7 sai lầm nghiêm trọng làm vòng 1 bạn chảy xệ xấu xí

Việc uống ít nước cũng có thể khiến vòng 1 bớt hẳn sức sống. Bên cạnh đó, một chế độ ăn quá kiêng cữ chất béo sẽ khiến bạn nhanh chóng giảm cân, nhưng đồng thời cũng khiến vòng 1 teo lại và xệ dần.

1. Dùng vòi nước xịt thẳng lên vòng 1 khi tắm

7 sai lầm nghiêm trọng làm vòng 1 bạn chảy xệ xấu xí

Tắm vòi là sở thích của không ít nàng, song không nhiều bạn biết rằng, tắm vòi sai cách có thể khiến ngực bạn chảy xệ đáng lo ngại. Dùng vòi nước xịt thẳng lên bầu ngực có thể khiến ngực chịu áp lực của nước. Ngoài ra, không nên xịt lên dây chằng hai bên bả vai, vì đây được ví như bộ phận giúp ngực căng hơn.

2. Tắm nước nóng quá lâu

7 sai lầm nghiêm trọng làm vòng 1 bạn chảy xệ xấu xí

Sở thích tắm nước nóng lâu quá mức cho phép có thể ảnh hưởng đến vòng 1 của bạn về mặt thẩm mỹ. Nước nóng làm lượng mỡ ở ngực giảm đi, khiến vòng 1 của bạn có thể bị chảy xệ và mất cân đối. Do đó, hãy tập thói quen tắm nước ấm (tầm 27 - 30 độ C) và đừng ngâm mình quá lâu trong bồn tắm nhé.

3. Chọn bra sai kích cỡ

7 sai lầm nghiêm trọng làm vòng 1 bạn chảy xệ xấu xí

Áo ngực có tác dụng quan trọng trong việc nâng đỡ vòng 1 khi hoạt động. Việc bạn chọn một chiếc bra quá cỡ mình chắc chắn sẽ khiến ngực không được nâng đỡ, từ đó bị chảy xệ.

4. Không mặc bra khi vận động

7 sai lầm nghiêm trọng làm vòng 1 bạn chảy xệ xấu xí

Tham gia các trò chơi thể thao, hay thậm chí chỉ là chạy bộ thôi, bạn cũng cần giúp vòng 1 của mình được củng cố vững chãi bằng cách mặc một chiếc áo ngực đúng cỡ và chắc chắn. Vòng 1 lắc lư tự do khi teen vận động sẽ khiến các mô bị tổn thương, khiến ngực bị lão hóa và da mất tính đàn hồi. Tuy nhiên, có đến 50% các nàng thường xuyên mắc sai lầm này.

5. Quên bôi kem chống nắng ở vòng 1

7 sai lầm nghiêm trọng làm vòng 1 bạn chảy xệ xấu xí

Khi hoạt động dưới trời lâu ngày như chơi thể thao hoặc tắm biển, nhiều bạn nữ bôi kem chống nắng ở các nơi da bị ảnh hưởng nhiều nhất như tay, vai mà quên mất vòng 1. Vùng da ở đây dưới tác động của tia cực tím sẽ trở nên sần sùi, mất khả năng đàn hồi.

6. Ăn kiêng quá hà khắc

Một chế độ ăn quá kiêng cữ chất béo sẽ khiến bạn nhanh chóng giảm cân, nhưng đồng thời cũng khiến vòng 1 teo lại và xệ dần. Nguyên nhân chính là bởi chất béo và collagen góp phần quan trọng trong việc giúp vòng 1 căng tràn sức sống. Chế độ ăn nghèo nàn chất béo sẽ khiến các tuyến mô bị teo dần, dẫn đến ngực bị giảm kích cỡ.

7. Uống ít nước

Hẳn bạn không ngờ, việc uống ít nước cũng có thể khiến vòng 1 bớt hẳn sức sống. 70% cơ thể bạn là nước, do đó, nếu không được cung cấp đủ nước, các tế bào sẽ co lại khiến da bị nhão, đặc biệt là những vùng da nhạy cảm như ngực. Hãy uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày để giúp da tránh bị chảy xệ và ngực thêm đầy đặn.

Video đang hot
Nữ sinh quyết tâm tốt nghiệp sau đó chụp hình với người mẹ đã mất như đã hứa khiến nhiều người xúc động

[Kul.vn] Một nữ sinh Malaysia lấy nước mắt của không ít người khi đăng tải câu chuyện chụp hình với người...

Thất nghiệp, thất tình, chàng thanh niên “thất bại” Jo Jung-seok lại còn phải đối mặt với thảm họa nguy hiểm chưa từng có trong Lối Thoát Trên Không

[Kul.vn] Lối Thoát Trên Không (tựa tiếng Anh: EXIT) là câu chuyện “khá buồn” về cuộc đời thất bại của Lee...

Bất ngờ trước “nỗi ám ảnh” với cây đàn dương cầm của Nguyễn Ánh 9

[Kul.vn] Con trai Nguyễn Ánh 9 tiết lộ người yêu thực sự của cha cùng “nỗi ám ảnh” với đàn dương cầm của...

Hậu chia tay, Ngân 98 bị phốt: "Hot girl sống ảo, nhà ở dơ bẩn, Lương Bằng Quang chia tay còn đòi quà"

[Kul.vn] Bị tố quỵt tiền thuê nhà và ở bẩn, Ngân 98 lên mạng nói có người hại mình còn Lương Bằng Quang...

Bốn cầu thủ Trung Quốc đuổi đánh trọng tài bị thương nhận mức phạt như thế nào?

[Kul.vn] Chấn thương của trọng tài chính do bị các cầu thủ hành hung vào ngày 5/7.

Sau kết quả bốc thăm World Cup 2022: Việt Nam là đối thủ đáng gờm, Thái Lan là "con mồi ngon" tại vòng loại

[Kul.vn] Theo báo Hàn nhận xét, thầy trò Park Hang-seo rất có thể sẽ tiến sâu trong World Cup 2022 lần...

Bạn gái Duy Mạnh tố cầu thủ trẻ: "Mọi người đã bị lừa cả rồi!"

[Kul.vn] Trên Instagram cá nhân, mới đây, bạn gái xinh đẹp của Duy Mạnh chia sẻ bức ảnh chụp bài báo viết...

Clip: Người chồng bất ngờ hất thẳng nồi lẩu vào người bạn của vợ khiến mọi người hoảng sợ

[Kul.vn] Ngay cả khi trên bàn ăn thời điểm đó có cả trẻ em, cũng chính là con của người đàn ông này thì...

"Hãy trao cho anh" của Sơn Tùng M-TP cán mốc 100 triệu views sau hơn 15 ngày ra mắt

[Kul.vn] Không còn gì phải bàn cãi, lại thêm 1 MV của Sơn Tùng M-TP cán mốc trăm triệu views. Ăn mừng cùng...