5 thực phẩm nên "kiêng" giúp bạn tránh bị sẹo trên da

Nếu da mặt hoặc bất kì vị trí nào trên cơ thể đang nổi mụn, tốt nhất bạn hãy tránh ăn những thực phẩm sau đây để không khiến vết sẹo ngày một thâm đen hơn.

Trên thực tế, sẹo thâm hình thành trên mặt có thể do chúng ta thường xuyên dùng tay nặn mụn khiến da bị tổn thương, viêm nhiễm, các liên kết collagen và elastin bị đứt gãy, mất đi sự đàn hồi. Một số trường hợp sẹo thâm xuất hiện khi da bị nhiễm độc do bị côn trùng đốt, ghẻ lở, hắc lào...

Theo các chuyên gia da liễu, để tránh gặp phải tình trạng thâm nặn nề hơn sau mụn thì tốt nhất bạn hãy kiêng một số thực phẩm sau:

Thịt bò

Thịt bò chứa nhiều protein, rất tốt cho cơ thể nhưng nó lại là món ăn dễ để lại sẹo thâm nhất trong các loại thực phẩm. Bởi khi da bắt đầu lành lại, vết thương bắt đầu khép miệng mà sử dụng thịt bò thì chỗ bị thương thường hay sậm màu, dễ tạo thành sẹo thâm.

Khi bạn bị mụn trứng cá, đặc biệt là mụn bọc và mụn mủ, khi điều trị thường có những vết thương nhỏ, nếu bạn ăn thịt bò dưới bất cứ hình thức nào thì việc để lại sẹo thâm là không tránh khỏi.

Hải sản

Mặc dù là loại đồ ăn cực kỳ bổ dưỡng cho cơ thể nhưng khi bị thương hoặc mụn thì ăn hải sản lại không tốt chút nào. Hải sản khiến vết thương bị ngứa, gây cảm giác khó chịu. Do vậy, lời khuyên cho chị em, nếu đang điều trị sẹo nên hạn chế ăn hải sản, phải biết cắt cơn thèm để giữ gìn nhan sắc.

Trứng

Ăn trứng khi da bị thương sẽ dễ khiến để lại sẹo khi vùng da có vết thương khi lành sẽ có màu trắng hơn bình thường. Khi nhìn sẽ có những vết loang trông rất mất thẩm mỹ.

Chính vì vậy khi vết thương bắt đầu lên da non, bạn nặn mụn, hay mụn bọc vỡ ra thì bạn không nên ăn trứng để da mới hình thành đồng màu với các vùng da xung quanh.

Thịt gà

Lớp da gà có nhiều mỡ, thịt gà giàu chất đạm gây đau nhức, sưng tấy vết thương. Do đó nếu sẹo đang trong giai đoạn lành, nếu vô tình ăn thịt gà rất dễ thấy da sưng đỏ cực kỳ khó chịu và khiến vết sẹo thâm tồn tại lâu hơn.

Rau muống, ran dền, rau ngót

Nếu bạn đang trị mụn thì ăn các loại rau này dễ để lại sẹo thâm và sẹo lồi. Không chỉ vậy việc ăn rau muống trong khi đang điều trị mụn sẽ làm việc này trở nên khó khăn hơn. Do đó, nếu bạn không muốn vết thương bị lồi, rỗ to thì đừng dại mà ăn chúng.

http://khoeplus.vn/lam-dep/tham-my/5-thuc-pham-nen-kieng-giup-ban-tranh-bi-seo-tren-da-9765.html

Video đang hot
Tuấn Hưng 'khóc không thành tiếng' khi liveshow bị hủy nửa tháng nhưng lãnh đạo Cung Quần Ngựa vẫn 'im lặng' trốn tránh

Nam ca sĩ khẳng định, đang nắm trong tay đầy đủ chứng cứ và sẵn sàng đòi lại công bằng, bằng mọi giá...

Tuấn Hưng Tuấn Hưng bị hủy liveshow

Seungri lộ bằng chứng hẹn hò một năm cùng tình trẻ 18 tuổi?

Theo đó, em út của Big Bang được cho là hẹn hò với nữ diễn viên trẻ Yoo Hye Won được gần một năm.

Seungri và Yoo Hye Won Seungri hẹn hò

HOT: Cường Đô La bất ngờ tiết lộ thời gian kết hôn cùng Đàm Thu Trang

Cường Đô La khiến đông đảo khán giả vô cùng bất ngờ khi đã ngầm hé lộ thời gian tổ chức đám cưới với Đàm...

Cường Đô La Cường Đô La - Đàm Thu Trang

Hậu ra mắt MV 'triệu views', Mr Cần Trô và Mạc Văn Khoa tung phiên bản song ca 'lầy lội'

Bản cover ca khúc "Anh có tài mà" được Xuân Nghị và Mạc Văn Khoa thể hiện với phong cách không thể lầy...

Xuân Nghị MV Anh có tài mà

Minh Tú mời 'chị đại' Asia's Next Top Model dạy catwalk chuẩn bị cho cuộc đua Miss Supranational 2018

Vừa hoàn thành vai trò host của Asia’s Next Top Model, "cây đại thụ" của làng mốt Thái Lan đã nhanh chóng...

Minh Tú Cindy Bishop

'Gạo nếp gạo tẻ': Lê Phương cùng giám đốc đẹp, trai giàu có chính thức làm lễ cưới đẹp như mơ

Hình ảnh Hương diện áo dài cưới sánh đôi cùng Tường đã khiến không ít khán giả vô cùng thích thú bởi kết...

Bé Tiểu Gạo Nếp Lê Phương