5 điều bạn tuyệt đối không nên nói với người bị trầm cảm

Nghe có vẻ là an ủi nhưng thực sự những điều này chỉ khiến tâm trạng của họ thêm tồi tệ hơn. Đừng bao giờ mắc phải nhé!

“Hãy suy nghĩ tích cực hơn”

Không phải họ không nghĩ tới điều này. Nhưng vấn đề ở đây là, khi đang ở trong trạng thái trầm cảm, sự cân bằng trong não bộ sẽ bị mất đi, cộng hưởng cùng những yếu tố từ bên ngoài xã hội khiến họ không thể thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực. Họ bị tiêu cực bủa vây, họ phải vật lộn trong mớ hỗn độn những suy nghĩ tiêu cực ấy.

5 điều bạn tuyệt đối không nên nói với người bị trầm cảm

“Cậu đã thử dùng thuốc chống trầm cảm chưa?”

Việc sử dụng thuốc chống trầm cảm không quá xa lạ. Rất nhiều người lựa chọn dùng thuốc để ngăn cản chứng trầm cảm làm ảnh hưởng tới cuộc sống của họ. Tuy nhiên đó là sự lựa chọn của mỗi cá nhân. Bởi những tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm vẫn luôn là mối lo ngại cho nhiều người.

“Nó chỉ là một giai đoạn thôi mà.”

Chắc chắn rồi. Mọi chán nản, buồn phiền hay trầm cảm đều chỉ là một giai đoạn, ai ai cũng biết điều đó. Tuy nhiên đôi lúc các giai đoạn trầm cảm diễn ra liên tục trong một thời gian dài, và trở thành một vấn đề “mãn tính” đối với nhiều người. Và điều duy nhất họ muốn bạn dành cho họ đó là xoa dịu bớt nó.

5 điều bạn tuyệt đối không nên nói với người bị trầm cảm

“Có vô vàn người ngoài kia gặp nhiều vấn đề tồi tệ hơn cậu nhiều.”

Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm trạng chính đáng. Những người trầm cảm vẫn hoàn toàn nhận thức được nhiều điều tồi tệ hơn ở ngoài cuộc sống kia. Nhưng điều đó rõ ràng chẳng thể khiến họ cảm thấy khá hơn.

“Hãy đi làm vài chén để nâng tâm trạng của cậu lên nhé!”

Rượu chỉ làm chứng trầm cảm thêm trầm trọng hơn. Bởi vậy, hãy ngồi xuống bên cạnh họ, hỏi xem họ thực sự muốn làm gì và làm cùng họ, thay vì rủ rê họ đi làm vài chén.

5 điều bạn tuyệt đối không nên nói với người bị trầm cảm

Video đang hot
IBM chuẩn bị ra mắt một đồng tiền mã hóa được bảo đảm bằng USD

Với việc được bảo đảm bằng đồng USD, IBM kỳ vọng đồng tiền mã hóa này sẽ khắc phục được tính dễ biến đổi...

tiền ảo tiền ảo của ibm

Không chỉ là người hùng sân cỏ, Mbappe - tiền đạo siêu sao của tuyển Pháp còn là 'soái ca áo trắng' đích thực

Nếu như nhiều chàng trai khác thường chọn diện những mẫu trang phục tối màu, thì Kylian Mbappe lại đặc...

Star Style Style của Sao

Huawei khăng khăng không có chuyện “cài cắm” nhân viên đánh cắp bí mật công nghệ từ đối thủ

Hãng công nghệ Huawei phủ nhận mọi cáo buộc của truyền thông về việc chỉ thị cho một số nhân viên đánh...

Huawei trộm bí mật kinh doanh

'Bà ngoại sành điệu nhất thế giới' không ai tin được đã 51 tuổi, thì ra bí quyết quá đơn giản

Có nhiều cách khác nhau để lưu giữ vẻ trẻ trung xinh đẹp, nhưng bí quyết của bà ngoại 51 tuổi này khiến...

bà ngoại sành điệu

Màn thẩm vấn 2 CĐV Pussy Riot quá khích lao vào sân trong trận chung kết Pháp – Croatia tại đồn cảnh sát Nga

Phút 51 trong trận chung kết giữa đội tuyển Pháp và Croatia, cổ động viên quá khích đã chạy xuống sân làm...

'Cậu bé kỳ diệu' rơi từ tầng 20 nhưng vẫn thoát chết trong gang tấc

Dù bị treo lơ lửng ngoài ban công hơn 20 phút, nhưng cậu bé vẫn không có dấu hiệu lo sợ.

cậu bé thoát chết kỳ diệu cậu bé thoát chết khi rơi...

Hậu World Cup, David Beckham mang cả nhà sang Croatia nghỉ dưỡng

Cả gia đình đã có một chuyến du lịch tại bờ biển Adriatic xinh đẹp của Croatia.

David Beckham Croatia

Thanh Thảo lần đầu đăng ảnh khoe con trên MXH

Hình ảnh con gái đầu lòng của Thanh Thảo sau khi đăng tải, đã nhận được sự quan tâm từ nhiều người.

Thanh Thảo khoe con Thanh Thảo khoe con đầu...