5 điều bạn tuyệt đối không nên nói với người bị trầm cảm

Nghe có vẻ là an ủi nhưng thực sự những điều này chỉ khiến tâm trạng của họ thêm tồi tệ hơn. Đừng bao giờ mắc phải nhé!

“Hãy suy nghĩ tích cực hơn”

Không phải họ không nghĩ tới điều này. Nhưng vấn đề ở đây là, khi đang ở trong trạng thái trầm cảm, sự cân bằng trong não bộ sẽ bị mất đi, cộng hưởng cùng những yếu tố từ bên ngoài xã hội khiến họ không thể thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực. Họ bị tiêu cực bủa vây, họ phải vật lộn trong mớ hỗn độn những suy nghĩ tiêu cực ấy.

5 điều bạn tuyệt đối không nên nói với người bị trầm cảm

“Cậu đã thử dùng thuốc chống trầm cảm chưa?”

Việc sử dụng thuốc chống trầm cảm không quá xa lạ. Rất nhiều người lựa chọn dùng thuốc để ngăn cản chứng trầm cảm làm ảnh hưởng tới cuộc sống của họ. Tuy nhiên đó là sự lựa chọn của mỗi cá nhân. Bởi những tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm vẫn luôn là mối lo ngại cho nhiều người.

“Nó chỉ là một giai đoạn thôi mà.”

Chắc chắn rồi. Mọi chán nản, buồn phiền hay trầm cảm đều chỉ là một giai đoạn, ai ai cũng biết điều đó. Tuy nhiên đôi lúc các giai đoạn trầm cảm diễn ra liên tục trong một thời gian dài, và trở thành một vấn đề “mãn tính” đối với nhiều người. Và điều duy nhất họ muốn bạn dành cho họ đó là xoa dịu bớt nó.

5 điều bạn tuyệt đối không nên nói với người bị trầm cảm

“Có vô vàn người ngoài kia gặp nhiều vấn đề tồi tệ hơn cậu nhiều.”

Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm trạng chính đáng. Những người trầm cảm vẫn hoàn toàn nhận thức được nhiều điều tồi tệ hơn ở ngoài cuộc sống kia. Nhưng điều đó rõ ràng chẳng thể khiến họ cảm thấy khá hơn.

“Hãy đi làm vài chén để nâng tâm trạng của cậu lên nhé!”

Rượu chỉ làm chứng trầm cảm thêm trầm trọng hơn. Bởi vậy, hãy ngồi xuống bên cạnh họ, hỏi xem họ thực sự muốn làm gì và làm cùng họ, thay vì rủ rê họ đi làm vài chén.

5 điều bạn tuyệt đối không nên nói với người bị trầm cảm

Video đang hot
Lâm Khánh Chi không dám nhờ người Việt Nam mang thai hộ vì sợ mất chồng

Ngoài ra, nữ ca sĩ còn tiết lộ chi phí 'khủng' phải chi từ khi bắt đầu cho đến lúc đưa con về khiến không...

Lâm Khánh Chi Lâm Khánh Chi đám cưới

SỐC: Justin Bieber ôm fan co giật giữa phố khiến người đi đường hoảng sợ

Những hành động mất kiểm soát của Justin nhanh chóng bị nghi ngờ nam ca sĩ sử dụng ma túy đá.

Justin Bieber Justin Bieber bị co giật

Nhã Phương quậy hết mình cùng hội chị em trong tiệc chia tay thời độc thân

Cô dâu tương lai Nhã Phương đã có buổi tiệc chia tay thời độc thân cùng 'hội chị em" rất đáng yêu và vui...

Nhã Phương Nhã Phương tiệc độc thân

Thế hệ mỹ nhân 10x thi Hoa hậu Việt Nam 2018: Toàn nữ sinh vừa thi tốt nghiệp, xinh đẹp và sở hữu thành tích ấn tượng

Tại vòng sơ khảo khu vực phía Bắc, có 6 nữ sinh vừa trải qua kỳ thi tốt nghiệp THPT, được ban tổ chức cho...

Hoang mang trước hướng đi của Wanna One sau khi giải tán

Chiều tối ngày 20/9/2018, cộng đồng fan của Wanna One bất ngờ nghe được vài thông tin chưa xác định từ...

WANNA ONE swing

9X phát sốt vì tình anh em trong 'Lương Sinh liệu chúng ta có thể ngừng đau thương'

Ngay từ những tập đầu của "Lương Sinh liệu chúng ta có thể ngừng đau thương", khán giả đã phải cảm động...

Tôn Di

Phạm Quỳnh Anh thừa nhận suy nghĩ tiêu cực đến đổ bệnh giữa ồn ào ly hôn với ông xã Quang Huy

Bà mẹ hai con vừa trải qua một ngày khó quên và ám ảnh đến mức cô vẫn nhớ như in, thậm chí ngày mai hay...

Phạm Quỳnh Anh Vợ chồng Quang Huy - Phạm...

Rò rỉ ảnh được cho là Nhật Kim Anh đi thử váy cưới, dân mạng xôn xao đồn đoán

Kết hợp với tin đồn đã âm thầm đường ai nấy đi với chồng trước đó, việc Nhật Kim Anh đi thử váy cưới khiến...

Không còn chối cãi nữa, Phương Nga - Bình An công khai mặc áo đôi đây này

Dư luận một lần nữa xôn xao khi nhìn thấy cặp đôi mặc áo cặp và xuất hiện cùng nhau.

Á hậu Phương Nga Bình An