Gợi ý công thức nước detox thanh lọc cơ thể cho nàng 'ma mới'

Dưới đây là gợi ý cho bạn một công thức nước detox thanh lọc cơ thể đơn giản và thơm ngon để giải nhiệt ngày hè nắng nóng.

Thời tiết oi bức của mùa hè luôn khiến cơ thể thiếu nước trầm trọng. Lúc nào bạn cũng thấy khát và dường như uống bao nhiêu nước cũng không đủ đáp ứng cho nhu cầu của cơ thể. Một trong những cách bổ sung nước cho cơ thể vô cùng đơn giản đó chính uống nước, ăn rau và trái cây thông qua những món nước detox đơn giản. Dưới đây là gợi ý cho bạn một công thức nước detox thanh lọc cơ thể đơn giản và thơm ngon để giải nhiệt ngày hè nắng nóng.

Detox – tuy lạ mà quen

Detox thực chất là một trong những chức năng của cơ thể. Hàng ngày, cơ thể của bạn đều phải tiếp xúc với nhiều sự biến đổi, những tác động ngoại lai đến từ thuốc men, thực phẩm, stress và ô nhiễm. Cơ thể luôn dành một khoảng thời gian trong ngày để tự đào thải những độc tố ra ngoài để cơ thể bạn khoẻ mạnh và vận hành trơn tru.

Tuy nhiên, cuộc sống ngày nay với diễn biến quá nhanh chóng, môi trường ô nhiễm, thực phẩm bẩn khiến những thứ chúng ta đưa vào trở nên quá tải. Do đó, cơ thể cần sự trợ giúp trong việc thanh lọc và giải độc và detox ra đời như là tên gọi chung cho những giải pháp đó. Detox có nhiều cách, như tập thể dục, yoga, xông hơi, ngủ, tẩy tế bào chết, sử dụng thực phẩm chức năng, uống nước...

Nước detox thanh lọc cơ thể rất được các bạn gái ưa chuộng.
Nước detox thanh lọc cơ thể rất được các bạn gái ưa chuộng.

Tuy nhiên, với sự bận rộn của cuộc sống, không phải ai cũng có được giấc ngủ ngon hay thời gian tới phòng tập, một trong những cách giải độc cơ thể đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện được chính là pha chế những món nước detox thanh lọc cơ thể.

Nước detox thanh lọc cơ thể đơn giản cho những cô nàng “ma mới”

Có rất nhiều những thực đơn detox mà bạn có thể thử nghiệm tại nhà, L’Officiel hướng dẫn bạn một loại thức uống đơn giản nhất với những nguyên liệu không chỉ giúp cơ thể thải độc tố, đẹp da lại không gây khó chịu cho dạ dày nếu uống vào buổi sáng.

Nguyên liệu bao gồm cam, dưa leo, mật ong và lá bạc hà. Bạn sẽ vắt nước cam ra ly, sau đó thêm vào vài lát dưa leo, 2 muỗng mật ong cùng lá bạc hà để trang trí cho đẹp mắt. Bạn có thể thêm đá nếu thích.

Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản bạn đã có ngay một loại nước detox thanh lọc cơ thể tươi mát cho ngày hè.
Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản bạn đã có ngay một loại nước detox thanh lọc cơ thể tươi mát cho ngày hè.

Nếu có nhiều thời gian hơn, bạn có thể thực hiện từ tối hôm trước với liều lượng là 1 lít nước, 2 quả cam gọt vỏ thái lát mỏng, 1 quả dưa leo thái lát, 3 muỗng mật ong, thả vài lá bạc hà. Bạn đặt trong tủ lạnh qua đêm, sáng hôm sau bạn đã có một loại nước detox thanh lọc cơ thể thơm ngon mang đi học, đi làm vô cùng tiện lợi và dễ dàng.

Detox có "thần thánh" như các nàng vẫn nghĩ?

https://www.lofficiel.vn/song-khoe/goi-y-cong-thuc-nuoc-detox-thanh-loc-co-the-de-khoe-tu-trong-ra-ngoai.html

Video đang hot
Tesla đã đánh mất 8 tỷ USD giá trị trong tuần qua, nhưng lỗi không phải chỉ từ một mình Elon Musk

Tuy nhiên, Musk không phải là người duy nhất phải chịu trách nhiệm cho giá cổ phiếu xuống dốc của Tesla....

Elon Musk Tesla

'Soái ca' Barron Trump càng lớn càng lạnh lùng điển trai, xuất hiện cực ngầu bên bố mẹ

Vốn khiến người hâm mộ phát cuồng vì vẻ ngoài điển trai, càng lớn người ta càng thấy Barron có khí chất...

Barron Trump

Giọng Ải Giọng Ai: Hương Tràm tá hỏa khi song ca hit 'Em gái mưa' với thí sinh được mệnh danh 'Em gái giông bão'

Trong tập mới nhất, những màn song ca hài hước và khó đỡ đã thu hút nhiều sự quan tâm của khán giả.

Giọng Ải Giọng Ai Hương Tràm

Cùng dự sinh nhật một người bạn nhưng Hà Hồ - Kim Lý lại né lên hình cùng nhau?

Không ít khán giả yêu thích cặp đôi này vô cùng bất ngờ và lo lắng trước động thái lạ của Hà Hồ và Kim...

Hồ Ngọc Hà Kim Lý

Cậu bé với biệt danh 'thánh meme' bất ngờ đến Trung Quốc, mặc long bào nhưng mặt vẫn 'bựa' không tả nổi

Hôm qua, mạng xã hội Trung Quốc bất ngờ đăng tải những hình ảnh về "thánh meme" tại Cố Cung, Bắc Kinh.

Cưng chiều Hân cho lắm vào rồi bị 'con gái cưng' chửi thẳng mặt coi như người làm thuê, bà Mai bật khóc hối hận không kịp

Trong những tập mới nhất của Gạo Nếp Gạo Tẻ, nhân vật bà Mai đã không thể chịu đựng nổi cô con gái quá...

gạo nếp gạo tẻ

Ngày Ấy Mình Đã Yêu: Nghe tin Nam sắp cưới Hạ, 'em gái nuôi' nói thẳng mặt: 'Chị ấy không xứng với anh đâu'

Những tình tiết mới nhất của bộ phim đang khiến khán giả càng mong chờ cách những nhân vật tháo gỡ khúc...

Ngày ấy mình đã yêu

'Đông Phương Bất Bại' Trần Kiều Ân khác lạ do tăng cân

Tại sự kiện tổ chức vào chiều 18/8, Trần Kiều Ân xuất hiện với gương mặt tròn trĩnh trông thấy. Cư dân...

Trần Kiều Ân tăng cân