưỡng nhanh hơn so với các thời gian khác. Do vậy, để việc dưỡng da sẽ phát huy tác dụng mạnh nhất, bạn nên lựa chọn các loại kem dưỡng da chuyên dụng ban đêm hoặc mặt nạ dưỡng da có chứa thành phần collagen để giúp da luôn tươi trẻ.

Video đang hot
Đạo diễn Charlie Nguyễn, Lý Minh Thắng, Võ Thanh Hòa ấn tượng với câu chuyện hài hước và cảm xúc của Anh Thầy Ngôi Sao

Trong buổi công chiếu tại TP.HCM vào tối ngày 21.08, bộ phim Anh Thầy Ngôi Sao của đạo diễn Đức Thịnh đã...

Tai nạn giao thông suýt chết, diễn Viên Hồng Trang kể về con đường theo đuổi đam mê diễn xuất đầy trắc trở

Tập 108 của chương trình Khoảnh Khắc Cuộc Đời vừa được phát sóng ngày 21/08 trên kênh HTV9 đã mang đến...

Khâm phục tấm lòng cao cả của người phụ nữ đã 72 tuổi vẫn miệt mài dạy võ Aikido cho trẻ khuyết tật ở Mãi Mãi Thanh Xuân

Dù đã 72 tuổi nhưng cô Thanh Loan vẫn một lòng quyết tâm dạy võ Aikido cho những đứa trẻ khuyết tật. Chính...

Lâm Vũ bất ngờ trải lòng về lời đồn “cưới vợ để được đi Mỹ định cư”

Ca sĩ Lâm Vũ chia sẻ cuộc sống sau khi lấy vợ sinh con và bất ngờ trải lòng về lời đồn “cưới vợ để được...

Cô gái đắp mặt nạ dưỡng da trong ngày tựu trường, giới trẻ chơi nổi là đây!

'Cách để gây ấn tượng trong buổi tựu trường' đã nhận được sự quan tâm lớn của cộng đồng mạng.

Chơi thân với 3 con giáp này để hưởng ké tiền tài trong tháng

Đây chính là khoảng thời gian hạnh phúc để người tuổi Ngọ tạo dựng cuộc sống của bạn khá êm đềm. Nhữn người...

Ban hành qui định mới: Tài xế xe ôm, xích lô ở Hà Nội phải đeo thẻ tên

Sở GTVT Hà Nội đề xuất ban hành quy định người hành nghề vận chuyển hành khách, hàng hóa bằng xe thô...

"Cựu thành viên SNSD" Jessica đối mặt với vụ kiện hơn 1,7 triệu USD với các công ty Trung Quốc

Mới đây Jessica cùng công ty quản lý của cô ở Trung Quốc bị 2 công ty kiện về việc vi phạm các điều khoản...

Coriel Capital

Big Hit "thả thính" về nhóm nhạc nữ sau hơn 4 năm ngừng đào tạo, BTS sắp có "em gái ruột"?

Người hâm mộ Kpop đang xôn xao về những dự án sắp tới của Big Hit, trong đó kế hoạch được chú ý nhất đó...