5 điều bạn tuyệt đối không nên nói với người bị trầm cảm

Nghe có vẻ là an ủi nhưng thực sự những điều này chỉ khiến tâm trạng của họ thêm tồi tệ hơn. Đừng bao giờ mắc phải nhé!

“Hãy suy nghĩ tích cực hơn”

Không phải họ không nghĩ tới điều này. Nhưng vấn đề ở đây là, khi đang ở trong trạng thái trầm cảm, sự cân bằng trong não bộ sẽ bị mất đi, cộng hưởng cùng những yếu tố từ bên ngoài xã hội khiến họ không thể thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực. Họ bị tiêu cực bủa vây, họ phải vật lộn trong mớ hỗn độn những suy nghĩ tiêu cực ấy.

5 điều bạn tuyệt đối không nên nói với người bị trầm cảm

“Cậu đã thử dùng thuốc chống trầm cảm chưa?”

Việc sử dụng thuốc chống trầm cảm không quá xa lạ. Rất nhiều người lựa chọn dùng thuốc để ngăn cản chứng trầm cảm làm ảnh hưởng tới cuộc sống của họ. Tuy nhiên đó là sự lựa chọn của mỗi cá nhân. Bởi những tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm vẫn luôn là mối lo ngại cho nhiều người.

“Nó chỉ là một giai đoạn thôi mà.”

Chắc chắn rồi. Mọi chán nản, buồn phiền hay trầm cảm đều chỉ là một giai đoạn, ai ai cũng biết điều đó. Tuy nhiên đôi lúc các giai đoạn trầm cảm diễn ra liên tục trong một thời gian dài, và trở thành một vấn đề “mãn tính” đối với nhiều người. Và điều duy nhất họ muốn bạn dành cho họ đó là xoa dịu bớt nó.

5 điều bạn tuyệt đối không nên nói với người bị trầm cảm

“Có vô vàn người ngoài kia gặp nhiều vấn đề tồi tệ hơn cậu nhiều.”

Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm trạng chính đáng. Những người trầm cảm vẫn hoàn toàn nhận thức được nhiều điều tồi tệ hơn ở ngoài cuộc sống kia. Nhưng điều đó rõ ràng chẳng thể khiến họ cảm thấy khá hơn.

“Hãy đi làm vài chén để nâng tâm trạng của cậu lên nhé!”

Rượu chỉ làm chứng trầm cảm thêm trầm trọng hơn. Bởi vậy, hãy ngồi xuống bên cạnh họ, hỏi xem họ thực sự muốn làm gì và làm cùng họ, thay vì rủ rê họ đi làm vài chén.

5 điều bạn tuyệt đối không nên nói với người bị trầm cảm

Video đang hot
Miss World 2018: Lộ trang phục tham gia phần thi dạ hội - Hoa hậu Tiểu Vy khoe vẻ đẹp sắc sảo

Hoa hậu Tiểu Vy khiến nhiều người không thể rời mắt với loạt ảnh trong trang phục dạ hội.

Tiểu Vy Hoa hậu Tiểu Vy

Facebook gặp lỗi, người dùng không thể làm mới bảng tin trên cả di động lẫn máy tính

Người dùng khi truy cập vào Facebook sẽ chỉ thấy một màn hình trắng xóa cùng dòng chữ: "Đã xảy ra lỗi....

Walmart vượt qua Apple để trở thành nhà bán lẻ trực tuyến lớn thứ ba tại Mỹ

Trong khi tăng trưởng bán lẻ của Apple đang dừng lại, Walmart lại tăng tốc mạnh mẽ với tốc độ hơn 39% so...

Người cũ của Hari Won giờ này sống ra sao

Không chỉ có sự khác biệt về ngoại hình, nam rapper còn thay đổi hẳn về cách sống ngay sau khi chia tay...

Hari Won Đinh Tiến Đạt

Miss Universe 2018: Lộ diện nhan sắc soán ngôi 'người đẹp da đen' của H'Hen Niê

Lộ diện cô nàng có làn da màu ấn tượng, cùng nhan sắc nổi bật có phần lấn lướt H'Hen Niê.

Miss Universe 2018 H

Điểm danh những mỹ nữ có số đào hoa nhất Kpop: Người hạnh phúc viên mãn, kẻ cô đơn miên man

Không chỉ xinh đẹp, loạt mỹ nhân sau của làng giải trí Hàn Quốc còn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi tình...

sao Hàn đào hoa sao nữ Hàn đào hoa

Minh Tú được dự đoán sẽ lọt thẳng vào Top 3 Miss Supranational 2018

Nhan sắc của siêu mẫu Minh Tú đang được chuyên trang sắc đẹp Global Beauties đánh giá cao tại cuộc thi...

Minh Tú Siêu mẫu Minh Tú