5 thực phẩm nên "kiêng" giúp bạn tránh bị sẹo trên da

Nếu da mặt hoặc bất kì vị trí nào trên cơ thể đang nổi mụn, tốt nhất bạn hãy tránh ăn những thực phẩm sau đây để không khiến vết sẹo ngày một thâm đen hơn.

Trên thực tế, sẹo thâm hình thành trên mặt có thể do chúng ta thường xuyên dùng tay nặn mụn khiến da bị tổn thương, viêm nhiễm, các liên kết collagen và elastin bị đứt gãy, mất đi sự đàn hồi. Một số trường hợp sẹo thâm xuất hiện khi da bị nhiễm độc do bị côn trùng đốt, ghẻ lở, hắc lào...

Theo các chuyên gia da liễu, để tránh gặp phải tình trạng thâm nặn nề hơn sau mụn thì tốt nhất bạn hãy kiêng một số thực phẩm sau:

Thịt bò

Thịt bò chứa nhiều protein, rất tốt cho cơ thể nhưng nó lại là món ăn dễ để lại sẹo thâm nhất trong các loại thực phẩm. Bởi khi da bắt đầu lành lại, vết thương bắt đầu khép miệng mà sử dụng thịt bò thì chỗ bị thương thường hay sậm màu, dễ tạo thành sẹo thâm.

Khi bạn bị mụn trứng cá, đặc biệt là mụn bọc và mụn mủ, khi điều trị thường có những vết thương nhỏ, nếu bạn ăn thịt bò dưới bất cứ hình thức nào thì việc để lại sẹo thâm là không tránh khỏi.

Hải sản

Mặc dù là loại đồ ăn cực kỳ bổ dưỡng cho cơ thể nhưng khi bị thương hoặc mụn thì ăn hải sản lại không tốt chút nào. Hải sản khiến vết thương bị ngứa, gây cảm giác khó chịu. Do vậy, lời khuyên cho chị em, nếu đang điều trị sẹo nên hạn chế ăn hải sản, phải biết cắt cơn thèm để giữ gìn nhan sắc.

Trứng

Ăn trứng khi da bị thương sẽ dễ khiến để lại sẹo khi vùng da có vết thương khi lành sẽ có màu trắng hơn bình thường. Khi nhìn sẽ có những vết loang trông rất mất thẩm mỹ.

Chính vì vậy khi vết thương bắt đầu lên da non, bạn nặn mụn, hay mụn bọc vỡ ra thì bạn không nên ăn trứng để da mới hình thành đồng màu với các vùng da xung quanh.

Thịt gà

Lớp da gà có nhiều mỡ, thịt gà giàu chất đạm gây đau nhức, sưng tấy vết thương. Do đó nếu sẹo đang trong giai đoạn lành, nếu vô tình ăn thịt gà rất dễ thấy da sưng đỏ cực kỳ khó chịu và khiến vết sẹo thâm tồn tại lâu hơn.

Rau muống, ran dền, rau ngót

Nếu bạn đang trị mụn thì ăn các loại rau này dễ để lại sẹo thâm và sẹo lồi. Không chỉ vậy việc ăn rau muống trong khi đang điều trị mụn sẽ làm việc này trở nên khó khăn hơn. Do đó, nếu bạn không muốn vết thương bị lồi, rỗ to thì đừng dại mà ăn chúng.

http://khoeplus.vn/lam-dep/tham-my/5-thuc-pham-nen-kieng-giup-ban-tranh-bi-seo-tren-da-9765.html

Video đang hot
Hai lần đá trượt, dân mạng chế ảnh trao luôn vương miện 'Miss Penalty' của Messi cho Công Phượng

Hai lần sút trượt của Công Phượng đã trở thành đề tài chế ảnh của cộng đồng mạng.

Công Phượng Messi

Chẳng cần hở hang, Địch Lệ Nhiệt Ba vẫn thu hút mọi ánh nhìn với hình ảnh xinh đẹp, kiều diễm trong hồ bơi

Hình ảnh Địch Lệ Nhiệt Ba xinh đẹp như nữ thần trong shot hình được chụp tại hồ bơi ngay lập tức gây sốt...

Công Phượng đừng lo, Aguero từng sút hỏng 2 quả penalty trong một trận

Sergio Aguero, Oscar, Juan Pablo Angel hay Darren Bent là những tiền đạo nổi tiếng từng sút hỏng 2 quả...

Công Phượng đừng lo Sergio Aguero cũng từng...

Vượt qua thành tích khủng của Justin Bieber, BTS xuất sắc thiết lập kỉ lục mới trên Billboard

Như vậy, BTS đã thiết lập thêm một thành tích khủng tại BXH Billboard danh tiếng.

BTS USUK

Gạo Nếp Gạo Tẻ: Giận chồng nên giả vờ 'tuyệt thực', bà Mai xuống bếp lén ăn vụng nhưng lại quên 'chùi mép'

Nhân vật bà Mai vừa đáng thương vừa đáng yêu, đôi khi quá quắt nhưng cũng có những lúc cư xử như trẻ con.

gạo nếp gạo tẻ

Bố Xuân Trường tươi cười cùng Đoàn thể thao VN lên đường đến ASIAD

Sáng 14/8, sự xuất hiện của các phụ huynh cầu thủ Olympic Việt Nam tại Lễ tiễn Đoàn thể thao tham dự ASIAD...

Bố Xuân Trường lên đường...

Samsung sắp phải đóng cửa nhà máy sản xuất di động tại Trung Quốc để cắt giảm chi phí và tìm hướng đi mới?

Động thái đóng cửa một nhà máy sản xuất smartphone tại Trung Quốc sẽ là bước đi đầu tiên của Samsung trong...

Samsung samsung đóng cửa nhà máy

Elon Musk xác nhận đã đàm phán với Ả Rập Xê-Út về việc biến Tesla thành công ty tư nhân, bào chữa cho tweet tuần trước

Sau nhiều báo cáo trái chiều, cuối cùng Elon Musk cũng đã lên tiếng về việc biến Tesla thành công ty tư...

Thầy Park họp kín chốt danh sách, Tiến Dũng thử sức với trò tung chai

Trong khi HLV Park Hang Seo và các cộng sự căng thẳng họp bàn chiến thuật và chọn đội hình ra quân trận...