6 loại nước detox cho mùa hè tươi mát

Mùa hè đã bắt đầu rồi, các chị em đừng quên thủ cho mình những bí kíp chống nóng mùa hè để da đẹp dáng xinh nghen.

6 loại detox dưới đây chắc chắn sẽ là thức uống tuyệt vời cho bạn một mùa hè tươi mát. Không những vậy còn có thể giúp chị em thanh lọc cơ thể, giữ da giữ dáng xinh tươi đó nha.

1. Trà xanh

Trà xanh hẳn không còn xa lạ gì, nhưng các bạn chú ý ở đây phải là lá trà tươi chứ không phải là trà sấy khô hay trà túi lọc đâu nhé.

Uống trà xanh tươi là tốt nhất rồi nhé, có thể thay nước uống hằng ngày luôn. Ngoài tác dụng detox thanh lọc cơ thể thì trà xanh còn được xem là có thể phòng chống ung thư, giảm mỡ và cholesteron hiệu quả.

Để dễ uống hơn, hoặc thay đổi khẩu vị cho đỡ ngán thì có thể thêm chanh hoặc mật ong, ngoài ra còn có thể thêm dâu tây, hoặc dưa chuột cũng được.

2. Nước dưa chuột

Dưa chuột thái lát cho vào bình nước cùng nho, chanh, vài lá bạc hà rồi ngâm 2 tiếng trong tủ mát, đảm bảo bảo sẽ có 1 thức uống tuyệt vời mang theo bên mình.

Nước dưa chuột thanh lọc cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngoài ra còn là lựa chọn hợp lý cho những ai đang trong chế độ ăn kiêng giảm cân đấy nhé

3. Hỗn hợp nước chanh

Thông thường mọi người hay pha nước chanh đường để uống xem như một loại nước giải khát và thải độc tố.

Thế nhưng nếu kết hợp với gừng và lá bạc hà thì hỗn hợp này sẽ rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra hỗn hợp chanh gừng còn giúp bạn giảm cân, chống buồn nôn, ngăn ngừa ung thư và chống oxy rất tốt nữa

4. Nước dưa hấu

Hãy cắt một ít dưa hấu cả vỏ, bỏ vào bình nước lọc bạn uống trong ngày, để vào tủ mát vài tiếng và mang theo làm nước giải khát.

Bạn sẽ không tin được rằng axit amin có trong dưa hấu ngoài giúp bạn giảm cân còn rất tốt cho máu và tim mạch nữa.

5. Nước nha đam tươi

Lột sạch vỏ nha đam, cắt nhỏ phần thịt và bỏ vào một ly nước chanh để uống. Nha đam sẽ có công dụng tuyệt vời trong thải độc và làm mát cơ thể.

Đặc biệt thức uống này dễ uống dễ sử dụng cho tất cả mọi người, thế nhưng phụ nữ mang thai thì tuyệt đối không nên sử dụng.

6. Giấm táo

Giấm táo là một loại nước uống giúp bạn cải thiện được vóc dáng và cân nặng. Bên cạnh đó nước uống này cũng hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là đối với người bị ợ nóng, trào ngược.

Ngoài ra khi pha giấm táo cùng trà xanh để uống thì rất tốt cho gan trong quá trình thải độc.

Kul.vn hy vọng với 6 loại detox trên sẽ mang đến cho bạn một mùa hè trên cả tuyệt vời, thay đổi mỗi ngày để cho đỡ nhàm chán trong quá trình detox các bạn nhé!

Gợi ý công thức nước detox thanh lọc cơ thể cho nàng 'ma mới'

http://thegioitre.vn/an-choi/an/6-loai-nuoc-detox-cho-mua-he-tuoi-mat-27403.html

Video đang hot
BLACKPINK trở thành nhóm nhạc nữ KPOP đầu tiên đạt được chứng nhận chỉ từng trao cho PSY và BTS

BLACKPINK vừa chứng minh danh xưng nhóm nhạc nữ hàng đầu với giải thưởng danh giá này.

Giàu như Singapore, tặng mỗi người dân một chiếc fibit để chăm sóc sức khỏe

Việc tăng phí thuê bao hàng tháng, thậm chí còn cao hơn cả giá của một chiếc vòng tay thông minh cho thấy,...

Nghi vấn: "Main dancer" của CLC bị bạo hành ngay sau hậu trường lễ trao giải

Fan Kpop đang xôn xao về đoạn video ghi lại cảnh nhân viên có hành động như đánh đập nữ thần tượng nhóm...

Seungyeon CLC

Bị CĐM ném đá vì đòi bạn trai dẫn đi du lịch Châu Âu, cô gái hiện đang stress, không nói chuyện với ai

Trong những ngày qua, vụ việc cô nàng T.D “đòi” bạn trai tài trợ cho chuyến đi du lịch châu Âu trong gameshow...

Những góc khuất và nỗi bất lực của những người làm thiện nguyện

Nhắc tới những hoạt động thiện nguyện, bên cạnh những giá trị vật chất và tinh thần mà nó mang lại thì...

Lương Thế Thành bị té cầu thang vì âm mưu vạch trần chuyện hẹn hò của em vợ

Ở Gia Đình Là Số 1 phần 2 tuần này, Minh Ngọc bắt gặp Tiến Sĩ và Diễm My đang lén lút hẹn hò và quyết tâm...

Phương Dung bất ngờ tiết lộ chuyện được nhạc sĩ Song Ngọc “tán tỉnh”

Trong tập 9 Người Kể Chuyện Tình Chủ đề nhạc sĩ Song Ngọc, danh ca Phương Dung lần đầu tiết lộ chuyện bà...

Kiều Oanh dẫn đầu “dàn gái đẹp” đối đầu cùng Thanh Bạch trong Kỳ Tài Lộ Diện mùa 3

Kỳ Tài Lộ Diện là gameshow được Đài Phát thanh - Truyền hình Vĩnh Long phối hợp cùng Công ty Truyền thông...