6 loại nước detox cho mùa hè tươi mát

Mùa hè đã bắt đầu rồi, các chị em đừng quên thủ cho mình những bí kíp chống nóng mùa hè để da đẹp dáng xinh nghen.

6 loại detox dưới đây chắc chắn sẽ là thức uống tuyệt vời cho bạn một mùa hè tươi mát. Không những vậy còn có thể giúp chị em thanh lọc cơ thể, giữ da giữ dáng xinh tươi đó nha.

1. Trà xanh

Trà xanh hẳn không còn xa lạ gì, nhưng các bạn chú ý ở đây phải là lá trà tươi chứ không phải là trà sấy khô hay trà túi lọc đâu nhé.

Uống trà xanh tươi là tốt nhất rồi nhé, có thể thay nước uống hằng ngày luôn. Ngoài tác dụng detox thanh lọc cơ thể thì trà xanh còn được xem là có thể phòng chống ung thư, giảm mỡ và cholesteron hiệu quả.

Để dễ uống hơn, hoặc thay đổi khẩu vị cho đỡ ngán thì có thể thêm chanh hoặc mật ong, ngoài ra còn có thể thêm dâu tây, hoặc dưa chuột cũng được.

2. Nước dưa chuột

Dưa chuột thái lát cho vào bình nước cùng nho, chanh, vài lá bạc hà rồi ngâm 2 tiếng trong tủ mát, đảm bảo bảo sẽ có 1 thức uống tuyệt vời mang theo bên mình.

Nước dưa chuột thanh lọc cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngoài ra còn là lựa chọn hợp lý cho những ai đang trong chế độ ăn kiêng giảm cân đấy nhé

3. Hỗn hợp nước chanh

Thông thường mọi người hay pha nước chanh đường để uống xem như một loại nước giải khát và thải độc tố.

Thế nhưng nếu kết hợp với gừng và lá bạc hà thì hỗn hợp này sẽ rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra hỗn hợp chanh gừng còn giúp bạn giảm cân, chống buồn nôn, ngăn ngừa ung thư và chống oxy rất tốt nữa

4. Nước dưa hấu

Hãy cắt một ít dưa hấu cả vỏ, bỏ vào bình nước lọc bạn uống trong ngày, để vào tủ mát vài tiếng và mang theo làm nước giải khát.

Bạn sẽ không tin được rằng axit amin có trong dưa hấu ngoài giúp bạn giảm cân còn rất tốt cho máu và tim mạch nữa.

5. Nước nha đam tươi

Lột sạch vỏ nha đam, cắt nhỏ phần thịt và bỏ vào một ly nước chanh để uống. Nha đam sẽ có công dụng tuyệt vời trong thải độc và làm mát cơ thể.

Đặc biệt thức uống này dễ uống dễ sử dụng cho tất cả mọi người, thế nhưng phụ nữ mang thai thì tuyệt đối không nên sử dụng.

6. Giấm táo

Giấm táo là một loại nước uống giúp bạn cải thiện được vóc dáng và cân nặng. Bên cạnh đó nước uống này cũng hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là đối với người bị ợ nóng, trào ngược.

Ngoài ra khi pha giấm táo cùng trà xanh để uống thì rất tốt cho gan trong quá trình thải độc.

Kul.vn hy vọng với 6 loại detox trên sẽ mang đến cho bạn một mùa hè trên cả tuyệt vời, thay đổi mỗi ngày để cho đỡ nhàm chán trong quá trình detox các bạn nhé!

Gợi ý công thức nước detox thanh lọc cơ thể cho nàng 'ma mới'

http://thegioitre.vn/an-choi/an/6-loai-nuoc-detox-cho-mua-he-tuoi-mat-27403.html

Video đang hot
Cận cảnh Quỳnh Búp Bê bị bố dượng hại đời con gái ngay từ khi còn bé

Cảnh phim Quỳnh Búp Bê bị bố dượng làm nhục khiến nhiều người không khỏi kinh hoàng

Quỳnh Búp Bê Quỳnh Búp Bê tập 26

Đào Bá Lộc khẳng định đẹp tự nhiên và 'dậy thì không phẫu thuật'

Giọng ca "Thanh xuân" tiếp tục đăng ảnh so sánh thời đi học với hiện tại để lên tiếng phủ nhận nghi vấn...

Đào Bá Lộc tuổi thanh xuân của Đào...

Miu Lê công khai bạn trai mới là một gymer trên trang cá nhân?

Miu Lê đã đăng tải hình ảnh được cho là bạn trai của mình lên trang cá nhân.

Miu Lê Miu Lê và bạn trai

Những vai diễn cameo để đời của huyền thoại Stan Lee trong đế chế Marvel

Stan Lee luôn đóng một vai khách mời nhỏ (cameo) nhưng không nhỏ trong những phim về siêu anh hùng mà ông...

Stan Lee Stan Lee qua đời

Cha đẻ của Marvel qua đời ở tuổi 95 - Văn Mai Hương gửi lời cầu an từ phương xa

Nữ ca sĩ Văn Mai Hương đã gửi lời cầu an đến ông Stan Lee, người vừa mới qua đời cách đây không lâu.

Stan Lee Stan Lee qua đời

Gạo nếp gạo tẻ tập 82: Hồng Vân khóc nghẹn trước cô em dâu 'bá đạo'

Có thể thấy Hồng Vân dù nói đúng hay sai, đều bị cô em dâu 'sửa lưng' đến không nói thành lời.

Gạo nếp gạo tẻ Gạo nếp gạo tẻ tập 82

Top 5 drama 'siêu hot' của Hàn Quốc, khiến khán giả xem mãi không chán

Với nội dung hấp dẫn, dàn diễn viên phối hợp diễn xuất ăn ý những bộ phim sau đã khiến khán giả không khỏi...

Phim Hàn hay Phim Hàn hay nhất

Quốc Cơ - Quốc Nghiệp háo hức lên đường đến Italy để xác lập kỉ lục Guinness

Trong lúc quá cảnh tại Trung Quốc, 2 anh em vẫn gấp rút tập luyện với hy vọng mang niềm tự hào dân tộc...

Anh em Quốc Cơ, Quốc Nghiệp Quốc Cơ - Quốc Nghiệp đi...

Tiểu Vy được khen khôn ngoan khi chinh chiến Miss World 2018 vì điều này

Liên tục chọn lựa những chiếc đầm hồng, màu sắc được xem là "phong thủy" mang lại may mắn tại cuộc thi...

Trần Tiểu Vy - Hoa hậu... Hoa hậu Trần Tiểu Vy