Tuổi teen dành bao nhiêu thời gian trên mạng để hạnh phúc?

Đây không phải chỉ là một câu hỏi bâng quơ, mà là đề tài của một nghiên cứu khoa học.

Các nhà nghiên cứu của trường Đại học bang San Diego đã phân tích hơn một triệu cô cậu tuổi teen (từ 13 đến 18 tuổi) và nhận ra rằng sau khi bỏ ra nhiều hơn một giờ để lên mạng, mức độ vui vẻ của họ bắt đầu giảm mạnh so với những người dành thời gian tham gia các hoạt động thể thao hay gặp mặt bạn bè ngoài đời thực.

Bằng cách hỏi học sinh những câu hỏi về thời gian họ bỏ ra để bấm điện thoại, tablet và máy tính, cũng như về các tương tác với người xung quanh và mức độ vui sướng cảm nhận được, các nhà nghiên cứu đã đi đến kết luận này.

Tuy nhiên, nghiên cứu này cũng nhận thấy việc hoàn toàn tránh xa mạng xã hội và các nội dung số hoàn toàn cũng sẽ dẫn đến sự sụt giảm niềm vui trong cuộc sống hàng ngày.

Đừng lạm dụng, nhưng cũng đừng tránh xa.

“Chìa khóa để sử dụng internet và hạnh phúc là có chừng mực,” giáo sư Jean Twenge, người dẫn đầu nhóm nghiên cứu kết luận. “Đừng bỏ ra nhiều hơn 2 giờ mỗi ngày cho các nội dung số, hãy cố gắng tăng thời gian gặp mặt bạn bè và tập luyện, hai hoạt động gắn liền với niềm vui.”

Thêm một bằng chứng khác cho thấy việc sử dụng internet và mạng xã hội quá nhiều không đem lại niềm vui là kể từ năm 1990 cho đến nay, sự phổ biến của các thiết bị có màn hình như điện thoại, tablet trùng khớp với sự sụt giảm mức độ hạnh phúc của người sử dụng.

Tại Mỹ, mức độ hạnh phúc giảm mạnh vào năm 2012 sau khi hơn 50% dân số sở hữu smartphone.

Cụ thể tại Mỹ, sự hài lòng về bản thân, mức độ tự tin và niềm vui trong cuộc sống của giới trẻ đã giảm mạnh kể từ năm 2012, năm đầu tiên mà số người sở hữu smartphone vượt qua 50% dân số nước này.

Đừng làm nô lệ cho smartphone hay mạng xã hội!

http://thegioitre.vn/tin-tuc/cong-nghe/tuoi-teen-danh-bao-nhieu-thoi-gian-tren-mang-de-hanh-phuc-43297.html

Video đang hot
Rò rỉ ảnh được cho là Nhật Kim Anh đi thử váy cưới, dân mạng xôn xao đồn đoán

Kết hợp với tin đồn đã âm thầm đường ai nấy đi với chồng trước đó, việc Nhật Kim Anh đi thử váy cưới khiến...

Thêm một sân chơi cho các bạn trẻ có ý định khởi nghiệp

Đây là một chương trình truyền hình thực tế về khởi nghiệp với format hấp dẫn và mới lạ, lần đầu tiên xuất...

Chinh phục ước mơ khởi nghiệp

Siêu mẫu Châu Á tập 5: Thanh Vy lộ ngoại ngữ kém, đại diện Thái Lan lọt top cuối vì...mê ngủ

Ở tập này, có lẽ thử thách gây khó khăn nhất cho các thí sinh là quay quảng cáo cho một sản phẩm với rào...

asia Rima Thanh Vy

Truyền thông quốc tế hết lời ca ngợi nhan sắc tân Hoa hậu Việt Nam

Hàng loạt trang báo nước ngoài đã dành những lời khen có cánh cho tân Hoa hậu Việt Nam.

Trần Tiểu Vy Hoa hậu Trần Tiểu Vy

Bóc từng vai diễn trong 'Lương Sinh liệu đôi ta có thể ngừng đau thương'

Bộ phim được lên sóng tháng 9, 'Lương Sinh liệu đôi ta có thể ngừng đau thương' là một trong những dự án...

Chung Hán Lương

C. Ronaldo chính thức hết thời vì 'rớt giá không phanh'

CR7 chỉ xếp thứ 12 trong danh sách 20 cầu thủ có giá chuyển nhượng cao nhất thế giới.

C. Ronaldo Ronaldo

Instagram bổ sung tab mua sắm lên trang Explore, cho phép mua sắm ngay trên Instagram Stories

Lại thêm một cách để kiếm tiền từ Instagram cho những người quan tâm.

Dân Anh sướng điên khi Justin Bieber ngồi trước điện Buckingham đàn hát

Trước cung điện Buckingham, nam ca sĩ mượn đàn của nghệ sĩ đường phố và ngẫu hứng hát tặng bạn gái.

Justin Bieber Hailey Baldwin

Quỳnh Búp Bê: My Sói thừa nhận vô quán bar học làm gái làng chơi để nhập vai

Để có thể vào vai My Sói trong phim "Quỳnh Búp Bê", nữ diễn viên Thu Quỳnh thừa nhận đã vào quán bar tìm...

Quỳnh Búp Bê My Sói trong Quỳnh Búp...