Tất tần tật các mẹo trồng rau xà lách tại nhà: Đơn giản, ít tốn kém

Phương pháp trồng rau xà lách tại nhà được thực hiện bằng hai cách : trồng thủy canh trong cốc hoặc trồng trong hộp xốp.

Dinh dưỡng trong rau xa lách

Rau xà lách được biết đến là một loại rau có vị ngọt đắng, tính mát, tác dụng giải nhiệt, lọc máu, kích thích tiêu hóa, giảm đau, gây ngủ, chống ho…

Theo nghiên cứu của khoa học hiện đại, trong 100 gam xà lách có khoảng 2,2 gam carbohydrate, 1,2 gam chất xơ, 90 gam nước, 166 microgram vitamin A, 73 microgram folate. Ngoài ra đây còn là loại rau giàu chất sắt, canxi, kẽm, đồng, kali, carotene, vitamin C…

Cách trồng rau xà lách tại nhà

Để có rau xà lách sạch ăn hàng ngày, mỗi gia đình đều có thể trồng tại nhà bằng phương pháp thủy canh trong cốc hoặc trồng trong hộp xốp và chậu cây nhỏ.

Chẳng hạn, giống cây xà lách Romaine phù hợp trồng thủy canh trong cốc.

- Sau khi cắt phần lá ăn như bình thường, giữ lại phần gốc và đặt ngập một nửa chiều dài gốc trong cốc nước (chú ý nếu đặt ngập hết gốc trong nước, gốc sẽ bị thối và cây không phát triển được). Nếu không có cốc ngắn cổ, có thể dùng tăm xuyên qua gốc cây rồi treo lơ lửng ngang cốc nước.

- Đặt xà lách ở nơi thoáng mát, có đủ ánh sáng.

Tất tần tật các mẹo trồng rau xà lách tại nhà: Đơn giản, ít tốn kém - hình ảnh 1

- Luôn đảm bảo lượng nước ngập một nửa gốc cây xà lách.

Tất tần tật các mẹo trồng rau xà lách tại nhà: Đơn giản, ít tốn kém - hình ảnh 2

- Sau vài ngày, những chiếc lá non đầu tiên sẽ bắt đầu nhú lên. Khoảng hơn 2 tuần là gia chủ có thể thu hoạch lứa rau đầu tiên.

Phương thức trồng rau trong thùng xốp ngày càng được ưa chuộng bởi sự đơn giản, tiện lợi, dễ trồng và nhanh thu hoạch. Vậy làm thế nào để trồng rau trong hộp xốp thành công?

Tất tần tật các mẹo trồng rau xà lách tại nhà: Đơn giản, ít tốn kém - hình ảnh 3

- Trộn đất tribat với xơ dừa theo tỉ lệ 1:1 để cung cấp đủ dinh dưỡng và đảm bảo thoát nước tốt cho cây rau.

Tất tần tật các mẹo trồng rau xà lách tại nhà: Đơn giản, ít tốn kém - hình ảnh 4

- Gieo hạt: Ngâm hạt trong nước hơi ấm từ 1-2 giờ rồi đem gieo vào đất và tưới nước giữ ẩm.

- Tưới nước đều đặn mỗi ngày 1 lần khi cây đã phát triển.

Tất tần tật các mẹo trồng rau xà lách tại nhà: Đơn giản, ít tốn kém - hình ảnh 5

- Sau khi gieo hạt từ 30-50 ngày là có thể cắt ngọn ăn và bón phân bổ sung dinh dưỡng cho đợt sau.

Lợi ích việc trồng rau tại nhà

Trồng rau sạch tại nhà không chỉ giúp bạn tận dụng được các không gian trống của căn nhà, mà việc sắp xếp bố trí hợp lý hệ thống rau xanh của gia đình bạn sẽ giúp chống nóng.

Trồng rau sạch tại nhà vừa rẻ vừa an toàn cho các bữa ăn của gia đình bạn, ban đầu thì tiết kiệm được một khoản chi phí thực phẩm vì tự trồng rau tại nhà sẽ rẻ hơn rất nhiều so với việc bạn mua rau tại chợ hoặc siêu thị. Và bạn biết được nguồn gốc rau bạn đang ăn. Bạn có thể an tâm 100% đó là rau sạch không có thuốc.

Video đang hot
Bóc từng vai diễn trong 'Lương Sinh liệu đôi ta có thể ngừng đau thương'

Bộ phim được lên sóng tháng 9, 'Lương Sinh liệu đôi ta có thể ngừng đau thương' là một trong những dự án...

Chung Hán Lương

Bác ruột Hailey Baldwin khẳng định cháu gái đã kết hôn với Justin Bieber

Nam tài tử Alec Baldwin cho biết cháu gái mình và Justin Bieber chính thức thành vợ chồng.

Justin Bieber Hailey Baldwin

The Bachelor Viet Nam – Tập 6: Nàng béo Karma nổi điên chửi thẳng mặt thí sinh thảo mai nhất chương trình

Sau khi tập 5 lên sóng và teaser tập 6 được phát đi, Anh chàng độc thân – The Bachelor Viet Nam – đã nhận...

Brittanya Karma The Bacherlor Việt Nam

Quy định khi đến tiệc cưới Nhã Phương thông qua tin nhắn bị rò rỉ với nhóm bạn thân

Nhóm bạn thân thời đại học được Nhã Phương nhắn nhủ về quy định khi đến dự tiệc đám cưới của cô và Trường...

Nhã Phương Trường Giang

Bùi Anh Tuấn tăng cân mất kiểm soát, lộ diện với mặt béo tròn khiến fan girl hốt hoảng

Không những chẳng còn bảnh bao như trước, Bùi Anh Tuấn còn xuất hiện với thân hình thừa cân quá độ khiến...

Bùi Anh Tuấn Bùi Anh Tuấn phát phì

Cạo râu đẹp trai ngời ngời nhưng Justin Bieber vẫn khiến người hâm mộ than trời khi nhìn xuống dưới

Dù đã phần nào lấy lại nhanh sắc khi đã cạo sạch hàm râu lởm chởm, nhưng Justin Bieber vẫn khiến fan phải...

Justin Bieber Hailey Baldwin

Xiaomi bán combo XS/XS Max và XR để chế nhạo Apple

Xiaomi đã mở bán 3 combo có tên XS/XS Max và XR, bao gồm nhiều sản phẩm như Mi 8 SE, Mi Notebook Air hay...

Bị tung chứng cứ hẹn hò tân Á hậu Bùi Phương Nga cùng nam diễn viên Bình An nói gì?

Á hậu 1 Hoa hậu Việt Nam 2018 chính thức lên tiếng phản hồi về nghi án tình cảm với diễn viên Bình An.

Á hậu Bùi Phương Nga Bình An

iOS 12 đã chính thức tung ra, nâng cấp ngay trong một nốt nhạc để iPhone 5s cũng chạy nhanh phè phè

Apple đã cho phép người dùng nâng cấp lên bản chính thức của iOS 12 kể từ ngày hôm nay - 18/9.