9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym

Số đo hiện tại của cô nàng này là 82-58-94.

Trần Thùy Linh (nickname Tra Li, sinh năm 1990) hiện đang là cái tên khá nổi tại Hà Nội trong giới Aerobic. Cô hiện là huấn luyện viên kiêm admin của một trang chia sẻ kinh nghiệm tập luyện trên mạng xã hội. Và tất nhiên, quá trình tập luyện cũng như vóc dáng hiện tại của cô nàng sẽ truyền cảm hứng đến bạn nhiều lắm đấy!

9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 1.

Sự thay đổi rõ rệt sau 2 năm của Thùy Linh.

Trước đây, Linh cũng đã có một thân hình khá là dễ nhìn khi nặng 50kg, số đo 3 vòng 80 - 66 - 89. Tất nhiên cô chưa từng nghĩ tới việc sẽ tập tành. Tuy vậy, cuối năm 2013, do thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt nên cô đã tăng cân nhanh chóng, lên đến 62kg. Cân nặng mới này khiến cô tự ti và cảm thấy không còn gợi cảm nữa.

9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 2.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 3.

Từ vòng 2 ngấn mỡ, bây giờ, Thùy Linh đã có một cơ bụng hoàn hảo.

Cô bắt đầu đến với gym, chỉ với mục đích ban đầu là giảm cân. Nhưng càng tập, cô càng đam mê và quyết định gắn bó lâu dài để có thân hình chuẩn. Sau 3 tháng, Linh giảm được 8kg, vòng 2 giảm được 8cm, vòng 3 tăng 5cm. Số đo hiện tại của cô là 82-58-94.

9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 4.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 5.

Vòng 3 dường như đang là niềm tự hào của cô nàng.

Trên trang cá nhân của mình, Linh không ngần ngại chia sẻ những bài tập, bí quyết đến tất cả mọi người, từ những chế độ dinh dưỡng cho tới bảng luyện tập cụ thể với từng nhóm cơ. Trang cá nhân của cô đã có gần 20k người theo dõi, đa số là những bạn trẻ mê tập luyện và làm đẹp.

Dù đã sở hữu thân hình có thể nói là hoàn hảo, nhưng Linh vẫn đặt mục tiêu là sẽ phấn đấu để có được hình thể đẹp như Jen Selter và Anllela Sagra - hai thần tượng của cô.

9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 6.

Một bức ảnh ghi chi tiết quá trình chạy bộ của Thùy Linh.

Cùng xem thêm một số hình ảnh cực kỳ nóng bỏng của Thùy Linh nhé, và chúc các bạn có thêm động lực để thay đổi bản thân.

9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 7.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 8.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 9.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 10.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 11.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 12.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 13.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 14.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 15.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 16.
Video đang hot
Con trai Vân Hugo gây xúc động mạnh bằng tâm thư gửi gia đình sau khi dần hồi phục tâm lý

Không ít người xúc động khi đọc tâm thư đầy tình cảm mà cậu bé bị sang chấn tâm lý gửi tới gia đình.

Vân Hugo con trai Vân Hugo mắc bệnh

Con trai sinh năm 1996 của HLV Didier Deschamps chính là 'cực phẩm' đang khiến chị em 'rần rần'

Thế giới này bây giờ nguy hiểm thật, cứ 5 phút lại có một chàng trai đẹp khiến mình say như điếu đổ. Và...

Hot Boy HLV

Sau nghi vấn chia tay bạn trai, Ngọc Thảo bất ngờ tuyên bố rất lạ

Nàng hot girl lại tiếp tục khiến người hâm mộ hoang mang khi có tuyên bố đầy khác lạ ngay trước thềm sinh...

Ngọc Thảo bạn trai Ngọc Thảo

Hòa Minzy gây tranh cãi khi viết tâm thư xin tham gia chương trình gameshow

Dù hiện đang là nhận vật ít nhiều "có tên tuổi" trong giới giải trí nhưng Hòa Minzy quyết định viết thư...

Hòa Minzy hòa minzy lầy lội

4 lý do khiến 'Vườn sao băng 2018' bị ném đá dữ dội

Mặc dù vừa ra mắt đã cực thu hút dư luận, song Vườn sao băng 2018 của đài Hồ Nam lại vấp phải vô số tranh...

Vườn Sao Băng Phim Trung Quốc

Bằng chứng cho thấy - World Cup là nơi tập trung các 'thánh lầy' cực đáng yêu

Không chỉ thu hút người hâm mộ bởi các trận cầu hấp dẫn, World Cup 2018 còn ghi dấu bởi độ đáng yêu của...

khoảnh khắc hài hước nhất... những khoảnh khắc hài hước...

Hồng Phất Nữ - Diệu Nhi 'chạy hụt hơi' để bắn Rap Thập Tam Muội khiến fan lắc đầu chua chát

Hát chạy đuổi không kịp, rap hụt cả hơi nhưng Hồng Phất Nữ vẫn cố gắng quằn quại hoàn thành hết bài nhạc...

Diệu Nhi diệu nhi khoe giọng hát

Khởi động Prime Day, tài sản của Jeff Bezos vọt lên 150 tỷ USD

Tuy nhiên Amazon lại chịu nhiều cáo buộc về môi trường làm việc tồi tệ tại các kho hàng của công ty, bên...

Jeff Bezos tỉ phú jeff bezos

Cầu hôn bạn gái ngay sau khi Pháp vô địch - anh chàng nhận kết đắng khiến nhiều người cảm thông

Ngay khi ăn mừng chiến thắng của đội nhà, anh chàng đã có quyết định cầu hôn khiến bạn gái rất bất ngờ.

cầu hôn ngay World Cup cầu hôn sau World Cup