Gợi ý công thức nước detox thanh lọc cơ thể cho nàng 'ma mới'

Dưới đây là gợi ý cho bạn một công thức nước detox thanh lọc cơ thể đơn giản và thơm ngon để giải nhiệt ngày hè nắng nóng.

Thời tiết oi bức của mùa hè luôn khiến cơ thể thiếu nước trầm trọng. Lúc nào bạn cũng thấy khát và dường như uống bao nhiêu nước cũng không đủ đáp ứng cho nhu cầu của cơ thể. Một trong những cách bổ sung nước cho cơ thể vô cùng đơn giản đó chính uống nước, ăn rau và trái cây thông qua những món nước detox đơn giản. Dưới đây là gợi ý cho bạn một công thức nước detox thanh lọc cơ thể đơn giản và thơm ngon để giải nhiệt ngày hè nắng nóng.

Detox – tuy lạ mà quen

Detox thực chất là một trong những chức năng của cơ thể. Hàng ngày, cơ thể của bạn đều phải tiếp xúc với nhiều sự biến đổi, những tác động ngoại lai đến từ thuốc men, thực phẩm, stress và ô nhiễm. Cơ thể luôn dành một khoảng thời gian trong ngày để tự đào thải những độc tố ra ngoài để cơ thể bạn khoẻ mạnh và vận hành trơn tru.

Tuy nhiên, cuộc sống ngày nay với diễn biến quá nhanh chóng, môi trường ô nhiễm, thực phẩm bẩn khiến những thứ chúng ta đưa vào trở nên quá tải. Do đó, cơ thể cần sự trợ giúp trong việc thanh lọc và giải độc và detox ra đời như là tên gọi chung cho những giải pháp đó. Detox có nhiều cách, như tập thể dục, yoga, xông hơi, ngủ, tẩy tế bào chết, sử dụng thực phẩm chức năng, uống nước...

Nước detox thanh lọc cơ thể rất được các bạn gái ưa chuộng.
Nước detox thanh lọc cơ thể rất được các bạn gái ưa chuộng.

Tuy nhiên, với sự bận rộn của cuộc sống, không phải ai cũng có được giấc ngủ ngon hay thời gian tới phòng tập, một trong những cách giải độc cơ thể đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện được chính là pha chế những món nước detox thanh lọc cơ thể.

Nước detox thanh lọc cơ thể đơn giản cho những cô nàng “ma mới”

Có rất nhiều những thực đơn detox mà bạn có thể thử nghiệm tại nhà, L’Officiel hướng dẫn bạn một loại thức uống đơn giản nhất với những nguyên liệu không chỉ giúp cơ thể thải độc tố, đẹp da lại không gây khó chịu cho dạ dày nếu uống vào buổi sáng.

Nguyên liệu bao gồm cam, dưa leo, mật ong và lá bạc hà. Bạn sẽ vắt nước cam ra ly, sau đó thêm vào vài lát dưa leo, 2 muỗng mật ong cùng lá bạc hà để trang trí cho đẹp mắt. Bạn có thể thêm đá nếu thích.

Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản bạn đã có ngay một loại nước detox thanh lọc cơ thể tươi mát cho ngày hè.
Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản bạn đã có ngay một loại nước detox thanh lọc cơ thể tươi mát cho ngày hè.

Nếu có nhiều thời gian hơn, bạn có thể thực hiện từ tối hôm trước với liều lượng là 1 lít nước, 2 quả cam gọt vỏ thái lát mỏng, 1 quả dưa leo thái lát, 3 muỗng mật ong, thả vài lá bạc hà. Bạn đặt trong tủ lạnh qua đêm, sáng hôm sau bạn đã có một loại nước detox thanh lọc cơ thể thơm ngon mang đi học, đi làm vô cùng tiện lợi và dễ dàng.

Detox có "thần thánh" như các nàng vẫn nghĩ?

https://www.lofficiel.vn/song-khoe/goi-y-cong-thuc-nuoc-detox-thanh-loc-co-the-de-khoe-tu-trong-ra-ngoai.html

Video đang hot
Quán quân 'Ca sĩ giấu mặt' lần thứ 3 đi tìm bạn gái tại show hẹn hò

Đó là chia sẻ thật lòng của Quán quân "Ca sĩ giấu mặt" mùa đầu tiên - Tuấn Khương khi xuất hiện tại "Giai...

quán quân tuấn khương

Đang hát say mê trên sân khấu, Tuấn Hưng bị 1 thanh niên bay lên giật phăng mic trong tay

Sự việc diễn ra khi nam ca sĩ Tuấn Hưng đang có màn trình diễn ca khúc "Tìm Lại Bầu Trời" thì bất ngờ một...

Tuấn Hưng giật mic

Lý Tiểu Lộ bị tố 'giả tạo' từ ngoại hình đến nhân cách, bị công chúng tẩy chay

Sau scandal ngoại tình rúng động Cbiz, netizen Trung lại tiếp tục soi mói phẫu thuật thẩm mỹ của Lý Tiểu...

Lý Tiểu Lộ ngoại tình

Sự thật vụ Minh Hằng bị 'Nhà văn trẻ' Sơn Paris gọi là 'nhân tố ô uế' của làng nhạc Việt

Mới đây, trên trang cá nhân của Sơn Paris đã bức xúc bóc phốt thái độ "lồi lõm" của ca sĩ Minh Hằng khi...

Minh Hằng Minh Hằng hát live

Phú Quý kể lại giây phút đồng nghiệp của ông, nghệ sĩ Kim Ngọc chết trên sân khấu

Nghệ sĩ hài Phú Quý kể ông phải từng chứng kiến đồng nghiệp thân thiết trút hơi thở cuối cùng trên sân...

Sau ánh hào quang nghệ sĩ phú quý

7 phụ nữ Việt bị bắt vì dùng ma túy, khỏa thân ở Singapore

7 công dân Việt Nam nằm trong số những người bị bắt với cáo buộc khỏa thân nơi công cộng và các tội danh...

khỏa thân phụ nữ Việt

'Nữ thần Kpop thế hệ mới' được đưa đi cấp cứu khi đang tham gia đại hội thể thao

Liên tiếp xảy ra những sự cố, các fan đang vô cùng lo lắng cho thần tượng của mình tại mùa ISAC năm nay.

Idol Star Athletics Championships ISAC 2018

Hoàng tử ăn chơi khét tiếng nhất thế giới bị đuổi khỏi nhà tù sang chảnh vì sợ mất 6 tỷ USD

Theo đó, vị hoàng tử tỷ phú - Saudi Arabia Alwaleed bin Talal của Ả Rập Saudi đã phải chuyển đến một nhà...

trung đông hoàng tử ăn chơi khét tiếng

Ngôi đền kỳ bí được mệnh danh là 'thần giữ của'

Ngôi đền được người dân cho rằng rất linh thiêng, mỗi lần bị mất trộm, chỉ cần tới thành tâm khấn vái thì...

kỳ lạ ngôi đền kỳ lạ