Công dụng tuyệt vời của đặt 1 tép tỏi dưới gối khi đi ngủ

Nếu bạn đặt 1 tép tỏi dưới gối khi ngủ điều gì sẽ xảy ra với cơ thể, hãy cùng tìm hiểu ngay!

Trong tất cả các loại thực phẩm cung cấp từ thiên nhiên, chỉ có vài loại thực phẩm hoàn hảo cho sức khỏe con người so với tỏi.

Nhiều nghiên cứu cho thấy tiềm năng của tỏi cho một sức khỏe tuyệt vời. Chẳng hạn như, từ động mạch bị tắc đến hoại tử, ngăn ngừa côn trùng cắn và nhiễm trùng tai. Thậm chí, có bằng chứng cho rằng tỏi có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa của con người.

Giống như rất nhiều loại thực vật phức tạp khác, tỏi có chứa một loạt các phytocompounds tác động với nhau để tạo ra một loạt các phản ứng trong cơ thể của bạn. Tỏi rất giàu mangan, canxi, phốt pho, selen và vitamin B6 và C, do đó, nó rất có lợi cho xương cũng như tuyến giáp của bạn.

Công dụng tuyệt vời của đặt 1 tép tỏi dưới gối khi đi ngủ - hình ảnh 1

Tỏi cũng giúp làm sạch cơ thể với các kim loại nặng như chì, thủy ngân, cadmium và asen. Có một danh sách các nghiên cứu chứng minh tác động tích cực của tỏi trong số 150 bệnh khác nhau. Nhưng lợi ích của tỏi chỉ rơi vào 4 loại chính:

- Giảm viêm (giảm nguy cơ viêm xương khớp).

- Tăng cường chức năng miễn dịch (kháng khuẩn, kháng nấm, kháng virus và các đặc tính chống ký sinh trùng).

- Cải thiện sức khỏe tim mạch và tuần hoàn (bảo vệ chống đông máu, làm chậm mảng bám, cải thiện chất béo, và làm giảm huyết áp).

- Có thể ngăng chặn được 14 loại độc tố tế bào ung thư (bao gồm cả não, phổi, vú và tuyến tụy).

Mẹo nhỏ này được áp dụng ở khá nhiều nơi, kể cả các quốc gia khác trên thế giới. Thế nhưng, không phải ai cũng biết về tác dụng của việc làm này.

- Đặt tỏi dưới gối giúp chúng ta cải thiện giấc ngủ, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ, ngủ sâu hơn. Nó hỗ trợ loại bỏ những ảnh hưởng tiêu cực trong giấc ngủ như tâm lý bất ổn, các ảnh hưởng từ môi trường mà bạn tiếp xúc ban ngày. Nhờ đó, khi thức dậy, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo hơn, khỏe mạnh hơn và làm việc tốt hơn.

- Theo các lương y, mẹo nhỏ này có tác dụng hành khí, giúp khí huyết lưu thông tốt hơn. Nhờ đó, bạn sẽ ăn tốt, ngủ tốt và còn giảm được các cơn đau nhức.

- Khi đặt tỏi dưới gối lúc ngủ, nó còn giúp diệt một số vi khuẩn, mang lại cho bạn một hệ miễn dịch tốt hơn, tránh ô nhiễm từ xung quanh.

Cách sử dụng đúng:

- Các bạn chỉ cần đặt một nhánh tỏi dưới gối và ngủ đúng tư thế. Ngoài ra, bạn cũng có thể đặt vào túi áo. Cách này cũng cho tác dụng tương tự.

- Lưu ý, không nên dùng gối quá dày vì điều đó sẽ làm giảm tác dụng của tỏi.

- Ngoài tỏi, bạn có thể thay thế bằng hành tây. Nhét một lát hành tây vào tất khi đi ngủ sẽ giúp thải độc, thư giãn, từ đó làm bạn dễ ngủ hơn đấy!

Video đang hot
Tuấn Hưng tức giận phản ứng mạnh trước tin đồn ngoại tình

Xuất hiện tin đồn ngoại tình từ trên trời rơi xuống khiến nam ca sĩ vô cùng tức giận gay gắt đáp trả dư...

Tuấn Hưng bà xã tuấn hưng

Samsung có thể hợp nhất dòng Galaxy S và Galaxy Note

Việc hợp nhất hai dòng smartphone cao cấp của Samsung nhằm tiết kiệm chi phí sản xuất và giảm bớt sự chồng...

Samsung Smartphone

'Thần tiên tỷ tỷ' Đặng Thu Thảo và Hoa hậu Kỳ Duyên đột ngột vắng mặt trong đám cưới của Tú Anh với lý do vô cùng bất ngờ

Thân thiết là vậy nhưng hai nàng hậu này lại bất ngờ vắng mặt trong tiệc cưới của nàng Á hậu với những...

Á hậu Tú Anh Kỳ Duyên

Sau 'Bống bống bang bang', có ai ngờ rằng đây là MV thứ 2 của Việt Nam cán mốc 300 triệu view

Đạt mốc 300 triệu view, MV này đã bỏ khá xa bản hit đứng ở vị trí thứ 3 "Phía sau một cô gái" của Soobin...

MV 300 triệu view Bống Bống Bang Bang

Noo Phước Thịnh bất ngờ ôm hôn Mai Phương Thúy tại đám cưới Á hậu Tú Anh

Hành động ngọt ngào của nam ca sĩ cùng nàng hoa hậu họ Mai khiến tất cả những người có mặt vô cùng bất...

Noo Phước Thịnh Mai Phương Thúy

Vì đâu chó và người gắn bó? Khoa học có câu trả lời, và đi kèm một bất ngờ cho bạn

Nhiều nhà khoa học tin rằng sự thành công về mặt tiến hóa con người có được là nhờ sự giúp đỡ của loài...

con người và chó Thú cưng

Yến Trang tố Thu Thủy 'giả tạo' nói xấu đâm sau lưng nhưng trước mặt thì vờ vui vẻ, khẳng định không bao giờ có chuyện 'hàn gắn'

Cuối cùng Yến Trang cũng đã tiết lộ lý do mâu thuẫn của cô và Thu Thủy gần 15 năm vẫn chưa giải quyết được.

Thu Thủy Yến Trang

Mang tiếng nghèo nhất nhà, thế mà cô em út trong 'Gạo Nếp Gạo Tẻ' có hẳn túi hiệu trăm triệu để đi hẹn hò?

Một tình tiết khá vô lý khác trong tập 31 của "Gạo Nếp Gạo Tẻ" là anh chàng Nhân tặng quà chia tay là một...

Gạo Nếp Gạo Tẻ (2018) style trong phim

Kinh hoàng nhìn cảnh lốc xoáy hoành hành khiến 17 người bị thương nặng tại Mỹ

Chỉ trong vài phút ngắn ngủi cơn lốc xoáy đã hủy hoại nhiều nhà cửa và khiến 17 người bị thương nghiêm...

lốc xoáy ở Mỹ lốc xoáy ở Mỹ khiến 17...