4 cách làm giảm rát họng sau cổ vũ trận đấu U23 Việt Nam

Trận bóng đá U23 Việt Nam đã chiến thắng “không tưởng” những người xem trận đấu đều lạc giọng đi vì vui mừng, hò hét cổ vũ không ít người bị khàn tiếng, rát họng.

Chị Vũ Bích Trâm – Mỹ Đình, Hà Nội kể chưa bao giờ chị xem trận đấu lại kịch tính và chị hò hét rất nhiều khiến tối về rát họng, ho và nói khàn tiếng đến sáng nay họng vẫn rát. Lúc hò reo cổ vũ chỉ thấy vui nhưng sau trận đấu thì thấy giọng mình khàn đặc.

Cùng suy nghĩ với chị Trâm, rất nhiều người đã khàn đặc giọng, cổ họng rát bỏng sau trận đá bóng của đội U 23 Việt Nam ngày hôm qua.



Bác sĩ Nguyễn Minh Đức, khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Việt Pháp (Hà Nội) cho biết khi chúng ta la hét, dây thanh âm bị căng ra, nóng lên dẫn đến viêm đau họng, khàn tiếng, viêm phế quản, ho, có đờm.



Bác sĩ Đức cho biết có thể sử dụng các bài thuốc bằng những vật dụng có sẵn trong tủ bếp nhà mỗi người để giảm cơn rát họng hiệu quả.



Nước muối điều trị ngứa cổ họng hiệu quả



Theo bác sĩ Đức phương pháp tự nhiên này giúp bạn khỏi ngứa cổ họng, giảm ho khan. Muối có thể giúp diệt khuẩn, vì vậy, khi bạn xúc miệng bằng nước muối có thể giảm đau cổ họng và chống được nhiễm trùng. Hãy lấy muối pha với nước ấm loãng để xúc miệng một ngày 3 lần, mỗi lần 30 giây để giảm thiểu tình trạng bệnh nhanh chóng.

Trị bệnh bằng trà chanh với mật ong



Mật ong có chứa nhiều vitamin giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch và chống nhiễm trùng hiệu quả. Chanh giúp màng nhầy trong cổ họng co lại, tan đờm Vì vậy, thức uống này giúp bạn giảm ho, ngứa cổ họng.



Cách làm: Pha mật ong với một cốc trà nóng, và một nửa quả chanh vắt.



Gãi tai làm giảm ngứa cổ họng



Khi xuất hiện triệu chứng ngứa cổ họng, bạn có thể xử trí nhanh bằng cách gãi vào tai. Khi các dây thần kinh ở tai bị kích thích, nó sẽ tạo ra một số cơn co thắt trong cổ họng, giảm triệu chứng ngứa

Ngậm tỏi sống



Tỏi có chứa rất nhiều allicin, một kháng sinh rất mạnh, giúp tiêu diệt virus và vi khuẩn. Để giảm cảm giác đau rát, ngứa cổ họng, bạn có thể ngậm tỏi sống trong khoảng 5-10 phút.

Tuyệt đối không uống nước lạnh, hút thuốc, uống rượu và các đồ quá nóng. Để tránh đau họng, khản tiếng khi cổ vũ bóng đá trận chung kết, chuyên gia khuyên người dân có thể áp dụng meo nhỏ sau:

- Ăn chanh, mơ muối hàng ngày, sau khi cổ vũ.

- Nhai đinh hương hoặc húng quế vào sáng sớm.

- Uống nước gừng pha cùng mật ong.

- Uống nhiều nước và tăng cường các thực phẩm tự nhiên chứa nhiều vitamin và khoáng chất.

- Tuyệt đối không để họng khô.

HLV Park Hang-seo: 'U23 Việt Nam sẵn sàng làm nên bất ngờ ở trận chung kết'

http://infonet.vn/4-cach-lam-giam-rat-hong-sau-co-vu-tran-dau-u23-viet-nam-post252489.info

Video đang hot
Bóc từng vai diễn trong 'Lương Sinh liệu đôi ta có thể ngừng đau thương'

Bộ phim được lên sóng tháng 9, 'Lương Sinh liệu đôi ta có thể ngừng đau thương' là một trong những dự án...

Chung Hán Lương

Bác ruột Hailey Baldwin khẳng định cháu gái đã kết hôn với Justin Bieber

Nam tài tử Alec Baldwin cho biết cháu gái mình và Justin Bieber chính thức thành vợ chồng.

Justin Bieber Hailey Baldwin

The Bachelor Viet Nam – Tập 6: Nàng béo Karma nổi điên chửi thẳng mặt thí sinh thảo mai nhất chương trình

Sau khi tập 5 lên sóng và teaser tập 6 được phát đi, Anh chàng độc thân – The Bachelor Viet Nam – đã nhận...

Brittanya Karma The Bacherlor Việt Nam

Quy định khi đến tiệc cưới Nhã Phương thông qua tin nhắn bị rò rỉ với nhóm bạn thân

Nhóm bạn thân thời đại học được Nhã Phương nhắn nhủ về quy định khi đến dự tiệc đám cưới của cô và Trường...

Nhã Phương Trường Giang

Bùi Anh Tuấn tăng cân mất kiểm soát, lộ diện với mặt béo tròn khiến fan girl hốt hoảng

Không những chẳng còn bảnh bao như trước, Bùi Anh Tuấn còn xuất hiện với thân hình thừa cân quá độ khiến...

Bùi Anh Tuấn Bùi Anh Tuấn phát phì

Cạo râu đẹp trai ngời ngời nhưng Justin Bieber vẫn khiến người hâm mộ than trời khi nhìn xuống dưới

Dù đã phần nào lấy lại nhanh sắc khi đã cạo sạch hàm râu lởm chởm, nhưng Justin Bieber vẫn khiến fan phải...

Justin Bieber Hailey Baldwin

Xiaomi bán combo XS/XS Max và XR để chế nhạo Apple

Xiaomi đã mở bán 3 combo có tên XS/XS Max và XR, bao gồm nhiều sản phẩm như Mi 8 SE, Mi Notebook Air hay...

Cụ ông người Nhật 111 tuổi - ngày ngày đến phòng gym 'trồng cây chuối' để duy trì sắc vóc

Cụ ông đạp xe 30 mỗi ngày để đến phòng tập và luôn giữ thái độ lạc quan với mọi người.

cụ ông tập gym cụ ông 111 tuổi tập gym

Sự cố hoả hoạn, mỹ nhân “ Anh Hùng Xạ Điêu “ bỏng nặng phải vào viện

Theo thông tin vụ hoả hoạn xảy ra vào sáng 17/9, nữ diễn viên Dương Phán Phán bỏng hai bên cánh tay, nhiều...

Dương Phán Phán Đại Địa Hồi Xuân