9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym

Số đo hiện tại của cô nàng này là 82-58-94.

Trần Thùy Linh (nickname Tra Li, sinh năm 1990) hiện đang là cái tên khá nổi tại Hà Nội trong giới Aerobic. Cô hiện là huấn luyện viên kiêm admin của một trang chia sẻ kinh nghiệm tập luyện trên mạng xã hội. Và tất nhiên, quá trình tập luyện cũng như vóc dáng hiện tại của cô nàng sẽ truyền cảm hứng đến bạn nhiều lắm đấy!

9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 1.

Sự thay đổi rõ rệt sau 2 năm của Thùy Linh.

Trước đây, Linh cũng đã có một thân hình khá là dễ nhìn khi nặng 50kg, số đo 3 vòng 80 - 66 - 89. Tất nhiên cô chưa từng nghĩ tới việc sẽ tập tành. Tuy vậy, cuối năm 2013, do thay đổi một số thói quen trong sinh hoạt nên cô đã tăng cân nhanh chóng, lên đến 62kg. Cân nặng mới này khiến cô tự ti và cảm thấy không còn gợi cảm nữa.

9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 2.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 3.

Từ vòng 2 ngấn mỡ, bây giờ, Thùy Linh đã có một cơ bụng hoàn hảo.

Cô bắt đầu đến với gym, chỉ với mục đích ban đầu là giảm cân. Nhưng càng tập, cô càng đam mê và quyết định gắn bó lâu dài để có thân hình chuẩn. Sau 3 tháng, Linh giảm được 8kg, vòng 2 giảm được 8cm, vòng 3 tăng 5cm. Số đo hiện tại của cô là 82-58-94.

9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 4.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 5.

Vòng 3 dường như đang là niềm tự hào của cô nàng.

Trên trang cá nhân của mình, Linh không ngần ngại chia sẻ những bài tập, bí quyết đến tất cả mọi người, từ những chế độ dinh dưỡng cho tới bảng luyện tập cụ thể với từng nhóm cơ. Trang cá nhân của cô đã có gần 20k người theo dõi, đa số là những bạn trẻ mê tập luyện và làm đẹp.

Dù đã sở hữu thân hình có thể nói là hoàn hảo, nhưng Linh vẫn đặt mục tiêu là sẽ phấn đấu để có được hình thể đẹp như Jen Selter và Anllela Sagra - hai thần tượng của cô.

9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 6.

Một bức ảnh ghi chi tiết quá trình chạy bộ của Thùy Linh.

Cùng xem thêm một số hình ảnh cực kỳ nóng bỏng của Thùy Linh nhé, và chúc các bạn có thêm động lực để thay đổi bản thân.

9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 7.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 8.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 9.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 10.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 11.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 12.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 13.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 14.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 15.
9X Việt sở hữu thân hình hoàn hảo khiến bạn muốn lao ngay đến phòng gym - Ảnh 16.
Video đang hot
Đây là 4 điểm tôi không thể 'yêu' nổi trên Android P

Phiên bản mới nhất của hệ điều hành Android có nhiều điểm hứa hẹn, nhưng đồng thời cũng có một số điểm...

android p nhược điểm của android...

Tài tử Nhật dính bê bối có con năm mới 14 tuổi: Mặt đẹp hơn hoa, nhưng body lại sexy như tượng thần điêu khắc

Tài tử phim "Pacific Rim Uprising" Arata Mackenyu mới đây đã trở thành tâm điểm vì vụ lùm xùm anh và bạn...

Arata Mackenyu Pacific Rim

Do phóng nhanh lấn làn vượt ẩu, tông trực diện ô tô đi ngược chiều một người nguy kịch

Chiếc xe máy lấn ra quá nửa con đường đâm thẳng vào ô tô đang lưu thông phía đối diện.

phượt thủ lấn làn

Hồ Văn Cường vỡ giọng sau thời gian im hơi lặng tiếng, được khen ngợi 'vẫn giữ vững phong độ'

Trong buổi diễn mới đây, Hồ Văn Cường nhận được sự ủng hộ từ khán giả nhờ chất giọng ngọt.

Hồ Văn Cường hát ngọt

Duy Phương đến tòa để phản ứng chuyện chưa xử vụ 'Sau ánh hào quang'

Nghệ sĩ Duy Phương đã trực tiếp tới Tòa án nhân dân quận 1 vào sáng 24/5 để phản ứng việc tòa chưa xét...

Trấn Thành và Lê Giang...

Xe tải đang lưu thông bất ngờ 'rụng' đôi bánh sau làm sập tường quán nước ven đường, khách chạy tán loạn

Sau tiếng nổ lớn, nguyên cặp bánh sau "bắn" thẳng vào quán nước bên đường, cả chủ lẫn khách "bỏ của chạy...

Xe tải rụng trục

Ngư dân Việt bắt được cá hố khổng lồ 4 người mới nhấc lên nổi

Những bức ảnh này được chụp lại bằng điện thoại và đăng lên mạng xã hội ngày 24/05.

cá hố rồng Mạng Xã Hội

Bảng thông báo kém duyên 'Nhà có việc, đi hướng khác' của gia đình đang tổ chức đám cưới nhận hàng tấn gạch đá trên MXH

Bức ảnh được chụp bằng điện thoại di động, sau đó đăng lên mạng xã hội ngày 24/05. Tấm biển chỉ đề gọn...

Biển thông báo chiếm dụng lòng đường