5 điều bạn nên làm khi khởi đầu một ngày mới

1. Điểm lại công việc quan trọng cần làm trong ngày



Đây là cách khiến cho 24 giờ tiếp theo của bạn được tận dụng một cách ý nghĩa. Thật kỳ lạ là khi vừa ngủ dậy, phần tiềm thức của bạn sẽ được khơi dậy sống động nhất. Lúc đó, bạn có thể dễ dàng nhớ ra lời một bài hát hoặc tập trung ghi nhớ giấc mơ đêm qua. Vì vậy, hãy điểm lại những việc cần làm trong ngày, như một lời chào đầy trách nhiệm với cuộc sống của chính mình.





2. Nghe một bản nhạc



Cho dù là bảng xếp hạng đang phát trên TV hay một ca khúc bạn yêu thích, hãy lắng nghe nó. Giai điệu từ các bài hát sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu. Thần kỳ hơn, giai điệu đó sẽ tự vang lên trong đầu mỗi khi bạn rảnh rỗi trong ngày. “Cài nhạc nền” cho ngày mới thật là một việc đáng yêu, đúng không nào?





3. Đọc lại những tin nhắn khuya hôm trước



Khi đọc tin nhắn lúc nửa mơ nửa tỉnh, bạn có xu hướng quên béng chúng vào sáng hôm sau. Nên biết, những tin nhắn đến vào thời điểm “nhạy cảm” (như nửa đêm, rạng sáng) luôn có giá trị của chúng. Nếu không phải việc tối quan trọng hoặc thể hiện tình cảm, tin nhắn sẽ không được gửi đi vào giờ đó. Hãy đọc lại tin nhắn để nhớ ngày hôm qua có gì nhé.





4. Vệ sinh cá nhân kỹ lưỡng và ăn sáng



Có thể với một số bạn cẩn thận, việc này hoàn toàn nằm trong khả năng. Tuy nhiên, có một ngàn lẻ một lý do khiến cho bạn lười biếng vào buổi sáng: nước đánh răng quá lạnh, vẫn còn mơ ngủ, dậy trễ nên không còn nhiều thời gian… Chính những nguyên nhân này biến bạn thành một “người mèo” (với khuôn mặt ngái ngủ và cơ thể chưa vệ sinh kỹ càng) vào buổi sáng. Thật ra việc rửa mặt, chải răng, súc miệng… chỉ có thể làm vào một vài thời điểm nhất định trong ngày. Hãy làm những việc này thật cẩn thận trước khi gặp mặt một ai đó.





5. Tìm ra điều khiến mình hạnh phúc

Việc kiếm tìm niềm vui ngay từ buổi sáng sẽ tạo nên thói quen hướng đến điều tích cực trong cuộc sống của bạn. Mỗi sáng, khi còn nằm trên giường, hãy tự nhủ rằng: “Cho dù hôm nay làm bất cứ điều gì, hãy luôn biết ơn và vui vẻ”.

Một lời cảm ơn, một hành động quan tâm bé nhỏ, một nụ hôn trên má hay bất cứ điều đáng yêu nào bạn có thể nghĩ ra được, hãy thực hiện chúng. Và nếu không tìm ra bất cứ lý do gì để mỉm cười, hãy nhớ rằng bạn đã giàu có hơn rất nhiều người rồi. Bởi ít ra, bạn có thêm một bình minh để làm bất cứ điều gì mình muốn.



Những buổi sáng luôn giống nhau, chỉ có bạn là khác đi. Hãy đối đãi với buổi sáng như một người bạn tốt ghé thăm mỗi ngày.

Video đang hot
Dàn sao Hàn đổ bộ sân bay Tân Sơn Nhất: "Lee Hyori thế hệ mới" gặp sự cố mất đồ, Super Junior gây náo loạn

"Lee Hyori thế hệ mới" Chungha và Super Junior đã có mặt tại sân bay TP.HCM vào trưa nay để chuẩn bị cho...

Kim Chungha Super Junior

Selena Gomez phản ứng bất ngờ trước lời thừa nhận của Justin Bieber, nhắc đến cuộc hôn nhân giữa anh và Hailey

Selena Gomez thật ra rất để tâm tới phản hồi của Justin Bieber, luôn coi nam ca sĩ là một quá khứ đẹp để...

Justin Bieber selena gomez

Hà Nội ngập trong sương bụi mù mịt bao phủ tầm nhìn: Tình trạng ô nhiễm không khí đáng báo động!

Nhiều ngày qua, chất lượng không khí tại Hà Nội đang vào mức đáng báo động, thấp nhất: 102, cao nhất: 197....

Ô nhiễm ô nhiễm không khí

Sau phán quyết phân chia tỷ lệ 6/4, bà Lê Hoàng Diệp Thảo tức giận ra về: "Quá bất công với 5 mẹ con chúng tôi!"

Sau những tranh luận căng thẳng về số tiền chung lên đến 2100 tỷ đồng, HĐXX đã công nhận thuận tình ly...

tin nóng xã hội ly hôn vợ chồng vua cà...

Bản đồ trai đẹp mới toanh của U23 có khả năng cướp tim fangirl trong 1 nốt nhạc

Trong dàn cầu thủ U23 Việt Nam lần này, fangirl đã nhanh chóng soi ra được vài gương mặt điển trai nổi...

cầu thủ cầu thủ đẹp trai

Nhã Phương chính thức tái xuất showbiz với thân hình mảnh mai sau tin đồn đã sinh con gái

Nhã Phương gây bất ngờ với vẻ ngoài xinh đẹp cùng hình thể thon gọn trong lần đầu "tái xuất" showbiz sau...

Nhã Phương nhã phương sinh con

Học trò bị phạm lỗi thô bạo, HLV Park Hang-seo lao ra phản ứng cực gắt với trọng tài

Chứng kiến học trò của mình bị phạm lỗi thô bạo trong trận đấu với U23 Thái Lan tối 26/3, HLV Park Hang-seo...

U23 Châu Á trực tiếp bóng đá

CĐV hò reo khi Đức Chinh lập siêu phẩm giúp U23 Việt Nam dẫn trước 1 - 0

Ngay từ sớm, rất động CĐV Hải Phòng mang theo pháo sáng có mặt bên ngoài SVĐ Mỹ Đình để khuấy động không...

tin nóng xã hội u23 việt nam vs u23 thái...