7 bí kíp “bỏ túi” để dùng kem chống nắng đúng cách

Trời nắng, các nàng thường hạn chế đi ra ngoài, trừ khi có sự trợ giúp từ kem chống nắng. Nhưng không phải ai cũng biết sử dụng kem chống nắng sao cho đúng cách. Với 7 lưu ý dưới đây, chỉ cần chú ý một chút thì bạn sẽ không còn e ngại ánh nắng mặt trời nữa đâu nhé!

1. Chọn loại kem an toàn cho da

Điều quan trọng đầu tiên khi chọn kem chống nắng là phải chọn loại có xuất xứ rõ ràng của những thương hiệu mỹ phẩm uy tín. Bạn nên chọn các sản phẩm chống mồ hôi, vì nếu không kem sẽ theo mồ hôi thấm vào miệng, mắt, gây nguy hiểm cho sức khỏe. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn loại kem chống nắng có có nhãn "phổ rộng" vì nó sẽ giúp hạn chế các tác động từ tia UVA và tia UVB lên làn da của bạn. Kem chống nắng với độ phổ rộng thường chứa kẽm oxit là thành phần có tính chống nắng tự nhiên, không có hương liệu và các thành phần chiết xuất từ thực vật để không gây kích ứng da.

7 bí kíp bỏ túi để dùng kem chống nắng sao cho đúng

2. Hiểu rõ các thành phần của kem chống nắng

Bạn thường thấy trên các tuýp kem chống nắng có ghi chỉ số SPF. SPF chính là chỉ số chống nắng. Nếu bạn có làn da sáng thì chỉ cần chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 20 - 30. Còn nếu bạn có làn da sẫm màu thì chọn chỉ số SPF dưới 20. Trường hợp bạn muốn tăng khả năng bảo vệ dưới trời nắng gắt khi tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao hay bơi lội thì dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30-50 là phù hợp nhất, không nên dùng kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao, bởi nó có thể gây ra những tổn hại trên da.

7 bí kíp bỏ túi để dùng kem chống nắng sao cho đúng

3. Thoa kem có sự khác nhau trên các bộ phận cơ thể

Da mặt không giống các vùng da khác trên cơ thể của bạn khi nó thường mỏng và nhạy cảm hơn. Vì vậy, cần thoa kem kỹ hơn, cũng như massage nhẹ nhàng giúp kem thẩm thấu đều khắp mặt (chú ý thoa cho cả hai tay, chân tóc, mặt trước và phía sau của cổ). Nếu bạn muốn bảo vệ vùng da mũi tránh những vệt nắng khó coi khi đeo kính thì có thể thoa loại kem chứa thành phần kẽm cùng tông màu với da. Đặc biệt, cần chú ý không nhất thiết phải thoa quá nhiều kem lên các bộ phận cơ thể mà chỉ thoa một lớp kem mỏng. Nếu thoa quá dày, lớp kem thừa không kịp thẩm thấu vào da sẽ là nguyên nhân gây nên bệnh dị ứng da.

7 bí kíp bỏ túi để dùng kem chống nắng sao cho đúng

4. Bôi kem khi chưa mặc trang phục

Kể cả trước khi mặc đồ bơi, để đảm bảo toàn bộ làn da trên cơ thể của bạn đều được bảo vệ bằng kem chống nắng. Đừng nghĩ đến việc những phần cơ thể đã được quần áo che chắn sẽ không bị tổn hại gì, bởi tia UV có thể xuyên qua lớp vải và gây tác động không tốt đối với da của bạn.

7 bí kíp bỏ túi để dùng kem chống nắng sao cho đúng

5. Thoa kem 2 giờ/lần

Để bảo vệ một cách tối ưu nhất, hiệu quả nhất làn da của bạn, cần thoa kem chống nắng khoảng 2 giờ/lần, đặc biệt là sau khi tập thể dục hay tham gia các hoạt động liên quan đến nước (bơi ở bể bơi hay tắm biển…). Tránh quan niệm sai lầm rằng chỉ cần thoa kem chống nắng 1 lần/ngày sẽ giúp bảo vệ làn da suốt cả ngày.

7 bí kíp bỏ túi để dùng kem chống nắng sao cho đúng

6. Không ra ngoài trời nắng sau khi vừa thoa kem

Bởi làm vậy, kem sẽ không phát huy tác dụng bảo vệ da mà còn làm cho da nhanh bắt nắng hơn nữa. Kem chống nắng chỉ có thể phát huy tác dụng nếu nó được bôi trước khi bạn ra ngoài từ 15 đến 30 phút, vì kem cần có thời gian hấp thụ vào da. Đặc biệt, bạn tuyệt đối không nên ỷ lại việc đã dùng kem chống nắng mà không tăng cường các biện pháp chống nắng hỗ trợ khác để bảo vệ làn da của mình như: sử dụng khẩu trang, kính mát, găng tay, mũ rộng vành…

7 bí kíp bỏ túi để dùng kem chống nắng sao cho đúng

7. Bổ sung thường xuyên các thực phẩm tốt cho da

Các thực phẩm như hoa quả sẽ bổ sung nhiều vitamin và khoáng chất. Đồng thời, bạn cần đảm bảo cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày. Điều này sẽ giúp da bạn luôn khỏe mạnh, căng tràn sức sống.

7 bí kíp bỏ túi để dùng kem chống nắng sao cho đúng

Video đang hot
Park Min Young lại khiến dân tình phát cuồng với nhan sắc không thể xuất sắc hơn trên hình tạp chí

Bộ hình tạp chí mới của Park Min Young lại một lần nữa trở thành chủ đề hot trên mạng xã hội.

Park Min Young sao chụp hình tạp chí

MacBook Air hợp túi tiền chị em sắp có bản mới: Viền mỏng manh tinh tế, màn hình nhìn phát là thích mê

Đừng vì quá quan tâm đến iPhone mà vội quên đi Apple còn nắm trong tay dòng laptop MacBook Air sang chảnh,...

Apple Macbook

Hang Múa: Địa danh lạ từ cái tên cho đến nơi được nhiều du khách lựa chọn để khám phá

Nếu nghĩ rằng đến Ninh Bình chỉ có du thuyền trên Tràng An hay Tam Cốc thì bạn đã nhầm. Đất cố đô còn có...

Olympic Việt Nam: Đỗ Hùng Dũng khiến nhiều người nể phục khi chống nạng đồng hành cùng đồng đội

Dù đang bị thương nhưng anh chàng vẫn có mặt để đồng hành cùng đồng đội nơi đất khách.

Hùng Dũng cầu thủ Hùng Dũng

Mai Phương mừng sinh nhật con gái 5 tuổi ở bệnh viện

Ngày 21/8 tại bệnh viện 175TP.HCM, Ốc Thanh Vân và bạn bè mang bánh kem, quà mừng bé Lavie tròn 5 tuổi...

Những tính năng mà bạn cần phải thử trong Android 9.0 Pie

Dù là những cải tiến nhỏ, chúng đều có thể giúp trải nghiệm Android của bạn trở nên tuyệt vời hơn.

Android 9.0 Pie google

'Cậu bé biết tuốt' Minh Khang gặp đối thủ 'nặng ký' khiến Trấn Thành ngã mũ vì quá thông minh

Hai cậu bé đã có màn so tài kịch tính, thể hiện khả năng và sự thông minh khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Nhanh như chớp nhí Minh Khang Nhanh như chớp...