6 bước chăm sóc da mà bạn nữ nào cũng nên biết

Nếu bạn sinh ra đã may mắn sở hữu một làn da khỏe đẹp thì xin chúc mừng. Nhưng nếu không, cũng chẳng sao cả, bạn vẫn có thể giữ gìn và "nâng cấp" làn da mỏng manh của mình bằng 6 bước cực kỳ đơn giản. Và chắc chắn độ tự tin của bạn cũng sẽ được "nâng tầm" trong mắt mọi người. Cùng tìm hiểu nào!

1. Giữ sạch da

Điều này không có nghĩa là bạn rửa mặt suốt ngày. Bạn chỉ nên rửa mặt với sữa rửa mặt hai lần/ngày.

- Buổi sáng sau khi ngủ dậy, bạn nên dùng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ vì qua một đêm da bạn hầu như không bị tác động bởi bụi bẩn mà chỉ tiết dầu. Sửa rữa mặt có tác dụng làm sạch bã nhờn và lấy lại cân bằng cho da.

6 bước chăm sóc da mà bạn nữ nào cũng nên biếtBuổi sáng nên dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ

- Buổi tối, sau một ngày bên ngoài, bạn cần một loại sữa rửa mặt khác có khả năng tẩy sâu hơn để làm sạch bụi bẩn.

6 bước chăm sóc da mà bạn nữ nào cũng nên biếtBuổi tối dùng sữa rửa mặt khác

- Bạn có thể rửa mặt qua bằng nước sạch sau khi ở ngoài đường về để không phải chịu lớp bụi trên mặt cho đến buổi tối.

2. Giữ ẩm cho da

Bước này quan trọng hơn bất kỳ bước dưỡng da nào khác, trừ bước giữ sạch. Bạn cần duy trì độ ẩm cho da 24/7. Những bạn có da dầu thường chủ quan hơn các bạn da khô vì nghĩ rằng da mình ẩm sẵn rồi. Điều này không chính xác vì da nhờn vẫn bị mất nước như bất kỳ loại da nào.

6 bước chăm sóc da mà bạn nữ nào cũng nên biếtDuy trì độ ẩm cho da

Ngoài kem dưỡng ẩm bôi cả sáng và tối, nếu bạn ở trong phòng điều hòa nhiều, bạn nên mua một lọ xịt khoáng để thỉnh thoảng bổ sung nước cho da.

6 bước chăm sóc da mà bạn nữ nào cũng nên biếtSử dụng lọ xịt khoáng

3. Chống nắng

Không chỉ mùa hè mới cần chống nắng. Ánh mặt trời mùa đông vẫn có các tia UV hại da. Mùa hè, bạn nên bôi kem chống nắng khi ra đường. Thậm chí, nếu nhà/lớp học/văn phòng của bạn có nhiều cửa sổ, thì bạn vẫn có thể dùng kem chống nắng ngay cả khi không ra đường.

Vào mùa đông, bạn có thể chọn loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng thấp hơn và dùng kèm với kem dưỡng da. Nhớ là bôi kem đủ độ dày để đảm bảo năng lực chống nắng nhé!

6 bước chăm sóc da mà bạn nữ nào cũng nên biếtDùng kem chống nắng

4. Uống nước đầy đủ

Bạn có thể đọc được thông tin rằng mỗi ngày bạn nên uống 2-3 lít nước đâu đó. Thực ra, mỗi người có một nhu cầu về nước khác nhau. Bạn nên uống nước cho đến khi đi tiểu ra nước trong (không vàng, không đỏ) thì đó chính là lượng nước phù hợp với cơ thể bạn.

Nên uống ít một, không uống một lúc để cơ thể có thời gian hấp thụ nước thay vì lọc nhanh qua thận.

6 bước chăm sóc da mà bạn nữ nào cũng nên biết

Uống nước mỗi ngày

5. Bổ sung Vitamin từ ăn uống

Ăn hoa quả và rau tươi mỗi ngày. Mùa nào thức ấy, mỗi loại rau quả đều có ưu thế riêng. Nếu có điều kiện, bạn có thể tự trồng một số loại cây, quả dễ như cà chua, chanh… hoặc rau mầm trong các thùng xốp.

Bạn cũng có thể uống vitamin tổng hợp nếu quỹ thời gian eo hẹp. Tuy nhiên, việc hấp thu các viên vitamin lại phụ thuộc vào cơ thể từng người và thường không dễ dàng như nguồn vitamin tự nhiên.

6 bước chăm sóc da mà bạn nữ nào cũng nên biết

6. Sử dụng mỹ phẩm

Nếu bạn rủng rỉnh "xu hào" để mua mỹ phẩm xịn thì không gì bằng. Nhưng nếu túi tiền hạn chế, lời khuyên rằng bạn chẳng thà không dùng mỹ phẩm còn hơn mua mỹ phẩm trôi nổi không nhãn hiệu. Phấn son kém chất lượng có thể hủy hoại da bạn mà không biện pháp nào cứu vãn nổi.

Lưu ý rằng mỹ phẩm đắt tiền không quan trọng bằng mỹ phẩm phù hợp. Hãy đảm bảo loại bạn dùng không làm da bạn dị ứng. Không nên lạm dụng mỹ phẩm vì dù mỹ phẩm tốt đến đâu cũng là hóa chất. Việc sử dụng quá nhiều mỹ phẩm trong thời gian dài sẽ khiến da bạn nhanh lão hóa.

Hãy luôn nhớ bạn đang sở hữu một loại mỹ phẩm tuyệt vời mà không nhà cung cấp nào bán được, đó chính là vẻ đẹp của tuổi thanh xuân.

6 bước chăm sóc da mà bạn nữ nào cũng nên biết

Video đang hot
Vô địch AFF Cup, tuyển Việt Nam tắm trong mưa tiền thưởng còn Mã Lai lại im hơi lặng tiếng

AFF Cup 2018 khép lại, ngoài chức vô địch, tiền thưởng cũng là một trong những vấn đề được nhắc đến nhiều...

Việt Nam vô địch AFF CUP... AFF CUP 2018

Đây là đáp trả của Song Hye Kyo sau mọi lời chê bai nhan sắc

Thường xuyên bị chê vì đôi chân không nuột nà, dáng thô lại thấp bé song những ai nhìn thấy hình ảnh này...

Song Hye Kyo Song Hye Kyo khoe dáng...

Tất tần tật thông tin về Asian Cup - giải đấu ĐT Việt Nam sắp tham dự chỉ sau ít ngày nữa

Vòng chung kết Asian Cup 2019 là giải đấu lớn nhất đội tuyển Việt Nam sẽ tham dự trong năm sau.

Asian Cup 2019 Đội tuyển Việt Nam

H'Hen Niê làm nên lịch sử nhan sắc Việt sau 10 năm khi lọt Top 5 Miss Universe 2018

Đại diện Việt Nam đã xuất sắc lọt top 20 sau đó là top 10 rồi top 5 trong sự vui mừng của người hâm mộ.

H HHen nie

Đình Trọng báo tin về gia đình: 'Cháu mất giải đấu tới rồi chú ạ'

Trong niềm vui chiến thắng tối 15/12, Đình Trọng rơi nước mắt không phải vì hạnh phúc. Anh chàng buồn bã...

Đình Trọng Đội tuyển Việt Nam

Giây phút HLV Park Hang-seo nhảy cẫng lên như đứa trẻ rồi òa khóc khi các học trò giành chức vô địch

Ngay khi tiếng còi mãn cuộc vang lên, đội tuyển Việt Nam trở thành nhà vô địch AFF Cup 2018, HLV Park Hang-seo...

HLV Park Hang-seo HLV Park Hang-seo oà khóc

Bất ngờ xuất hiện clip Mỹ Tâm đạp xe đạp len lỏi giữa dòng người chật như nêm 'đi bão' AFF Cup 2018

"Hoạ mi tóc nâu" đã tái hiện màn đi bão đầy hoành tráng của mình thêm một lần nữa bằng "siêu xe" màu hồng...

Mỹ Tâm Mỹ Tâm đi bão

Đức Huy xúc động kể về giấc mơ khi vẫn còn là cậu bé nhặt bóng 10 năm trước

Từ một cậu bé nhặt bóng chứng kiến đàn anh vô địch AFF Cup 2008, Đức Huy sau 10 năm đã không khỏi xúc động...

Đức Huy Việt Nam vô địch AFF CUP...

Khán giả troll không thương tiếc màn bình luận của 2 'thánh' Tạ Biên Cương và Quang Huy

Sau màn bình luận "trời ơi đất hỡi" tối qua, hai thánh bình luận bóng đá cũng trở thành đề tài cho khán...

Bình luận viên Việt Nam vô địch AFF CUP...