7 loại thực phẩm "thần kỳ" giúp nàng sở hữu làn da trắng hồng

Nhan sắc luôn là vấn đề ưu tiên hàng đầu với các nàng, chỉ cần làn da, đôi mắt, mái tóc... có biểu hiện xấu đi là phái đẹp đã "nhảy dựng" lên lo sốt vó. Yên tâm đi, KUL News sẽ mách cho các nàng một số thực phẩm rất tốt cho làn da mà dù không đến spa, các nàng vẫn có được làn da trắng mịn như ý.

Cà chua

Cà chua là một loại quả tuyệt vời để có được làn da trắng hồng tự nhiên. Nó tốt cho da nhờn và có mụn đầu đen. Cà chua giàu vitamin A, C nên giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Sẽ tốt hơn khi sử dụng cà chua sống thay vì nấu chín.

7 loại thực phẩm thần kỳ giúp nàng sở hữu làn da trắng hồng

Dưa chuột

Dưa chuột chứa nhiều vitamin B2, C, E, acid amin giúp hạn chế tàn nhang, cháy nắng và làm sạch cho da. Ngoài ra dưa chuột còn cung cấp một số dưỡng chất và chất khoáng cần thiết cho cơ thể, cũng như có tác dụng tích cực với làn da.

7 loại thực phẩm thần kỳ giúp nàng sở hữu làn da trắng hồng

Đậu Hà Lan

Có nhiều chất xơ, hầu như không có chất béo, chứa chất chống oxy hóa, giúp bạn sở hữu làn da đẹp tự nhiên và duy trì sự tươi tắn, trẻ trung. Đậu Hà Lan có hàm lượng vitamin A cao nên dùng dưỡng ẩm cho da rất hiệu quả.

7 loại thực phẩm thần kỳ giúp nàng sở hữu làn da trắng hồng

Cà rốt

Cà rốt có ích cho cả mắt và da vì chứa vitamin A, vitamin C và chất xơ. Đồng thời trong thành phần của cà rốt còn có β-carotene làm cho làn da sáng hơn và pectin có trong cà rốt góp phần giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

7 loại thực phẩm thần kỳ giúp nàng sở hữu làn da trắng hồng

Khoai tây

Khoai tây có tác dụng tẩy trắng tự nhiên và chứa các loại enzyme, protein giúp da phát triển khỏe mạnh hơn. Đồng thời trong thành phần của khoai tây có hàm lượng lớn vitamin B, C, cellulose sẽ ngăn ngừa nám da, giảm mụn trứng cá.

7 loại thực phẩm thần kỳ giúp nàng sở hữu làn da trắng hồng

Củ cải trắng

Củ cải là một trong số các loại rau quả tốt nhất làm sáng màu da dù nó không phải là loại thực phẩm yêu thích vì có vị nồng cay. Củ cải trắng chứa nhiều vitamin C, là chất chống oxy hóa có thể kiềm chế sự hình thành melanin, ngăn chặn các sắc tố làm tối da và giúp bạn có một làn da sạch và mịn màng.

7 loại thực phẩm thần kỳ giúp nàng sở hữu làn da trắng hồng

Nấm

Nấm là loại thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng phong phú, gồm protein, vitamin, ít chất béo và không có cholesterol. Dùng nấm ở mức độ vừa phải sẽ làm cho làn da sáng mịn, hồng hào vì nó thúc đẩy quá trình sản xuất hormone estrogen chống lại sự lão hóa.

7 loại thực phẩm thần kỳ giúp nàng sở hữu làn da trắng hồng

Video đang hot
Chán chỉnh chu hoàn hảo, Hồ Trung Dũng 'phá phách' với nhạc Jazz

Đây là sản phẩm âm nhạc Hồ Trung Dũng phải liên tục mất ăn, mất ngủ trong 6 năm để có thể thực hiện.

Hồ Trung Dũng Võ Thiện Thanh

Minh Hằng - Võ Hoàng Yến: Cặp đôi 'bách hợp' mới của showbiz Việt

Không chỉ từ 'kẻ thù không đội trời chung" trở thành tới hảo tỷ muội mà cặp đôi còn liên tục được người...

The Face Minh Hằng

Ưng Hoàng Phúc 'chơi nổi', in thiệp cưới trong suốt bằng chất liệu mica

Thiệp cưới "độc nhất vô nhị" của Ưng Hoàng Phúc được làm từ chất liệu mica.

thiệp cưới mica thiệp cưới Ưng Hoàng Phúc

Ông bầu Hoa hậu Phương Khánh phát ngôn: 'Cứ xem như Khánh Phương dậy thì thành công đi'

Chia sẻ của "Tân Hoa Hậu Trái Đất" về việc thẩm mỹ khiến nhiều người rất bất ngờ, đặc biệt là phát ngôn...

Phương Khánh Phương Khánh thẩm mỹ

Choáng ngợp trước nơi mà Justin Bieber và Hailey Baldwin "đốt" 2,3 tỷ mỗi tháng để thuê

Vì muốn xây dựng tổ ấm nhỏ tạm thời cùng Hailey bên cạnh hồ nước, Justin Bieber đã phải bỏ ra số tiền khủng...

Hailey Baldwin Justin Bieber

Top 5 nam thần Kpop sở hữu gương mặt 'ngây thơ' đốn tim fan nữ

Không chỉ sở hữu tài năng âm nhạc, các nam thần sau còn có gương mặt "ngây thơ" hút hồn fan nữ.

nam thần Kpop nam thần Kpop đáng yêu

Hoa hậu Tiểu Vy 'khóc thét' vì bị dìm thê thảm tại Miss World 2018

Khoảnh khắc "bị hại" của Tiểu Vy khiến không ít khán giả liên tưởng ngay đến Minh Hằng tại The Face cách...

Trần Tiểu Vy Hoa hậu Tiểu Vy

Kỳ Duyên - Hoa hậu được 'nhân bản' nhiều nhất Việt Nam

Hoa hậu gốc Nam Định được xem là mỹ nhân có nhiều bản sao nhất showbiz Việt vì đường nét trên gương mặt...

Kỳ Duyên Kỳ Duyên giống Bảo Thy