5 liệu pháp chăm sóc sắc đẹp tại nhà khi đi ngủ

Sau khi đánh răng và rửa mặt sạch sẽ vào ban đêm, bạn nên áp dụng các bước chăm sóc tóc và da hàng tuần để làm đẹp toàn diện trong khi say giấc.

"Giấc ngủ làm đẹp" không phải là chuyện vô căn cứ. Một giấc ngủ ngon ban đêm giúp cải thiện dung nhan và nâng cao sức khỏe. Khi được nghỉ ngơi đầy đủ, vẻ mệt mỏi dần tan biến. Vậy tại sao không tự làm đẹp với liệu pháp dưỡng ẩm tóc, chăm sóc da, làm sáng vùng mắt, làm mới móng, làm tươi mới đôi bàn chân và phục hồi sức sống toàn bộ cơ thể bạn hàng tuần?

Sau đây là một vài bí quyết chăm sóc sắc đẹp ban đêm có thể kết hợp với nhau, hoặc thực hiện riêng từng liệu pháp để biến bạn thành một người đẹp ngay từ giấc ngủ.

  1. Tóc

Chọn áo gối làm bằng chất liệu vải mềm mại với da và tóc như lụa và satin để giúp làm đẹp cho tóc. Vỏ gối mềm sẽ giảm hiện tượng ma sát, tóc sẽ bớt rối và da sẽ không hình thành nếp nhăn cho da đầu lẫn da mặt.

Vỏ gối có chất liệu mềm mại như lụa, satin dễ tìm mua mà còn giúp bảo vệ tóc.

Nhiều cô nàng tốn hàng đống tiền để mua serum dưỡng tóc nhưng không hề quan tâm đến vật dụng tiếp xúc vào ban đêm đó chính là chiếc gối, vì vậy hãy đầu tư 1 bộ gối nệm thật tốt đế bảo vệ tóc.

Nên đầu tư một bộ gối nệm có chất lượng tốt nhất để giúp tóc khỏe đẹp.
  1. Da mặt

Da mặt là nơi mà chị em tốn thời gian nhất để giữ gìn và chăm sóc, nếu không có thời gian, bạn hãy thử dùng những nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong tủ bếp và các nàng sẽ chẳng phải đi đâu xa. Công thức rất đơn giản chỉ với nửa quả chanh, vắt lấy nước hòa với một lòng trắng trứng đánh nhuyễn. Thoa hỗn hợp này lên mặt, đi ngủ và sáng dậy rửa sạch bằng nước ấm, kiên trì 2 tuần là bạn sẽ thấy kết quả khả quan hơn trước.

Hỗn hợp lòng trắng trứng và chanh giúp bạn đẹp da mà chẳng cần đến spa.

Còn đối với các nàng đang đau đầu vì bị mụn 'tấn công'. Hãy bình tĩnh dùng kem đánh răng hoặc hỗn hợp bột quế và mật ong chấm lên đầu mụn. Sáng hôm sau, chúng sẽ bớt đỏ và ngoan ngoan xẹp xuống.

Bôi kem đánh răng lên đầu mụn trước khi ngủ sẽ làm cho 'bọn mụn cứng đầu' phải biến mất.
  1. Tay và móng

Để làm đẹp đôi bàn tay, bạn nên áp dụng các bước chăm sóc tương tự như đối với da mặt gồm tẩy tế bào chết, mát-xa với dầu dưỡng móng rồi thoa kem dưỡng ẩm. (có thể làm tương tự với móng chân). Sáng hôm sau, bạn sẽ thấy da tay trở nên mềm mịn như da em bé.

Kiên trì dùng dầu dưỡng móng kết hợp với thoa kem dưỡng ẩm sẽ giúp bàn tay mịn màng và không còn thô ráp.
  1. Da cơ thể

Đối với làn da cơ thể khá nhạy cảm, hãy đối xử thật nhẹ nhàng bằng cách ngay khi vừa tắm xong, chúng ta thoa một chút tinh dầu hoa hồng hay hoa oải hương lên da trước khi lau khô. Đây là cách trị liệu bằng hương thơm và giúp phục hồi làn da hiệu quả và tiết kiệm thời gian dành cho các nàng bận rộn.

Tinh dầu hoa hồng, tinh dầu hoa oải hương sẽ làm cho làn da mềm mại suốt cả đêm.
  1. Chân

Ngâm chân trong nước ấm pha muối Epsom trong 5 phút. Dùng găng tay chuyên dùng hoặc đá bọt để loại bỏ tế bào da chết. Thoa thật nhiều kem dưỡng ẩm sâu kèm chút tinh dầu bạc hà rồi mang tất (vớ) cotton ngủ qua đêm.

Ngâm chân với muối epsom giúp đôi chân xua tan cảm giác mệt mỏi vì phải gồng gánh sức nặng của cơ thể.

Áp dụng những liệu pháp này cho cả tuần bạn sẽ càng đẹp. Nhưng nếu bạn chỉ làm một đêm thôi thì chúng vẫn có tác dụng kỳ diệu. Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng những bí quyết khác giúp phục hồi cơ thể và ngủ ngon giấc như tránh làm việc và sử dụng thiết bị điện tử trong vòng 1 giờ trước lên giường và không uống cà phê trước đó ít nhất 6 giờ. Nghe nhạc êm dịu để tạo không khí thư giãn, đọc truyện với nội dung nhẹ nhàng trước khi đi ngủ để có những giấc mơ ngọt ngào.

Video đang hot
Dàn sao Hàn đổ bộ sân bay Tân Sơn Nhất: "Lee Hyori thế hệ mới" gặp sự cố mất đồ, Super Junior gây náo loạn

"Lee Hyori thế hệ mới" Chungha và Super Junior đã có mặt tại sân bay TP.HCM vào trưa nay để chuẩn bị cho...

Kim Chungha Super Junior

Vụ triệt phá đường dây ma tuý "khủng" ở Sài Gòn: Một tài xế taxi được trả 1,2 triệu để dẫn đường cho xe tải đến kho hàng

Tài xế taxi Nguyễn Đình Hồng (SN 1989, quê Thanh Hóa) được người đàn ông quốc tịch Đài Loan trả 1,2 triệu...

Ma túy người Đài Loan

Đạo diễn "Us" thẳng thừng tuyên bố: "Diễn viên da trắng "không có cửa" đóng chính cho tôi đâu"

Từ "Get Out" đến "Us" và nhiều dự án khác trong tương lai, người da màu sẽ luôn là trung tâm câu chuyện...

us chúng ta

Án phí vụ ly hôn vợ chồng Trung Nguyên: Chủ tọa mệt nên đọc nhầm 8 tỷ thành 81 tỷ

Theo đối chiếu với quy định của pháp luật về án phí dân sự sơ thẩm, mức án phí của vụ tranh chấp ly hôn...

Đặng Lê Nguyên Vũ lê hoàng diệp thảo

Lý do khiến Lisa (Black Pink) trở thành em gái quốc tế: Đẹp như búp bê sống, siêu tài năng nhưng gia thế mới gây sốc

Không phải bỗng nhiên Lisa lại trở thành hiện tượng, nhận được nhiều tình cảm yêu mến từ người hâm mộ khắp...

Blackpink sinh nhật sao

Cho học sinh đóng cảnh ân ái khi tái hiện tác phẩm văn học trên sân khấu, thầy giáo ở TP HCM bị đình chỉ dạy

2 phân cảnh nhân vật Tám Bính bị hãm hiếp và Tuyết ân ái với Xuân Tóc Đỏ đã khiến thầy Đạt bị nhà trường...

cảnh ân ái Tác phẩm văn học

Xôn xao clip cô gái trẻ bị nhiều phụ nữ lột váy, tát tới tấp vào mặt: "Mày dám bảo chị tao không biết giữ chồng à?"

Một cô gái trẻ xinh đẹp bị nhóm phụ nữ lao vào giật tóc, đạp ngã xuống đường rồi lột váy, tát tới tấp vào...

Quan hệ bất chính đánh ghen