Gợi ý công thức nước detox thanh lọc cơ thể cho nàng 'ma mới'

Dưới đây là gợi ý cho bạn một công thức nước detox thanh lọc cơ thể đơn giản và thơm ngon để giải nhiệt ngày hè nắng nóng.

Thời tiết oi bức của mùa hè luôn khiến cơ thể thiếu nước trầm trọng. Lúc nào bạn cũng thấy khát và dường như uống bao nhiêu nước cũng không đủ đáp ứng cho nhu cầu của cơ thể. Một trong những cách bổ sung nước cho cơ thể vô cùng đơn giản đó chính uống nước, ăn rau và trái cây thông qua những món nước detox đơn giản. Dưới đây là gợi ý cho bạn một công thức nước detox thanh lọc cơ thể đơn giản và thơm ngon để giải nhiệt ngày hè nắng nóng.

Detox – tuy lạ mà quen

Detox thực chất là một trong những chức năng của cơ thể. Hàng ngày, cơ thể của bạn đều phải tiếp xúc với nhiều sự biến đổi, những tác động ngoại lai đến từ thuốc men, thực phẩm, stress và ô nhiễm. Cơ thể luôn dành một khoảng thời gian trong ngày để tự đào thải những độc tố ra ngoài để cơ thể bạn khoẻ mạnh và vận hành trơn tru.

Tuy nhiên, cuộc sống ngày nay với diễn biến quá nhanh chóng, môi trường ô nhiễm, thực phẩm bẩn khiến những thứ chúng ta đưa vào trở nên quá tải. Do đó, cơ thể cần sự trợ giúp trong việc thanh lọc và giải độc và detox ra đời như là tên gọi chung cho những giải pháp đó. Detox có nhiều cách, như tập thể dục, yoga, xông hơi, ngủ, tẩy tế bào chết, sử dụng thực phẩm chức năng, uống nước...

Nước detox thanh lọc cơ thể rất được các bạn gái ưa chuộng.
Nước detox thanh lọc cơ thể rất được các bạn gái ưa chuộng.

Tuy nhiên, với sự bận rộn của cuộc sống, không phải ai cũng có được giấc ngủ ngon hay thời gian tới phòng tập, một trong những cách giải độc cơ thể đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện được chính là pha chế những món nước detox thanh lọc cơ thể.

Nước detox thanh lọc cơ thể đơn giản cho những cô nàng “ma mới”

Có rất nhiều những thực đơn detox mà bạn có thể thử nghiệm tại nhà, L’Officiel hướng dẫn bạn một loại thức uống đơn giản nhất với những nguyên liệu không chỉ giúp cơ thể thải độc tố, đẹp da lại không gây khó chịu cho dạ dày nếu uống vào buổi sáng.

Nguyên liệu bao gồm cam, dưa leo, mật ong và lá bạc hà. Bạn sẽ vắt nước cam ra ly, sau đó thêm vào vài lát dưa leo, 2 muỗng mật ong cùng lá bạc hà để trang trí cho đẹp mắt. Bạn có thể thêm đá nếu thích.

Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản bạn đã có ngay một loại nước detox thanh lọc cơ thể tươi mát cho ngày hè.
Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản bạn đã có ngay một loại nước detox thanh lọc cơ thể tươi mát cho ngày hè.

Nếu có nhiều thời gian hơn, bạn có thể thực hiện từ tối hôm trước với liều lượng là 1 lít nước, 2 quả cam gọt vỏ thái lát mỏng, 1 quả dưa leo thái lát, 3 muỗng mật ong, thả vài lá bạc hà. Bạn đặt trong tủ lạnh qua đêm, sáng hôm sau bạn đã có một loại nước detox thanh lọc cơ thể thơm ngon mang đi học, đi làm vô cùng tiện lợi và dễ dàng.

Detox có "thần thánh" như các nàng vẫn nghĩ?

https://www.lofficiel.vn/song-khoe/goi-y-cong-thuc-nuoc-detox-thanh-loc-co-the-de-khoe-tu-trong-ra-ngoai.html

Video đang hot
Hình ảnh Mỹ Tâm gầy gò đến mức lộ xương quai xanh khiến fan lo lắng

Rất nhiều dân mạng không giấu nổi sự lo lắng khi chứng kiến hình ảnh gầy gò của Mỹ Tâm trong một sự kiện...

Sao Việt Mỹ Tâm

Những điều ít ai biết về nữ diễn viên JAV xinh đẹp nhất mọi thời đại

Momotani Erika từng được nhiều người kì vọng sẽ là ngôi sao vượt qua các đàn chị nổi tiếng trước kia như:...

Bão cuốn sinh vật biển, người dân hứng trọn 'cơn mưa hải sản'

Một cơn bão đã cuốn hàng trăm sinh vật biển: từ bạch tuộc đến tôm cá rồi đổ xuống đường phố.

bão cuốn sinh vật biển cơn mưa hải sản

AI mới của Facebook khiến người ta phải trố mắt nhìn

Nó khiến người ta phải mở to mắt theo đúng nghĩa đen, và sẽ là cứu tinh cho những ai thích chụp ảnh.

facebook trí tuệ nhân tạo

Thót tim nhìn cảnh nhà vệ sinh di động bị hất văng lên không trung, chất thải bắn tứ phía

Một cơn gió mạnh thổi tới khiến hai nhà vệ sinh bị hất tung lên trời, cảnh tượng sau đó khiến nhiều người...

gió thổi bay nhà vệ sinh nhà vệ sinh bị gió thổi...

Tổng hợp những ca phẫu thuật thẩm mỹ dẫn đến tử vong gây chấn động của những ngôi sao Châu Á

Để sở hữu vẻ đẹp hoàn hảo, ngoại hình nổi bật không ít nghệ sĩ Châu Á phải trả giá bằng chính mạng sống...

chết vì phẫu thuật thẩm... Vương Bối

Bạn gái cũ gửi email mời đến đám... giỗ, chàng trai vừa mừng vừa sợ khiến CĐM cười ngất

Mặc dù đã chia tay 2 tuần nhưng vì nhà có giỗ, sợ mọi người hỏi nên cô nàng đánh bạo gửi chàng 1 email...

chuyện tình đáng yêu cặp đôi

Chú chó kéo em bé 7 tháng tuổi khỏi đám cháy, cảnh báo giúp cả nhà chủ thoát thân

Một chú chó giống Pit Bull 8 tháng tuổi đã trở thành anh hùng khi giúp cứu cả nhà chủ trong đám cháy của...

chó cứu chủ chó cứu em bé khỏi đám...

Chicharito khóc nức nở sau khi thắng sốc tuyển Đức

Sau khi trọng tài nổi hồi còi kết thúc trận đấu, Chicharito và các cầu thủ Mexico đã không cầm được nước...

Mexico Chicharito